只要快樂不要“痛”

前奏是快樂的、溫馨的，但當他一進入自己的身體，那討厭的疼痛就油然而生，而且會越來越重。有時候，它會隨著親密舉動停止而煙消云散，而有時候它會像魔鬼一樣纏上你，經久不退。是什么打擾了我們的快樂?

張冉 1月10日 星期四 大風

好長一段時間了，每次和他親熱時，總會產生疼痛感，想了好久要不要告訴他，還好，他很細心，發現了我眼神中的矛盾。

今天拿到檢查報告，心中這口氣終于松下了，是不太嚴重的“子宮內膜異位癥”，吃些藥就會沒事了。大夫說，幸虧來得及時，如果再拖一段時間，對懷孕就很有影響了，而我們是那么渴望要一個健康的寶寶。

日記密碼：子宮內膜異位，及時治療

60％的子宮內膜異位都會產生性交痛，這是因為，異位的內膜組織隨著月經周期不斷的生長，造成感染和結疤，從而導致劇烈疼痛。

輕的子宮內膜異位可以通過吃藥來減少疼痛，如果拖的時間過長，病情加重就需要通過手術來緩解疼痛，而且，容易有不孕的危險，因為，如果盆腔器官廣泛黏連，而且體內已經出現了“抗子宮內膜抗體”。就會使懷孕變得十分困難。

趙靚2月3日 星期日 晴 這是我一個不愿意向外人說的秘密，和他在一起親熱，我沒有任何興奮和快感，只有緊張和擔心。每一次，他帶給我的只有燒灼和疼痛。我很想告訴他，說我很痛，但怕一說出來，我們倆的婚姻會破裂。

我害怕是我出了問題，這段時間，我“下面”的感覺很不對，有異味，還有很多分泌物，會不會有不好的事情發生?我們的婚姻才開始，我該怎么辦呢?

日記密碼：感染癥狀，不用過分擔心

當出現疼痛時，我們一般都不愿告訴自己的丈夫，也不愿去就醫，使司題得不到根本的解決。和諧性生活是兩個人的事情，夫妻雙方配合才能更好的解決問題。而且出現分泌物增多，異味和排尿疼痛等癥狀是由尿路感染引起的，平時多注意生活中的衛生習慣，及時到醫院治療，癥狀就會好轉，疼痛就會消失，不用過分擔心。

夏海 2月29日 星期五 晴

近段時間和他“嘿咻”時，總是感覺痛，而且平時也隱約能感覺到盆骨痛，小便次數也明顯增多，我想是不是尿道感染了、也許過幾天就沒事了。可那種痛的感覺持續了好幾天。那一晚，我痛得實在不行、輕輕把他推開，說了聲“我痛”。老公很愛憐地詢問我情況，第二天帶我去了醫院。

這次真的很謝謝老公的理解，不是他及時帶我上醫院，也許我就輕松不起來，還差點讓我把膀胱炎當成了尿道感染。

日記密碼：間質膀胱炎，容易弄混淆

“嘿咻”時會刺激感染到膀胱導致膀胱感染產生間質膀胱炎，這種病癥會產生嚴重的盆腔疼痛，性交時更加厲害，它往往和尿道感染相混淆，因為它也會導致尿頻尿急。

對性交痛我們不應該欲言又止，從短期后果來看，它破壞的只是一個美妙的夜晚；從長期來看，它會引起情緒障礙，降低對性的興趣，導致夫妻感情降溫。

打擾激情的生理“痛”

你和你的他性生活原本還比較和諧，而突然身體出現了疼痛，就要考慮是否是身體器質性方面的原因，除了上面說的3種還應注意有以下幾種：

1 絕經和哺乳期的激素變化

絕經后和哺乳期，女性身體內的雌激素水平下降，致使陰道干燥，性交疼痛。

2 過分敏感癥

這是一種最捉摸不透、容易誤解的婦科疾病，癥狀呈外陰部有灼燒感，癢和刺激性疼痛，產生的原因有：神經損害，對環境過敏或骨盆肌肉痙攣性反應。

3 神經問題

經常發生在生育或做盆腔手術后，盆腔神經受到損傷時，生育或子宮切除術也會傷害到神經導致疼痛。

4 精子過敏

它的一般癥狀是陰道疼痛、有灼燒感，并且可以持續到性交后數天。有些女性還會發生蕁麻疹、哮喘、呼吸困難甚至危及生命。

TIPS 什么時候應該看醫生?

