這十種食療方可治療痤瘡

痤瘡又叫粉刺。它是生長在人的顏面和胸背等處的一種炎性丘疹，除表現為丘疹以外，還可表現為膿皰、硬結及囊腫等。該病患者多為處于青春期的少男少女，在青春期過后多數患者可自行痊愈。中醫認為，痤瘡是由肺經風熱或脾胃蘊濕積熱而外犯肌膚所引起的，可用清熱宣肺、化濕疏風、解毒散結的方法進行治療。下面就介紹十種可治療痤瘡的食療方：

一、山楂苡仁湯

原料：山楂30克，薏苡仁50克，白糖適量。

制用法：將山楂洗凈入鍋加適量的清水煎煮后取汁。將此山楂汁與薏苡仁一起入鍋熬湯，待薏苡仁熟后加入白糖即成。此方可每日飲1劑，應連飲1個月。

功效及適應癥：此方具有清熱利濕、祛脂化淤的功效，尤其適合因皮脂分泌旺盛引發痤瘡的患者使用。

二、苡仁天葵湯

原料：薏苡仁30克，紫背天葵15克。

制用法：將紫背天葵洗凈后用紗布包好。將包有紫背天葵的紗布包與薏苡仁一起入鍋加適量的清水熬湯，待薏苡仁熟后去掉藥包即成。此方可每日飲1劑，應連飲7～10天。

功效及適應癥：此方具有清熱利濕、解毒散結的功效，尤其適合痤瘡表現為膿皰的患者使用。

三、二皮石膏山藥粥

原料：桑皮、地骨皮各15克，石膏30克，山藥10克，大米50克。

制用法：將桑皮、地骨皮、石膏和山藥一起入鍋加適量的清水煎煮后取汁。將此藥汁和大米一起入鍋煮粥，米熟即成。此方可每日吃1劑，分兩次吃完，應連吃7～10天。

功效及適應癥：此方具有清瀉肺胃、解毒散結的功效，尤其適合痤瘡表現為膿皰、硬結的患者使用。

四、石膏蓮米粥

原料：石膏30克，蓮子20克，杷葉、菊花各10克，大米50克。

制用法：將杷葉、菊花、石膏一起用紗布包好。將此藥包與大米、蓮子一起入鍋加適量的清水煮粥，米熟后撈出藥包即成。此方可每日吃1劑，應連吃7～10天。

功效及適應癥：此方具有清熱瀉肺、解毒散結的功效，尤其適合痤瘡表現為膿皰、硬結的患者使用。

五、二仁散結湯

原料：薏苡仁30克，杏仁、昆布、海藻各10克，蒲公英15克。

制用法：將杏仁、昆布、海藻、蒲公英一起入鍋加適量的清水煎煮后取汁。將此藥汁與薏苡仁一起入鍋熬湯，將薏苡仁熬熟即成。此方可每日飲兩劑，應連飲7～10天。

功效及適應癥：此方具有清熱解毒、消腫散結的功效，尤其適合因上火而患痤瘡的人使用。

六、海帶二豆湯

原料：海帶、綠豆、扁豆、甜杏仁各10克，玫瑰花（可用干品代替）5克，白糖適量。

制用法：將海帶、綠豆、扁豆、甜杏仁和玫瑰花一起入鍋加適量的清水熬湯，待綠豆熟后加入白糖即成。此方可每日飲1劑，應連飲7～10天。

功效及適應癥：此方具有清熱解毒、消腫散結的功效，尤其適合因上火而患痤瘡的人使用。

七、絲瓜瘦肉湯

原料：絲瓜250克，扁豆花10克，瘦豬肉150克，精鹽、味精等調味品各適量。

制用法：將絲瓜洗凈、切塊。將瘦豬肉洗凈、切片。將絲瓜塊與豬肉片一起入鍋加適量的清水熬湯，待豬肉熟后，向鍋中加入扁豆花及精鹽、味精等調味品，再煮10分鐘左右即成。此方可每日吃1劑，應連吃7～10天。

功效及適應癥：此方具有清熱、利濕、解毒的功效，尤其適合因上火而患痤瘡的人使用。

八、枇杷葉粥

原料：干枇杷葉10克（新鮮的30克），大米100克，冰糖適量。

制用法：將枇杷葉洗凈后用紗布包好入鍋，加適量的清水煎煮后取汁。將此枇杷葉汁和大米一起入鍋煮粥，米熟后加入冰糖即成。此方可每日吃1劑，應連吃7～10天。

功效及適應癥：此方具有宣肺散結的功效，尤其適合痤瘡表現為硬結、囊腫的患者使用。

九、牡蠣殼粥

原料：牡蠣殼30克，大米100克，白糖適量。

制用法：將牡蠣殼洗凈、打碎后入鍋，加適量的清水煎煮取汁。將此牡蠣殼汁與大米一起入鍋煮粥，米熟后加入白糖即成。此方可每日吃1劑，應連吃7～10天。

功效及適應癥：此方具有軟堅散結的功效，尤其適合痤瘡表現為硬結、囊腫的患者使用。

十、海帶粥

原料：海帶30克，大米100克，精鹽適量。

制用法：將海帶洗凈后切成絲。將大米入鍋加適量的清水煮粥，待粥沸后加入海帶和精鹽，煮至米熟即成。此方可每日吃1劑，應連吃7～10天。

功效及適應癥：此方具有軟堅散結的功效，尤其適合痤瘡表現為硬結、囊腫的患者使用。