預防旅途精神障礙

什么是旅途精神障礙？旅途精神障礙是一種比較常見的短暫性心理障礙，主要癥狀包括意識模糊、定向障礙、出現妄想癥、行為失控。

旅途精神障礙發生的原因？因為長時間滯留乘坐交通工具，再加上人多擁擠，一些適應能力差的乘客就會吃不好，睡不好，精神緊張，缺水缺氧，并最終導致身體新陳代謝失調，大腦功能紊亂，引發精神障礙。

如何預防旅途精神障礙發生？在有條件的情況下，抓緊時間休息；應注意經常起身進行活動，放松心情，緩解緊張情緒；在車上要盡量克服食欲不振的狀態，不能空腹旅行，除此之外，要多吃含維生素C和糖分的水果，比如香蕉、蘋果或者果汁飲料等；對于有些無法控制自己緊張情緒的乘客，不妨為其在上車前預備一些鎮靜藥，依靠藥物保持穩定情緒。

旅途精神障礙發生或如何處置？旅途精神障礙是一種短暫性心理障礙，一般不需要進行特別處理，病人在經過一段時間休息，適應周圍環境后，就會逐漸自行緩解。

摘自《北京晚報》