幸福就是照顧好自己

那段日子，我的人生到了\"山重水復疑無路\"的境地。先是父母因對我心生不滿而頗有微詞，埋怨我沒有出息，不能讓他們衣食無憂地安享晚年。接著是受我資助已讀了三年大學的小弟突然被告知患上了抑郁癥，老師一次次來電話催促我應該負起責任，盡快給他看病，切莫因此毀了他一生。而就在此時，為了保住自己來之不易的工作，我幾乎每天加班到深夜，丈夫的臉色日漸陰沉，他受夠了和女兒一起眼巴巴等我回家的煎熬，當得知我面臨一大堆麻煩時，他不僅袖手旁觀，而且還出言相譏。

工作危機四伏，親人漠不關心，家也失去了應有的溫暖，世界突然在我面前變得暗無天日，陰冷得看不到一點希望。但我仍咬牙堅持著，一邊和父母、老師進行交涉，一邊對上司越來越挑剔的目光強顏歡笑。就在這時，我胃痛的老毛病又犯了，無法抑制的劇疼令我幾乎要窒息，工作的進度不得不慢下來，上司的臉色也更加難看了。接二連三的打擊令我日漸消沉，我變得厭煩和一切人說話，甚至覺得活著是一種痛苦。好幾次，我獨自站在大廈天頂俯視熙來攘往的人群，想著就這樣跳下去一了百了。

厄運并沒就此結束，丈夫和我的矛盾愈演愈烈，幼小的女兒不知不覺成了我倆的出氣筒。那天下班回家，丈夫對我不理不睬，我的心情也更加沉入谷底。女兒跑過來摟著我的腿撒嬌：\"媽媽，陪我一起玩游戲好不好？\"我狂躁地推開她的手：\"別煩我，找你爸去！\"女兒低著頭，默默地坐在了小凳上。我洗過臉來到客廳，見她正抬起雙手擦眼淚，我的心頓時揪成一團--連自己的女兒都不能照顧好，我還配做母親嗎？

當天晚上，我進行了認真的反省。我告誡自己一定不能再自暴自棄，至少要讓女兒能夠健康快樂地成長，而這首先就要照顧好自己。于是，我開始老實吃藥，按時作息，身體日漸康復。對工作我也不再加班加點，而是每天都列好計劃，有條不紊地逐項做好。此外，我還提醒自己，無論多忙，不管在單位還是家里，都一定要面帶微笑。

老天不負苦心人，在我的努力下，生活又一點一點地把陽光還給了我。經過和父母的溝通，他們理解了我的苦衷。我又果斷地把小弟接回家，在藥物和心理治療下，他的病得到控制，很快重返校園。我的堅強和樂觀也感染了丈夫，對我由欽佩到關心，我們的家庭一天天變得溫馨，女兒的臉上也重新泛起了開心的笑靨。

這段親身經歷讓我感悟到，幸福就是照顧好自己。因為只有照顧好自己，身體和斗志才會堅強，當你愛自己、相信自己，你就擁有了百毒不侵的金剛之身，就能無所畏懼地去照顧和關心別人，如此一來，那些生活中難以回避的困境苦難，都會迎刃而解，帶給你\"柳暗花明又一村\"的驚喜。