軟性塑膠跑道對短跑途中跑技術的影響研究
2008-01-01 00:00:00黃達武
首都體育學院學報 2008年6期
摘要：通過高速測量及圖片解析法，數理統計和灰色關聯分析等方法，對10名一級左右的短跑運動員在塔當跑道和軟性塑膠跑道上的短跑途中跑技術進行了對比。探討了軟性塑膠跑道是如何通過改變支撐階段的技術，使此練習產生專項力量訓練效應的。結果表明：軟性塑膠跑道較常規跑道更軟，在軟性跑道上進行奔跑時，會受到類似于沙地的綜合阻力，并使此練習的技術產生相應的改變。在軟性跑道上進行各種跑跳練習不僅有助于減少運動損傷，還可有效地提高短跑專項力量；在軟性塑膠跑道上進行短跑練習的專項力量訓練價值，體現在力量訓練的專項性和全面性上。
關鍵詞：軟性塑膠跑道；短跑技術；途中跑；專項力量
中圖分類號：G 807．02文章編號：1009—783X(2008)06—0087—05文獻標志碼：A
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