如果你經常有性交疼痛，特別是：

你的疼痛伴隨有輕微發燒；

你有不尋常的陰道分泌物；

你的陰道分泌物有奇怪的顏色和味道；

性交后疼痛仍持續一段時間。

如果身體出現這些癥狀，就得充分引起重視，及時去看醫生。

心理“傷口”有點痛

還有一種“痛”是心理性的，在生理上找不到疼痛的原因，是由于精神因素或缺乏性知識所引起。

1 害怕懷孕

如果你在性交時有害怕懷孕，或對性活動環境感到不安全的思想，就會讓這種緊張的情緒影響了性興奮的產生，導致陰道潤滑作用差而性交疼痛。

2 感覺未到

有些男性過于直接，女性尚未進入性興奮階段，就強行插入，必然產生性交疼痛，往往會造成女方心理上的厭惡和恐懼，形成條件反射，每次性交時思想就格外緊張，常常聯想到疼痛，從而加劇疼痛，形成惡性循環。

3 感情不合

如果夫妻感情不好，總是吵鬧斗氣，情緒沮喪，男方又不顧女方是否愿意進行生活動而強行性交，且動作粗暴，女方由于缺乏性興趣，沒有性沖動，性交自然會產生疼痛。

4 創傷事件

少數女性在幼年或童年時有過性方面的創傷事件，或受到錯誤的性教育，對性活動有一種厭惡，恐懼感，也可導致成年后生交疼痛。

5 敏感心理

有些女性對男子的精液或避孕工具(如陰道隔膜、陰莖套)等十分敏感，一旦接觸這些東西，女性的私處甚至全身都會發生過敏反應，有的會因此引起性交時下腹疼痛。

只要快樂不要“痛”

有些女性出現性交痛后羞于開口，導致延誤了病情，應及時和丈夫溝通，并去醫院檢查 性交痛是可以完全消除的。

1 盡可能得到充分潤滑

如果你的疼痛是因為陰道太干，可用一些潤滑產品，像KY膠，但是不要用凡士林這樣的潤膚霜，它只適合涂抹在手和臉上。

2 用維生素E

可以用液狀的維生素E涂抹在陰道內，以緩和干燥，減少疼痛感，可多次重復使用。但維生素E并不是性交用潤滑油，不可在性交時使用。

3 練習提肛運動

多活動肛門和外生殖器之間的肌肉(稱為恥尾肌肉)練習，能幫助我們在“溝通”時放松肌肉，有助于減少插入時的疼痛。睡前平躺在床上，盡可能緊縮恥尾肌肉，保持5～10秒鐘，然后放松，重復三次。

4 改變避孕藥處方

長期服用低劑量的避孕藥，可能會降低體內雌激素水平，影響性欲，讓陰道組織變薄，這也是性交疼痛帥原因之一，如果有這種情況，或許應該找醫生聊聊，是否有改變避孕藥的必要。

TIPS 男人也有性交痛

包皮過長：污垢刺激龜頭皮膚，使之過敏或發炎。

包莖：包皮口狹窄，陰莖頭部不能外露，性交時可有疼痛。

避孕因素：陰莖皮膚對避孕套膠質過敏，產生陰莖過敏性皮炎，性交時出現摩擦痛。

女性分泌的影響：如女方白帶過多、陰道滴蟲，霉菌性陰道炎等，會使男性陰莖皮膚受到刺激，產生濕疹與皮炎，導致性交疼痛。

弓形陰莖：陰莖溝部與頸部潰瘍，愈后留有疤痕 性交時充血勃起產生牽引疼。

陰莖折斷：個別男性在性生活中得意忘形 在更換姿勢中發生偏差，男方會有一陣劇痛。陰莖折斷，或手術治療畸形陰莖，性交時亦可疼痛。