美國：走路快的人更健康長壽等

美國：走路快的人更健康長壽

壽命是能“走”出來的。匹茲堡大學的研究人員用了約10年時間，在觀察了近500名老年人后發(fā)現(xiàn)，走路快的老人比走路慢的老人死亡率更低。數(shù)據(jù)顯示，走路慢的人中有77%死亡，中速的人中50%死亡，而走路速度快的人中，只有27%的人死亡。研究人員稱，該調(diào)查揭示出行走速度是壽命長短的“預警器”，即使在身體健康的人身上也同樣適用。

埃及：專家建議男性多穿淺色內(nèi)褲

埃及科學家認為，為了保護男性的性能力，內(nèi)褲最好選擇淺色的。深色內(nèi)褲是染色劑染出來的，染料多少會有些毒性。而太白的內(nèi)褲則有過度漂白之嫌。化學物質(zhì)和皮膚接觸后可能會被吸收，因此淺色的內(nèi)褲相對安全很多。

日本：性格外向易胖 內(nèi)向易瘦

日本一項關于性格與體重之間關系的研究結(jié)果顯示，性格外向的人易發(fā)胖，內(nèi)向的人易消瘦。日本東北部地區(qū)3萬多名40歲至64歲居民向從事這項研究的日本東北大學提供了自己的身高和體重數(shù)據(jù)，并接受了性格測試。

研究結(jié)果顯示，性格外向的人更易超重，性格最內(nèi)向的人體重過輕的可能性是最外向人的２倍。研究人員認為，研究結(jié)果為找到預防超重、肥胖或體重過輕的有效方法提供了線索。

新加坡：喝紅茶可幫助預防帕金森病

新加坡發(fā)表研究報告說，經(jīng)常喝紅茶有助預防帕金森病。研究人員調(diào)查了逾6萬45歲至74歲的新加坡居民，發(fā)現(xiàn)每月至少喝23杯紅茶的受調(diào)查者患帕金森病幾率比普通人低71％。

歐盟：長期用甘草 可能引起血壓高

最近，歐盟對含有甘草的食品標簽標示作出新規(guī)定：糖果中甘草酸或銨鹽含量不低于4克/千克的，在成分列表后還應加上提示信息“含有甘草——高血壓患者應避免過量攝入”。此外，飲料、食品、酒精也有相應的規(guī)定。可見，警惕甘草引起的高血壓，已經(jīng)引起了廣泛的重視。

現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，甘草主要含甘草甜素，可水解成甘草次酸。甘草次酸的化學結(jié)構(gòu)和作用都類似于腎上腺皮質(zhì)激素。臨床證實，長期服用激素可以引起血壓升高等。因此，甘草雖然屬于天然植物，相對比較安全，但長期濫服甘草的話，還是會產(chǎn)生全身浮腫、血鈉濃度增高等現(xiàn)象。長期的水腫加重了心臟和血管的負擔，加上高濃度鈉離子對血管壁的損害，最終導致高血壓發(fā)生。過量食用甘草還可能對消化系統(tǒng)和腎臟帶來危害。事實上，古代本草學家就指出過，甘草有“小毒”，一次食用量不宜過多。

美國：菠菜比胡蘿卜護眼

據(jù)美國媒體報道，對于預防白內(nèi)障和老年黃斑變性這樣的老年眼病來說，菠菜要比胡蘿卜更有效。

美國斯坦福大學醫(yī)學院眼科學教授邁克爾·馬莫博士指出，人們大都認為維生素A對眼睛健康十分有益，因此胡蘿卜也被認為是護眼的佳品。然而，多數(shù)人并不缺維生素A，而且，高劑量的維生素A也不會給身體帶來任何好處。相比較而言，菠菜、甘藍這些含有葉黃素和玉米黃質(zhì)的綠葉蔬菜護眼作用更好。