若要不失眠，煮粥加白蓮。
要想皮膚好，米粥煮紅棗。
要保肝功好，枸杞煮粥妙。
要除口臭癥，荔枝能除根。
便秘補中氣，藕粥很相宜。
若要雙目明，粥中加旱芹。
腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。
潤肺又止咳，煮粥加百合。
健脾助消化，煮粥添山楂。
烏發又補腎，粥加核桃仁。
腸胃緩瀉癥，胡椒粥最好。
椰城 2008年2期
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