千錘百煉方得陽光心態(tài)

導(dǎo)語

一位從事了20年中學(xué)教育的邱老師曾跟蹤自己教過的5屆畢業(yè)生，對其畢業(yè)后的發(fā)展軌跡做了深入細(xì)致的研究后發(fā)現(xiàn)，他們離開中學(xué)十多年后，小有成就的人在中學(xué)期間學(xué)習(xí)成績并非都是排名最靠前的，而是排在10～20名之間的成功比例更大。而所有的成功者都有一個共同特征，就是心態(tài)陽光而積極。

當(dāng)談起如今的學(xué)生與以前有何不同時，邱老師搖著頭說：“現(xiàn)在的父母對孩子的成績‘分分計(jì)較’，而對孩子的心態(tài)是否積極向上、精神空間是否灑滿陽光卻很少關(guān)心，這真是本末倒置!很多孩子因?yàn)榧彝ァW(xué)習(xí)和人際交往等原因，情緒表現(xiàn)得很低迷：成天耷拉著腦袋，走路雙腳拖拉著地，一副萎靡不振、心事重重的樣子，總覺得周圍的環(huán)境冷漠、沒有溫暖……” 如果不適時地對其進(jìn)行針對性的心理疏導(dǎo)，這種消極的心態(tài)將對孩子的人生有極大的負(fù)面影響，

為此，邱老師搞了一個有關(guān)青春期孩子“陽光心態(tài)”的座談會，請有經(jīng)驗(yàn)的家長來傳授自己的“秘訣”。

最怕的不是貧困，而是因?yàn)樨毨λa(chǎn)生的自卑和敵意

（包偉男，男，40歲，公務(wù)員）

小輝是我資助的一個貧困少年，今年15歲，母親早逝、父親多病，他基本上由當(dāng)菜農(nóng)的爺爺、奶奶撫養(yǎng)長大。我決定資助小輝后，小輝的班主任接待了我，說小輝自尊又自卑，從不愿意別人打聽他家里的情況，為此放棄了很多次減免學(xué)費(fèi)的機(jī)會。“他的脾氣不太好，一天到晚陰沉著臉，跟同學(xué)也很疏遠(yuǎn)，學(xué)習(xí)成績很一般。以前資助他的好心人都認(rèn)為他脾氣倔犟、冷漠，不知感恩而大為失望。這樣的孩子你樂意資助嗎？”我笑著安慰老師說，小輝的心病我知道，我不會怪他的。

認(rèn)識小輝后我著重做了兩件事，一是想方設(shè)法讓他開懷大笑，二是讓他明白人的一生最可怕的不是貧困，而是在心理上讓貧困徹底打垮。所以，一有機(jī)會，我就找他談心。

我給他舉了本省一個青年企業(yè)家的例子，他上大學(xué)時也是貧困生，因?yàn)槌圆伙栵垼妥运]到學(xué)校食堂當(dāng)清潔工，掃地擦桌，收拾殘羹剩飯，以換取一頓飽飯。我問小輝：“換了你，你愿意去嗎？”小輝說：“餓死也不去！”我聽后，又笑著說：“可當(dāng)年一位學(xué)校的教授當(dāng)著眾人的面打包票說，‘將來，這個擦桌子的學(xué)生一定會成功！’別人好奇地問他為什么，教授說，因?yàn)樗男膽B(tài)好，不卑不亢，就連擦桌子時都會跟相熟的同學(xué)打招呼，提醒他們不要浪費(fèi)飯菜。機(jī)遇不垂青這樣的人，又會垂青誰呢？”這個故事對小輝觸動很大，我發(fā)現(xiàn)他開始懂得打開封閉的心門與周圍的人交流了：同學(xué)買了新籃球結(jié)伙比賽，他不再冷眼旁觀，而是說：“加我一個，行嗎？”別人提醒他球鞋開口了，想讓媽媽幫他買雙新的，他也欣然接受了，然后帶了自家的新鮮蠶豆回贈人家。

聽到小輝的這些新變化，我比聽到他學(xué)習(xí)進(jìn)步更高興，因?yàn)槲抑溃@個心態(tài)漸漸變得開朗的孩子，未來也會變得更加陽光和開闊。

因?yàn)槔蠋煵辉倨珢鄱料氯ィ敲词軗p失的只能是自己

（程麗穎，女，37歲，律師）

小學(xué)期間，我女兒是老師的“寵兒”，作文競賽和朗誦比賽得獎無數(shù)，又是少先隊(duì)大隊(duì)長，班主任語文老師自然對她優(yōu)待有加，這種賞識教育讓孩子一直有點(diǎn)兒飄飄然。然而一進(jìn)中學(xué)，新的語文老師就不再偏愛她了，用她的話說，老師是拿對待普通學(xué)生的態(tài)度對待她。這讓她很不爽，整天蔫頭搭腦的，對語文課也產(chǎn)生了反感，總是不切實(shí)際地幻想，“要是越活越小就好了，小學(xué)老師是多么好啊。”我聽了真是哭笑不得，繼而開始擔(dān)憂起來。因?yàn)榕畠旱闹袑W(xué)老師這種不偏不倚的態(tài)度而讓女兒出現(xiàn)了情緒落差、日漸消沉的狀態(tài)。

于是，我開始尋找現(xiàn)任語文老師在布置作業(yè)和批改作文方面的長處，不斷地在孩子面前說老師的“好話”。比如，老師在作文本上寫下了贊賞的話，我就會說：“看到這條評語，媽媽比看到你的小學(xué)老師的批語高興十倍。”孩子問為什么，我說：“因?yàn)槔蠋煂λ械膶W(xué)生一視同仁，她并不偏愛你，所以她的評語里沒有‘印象分’。將來的很多重要考試，學(xué)生的姓名都會被遮蓋上，老師也是流水批改，這樣考驗(yàn)出的才是你的真實(shí)水平。”我還說，“遇到特別偏愛自己的老師，每個人都會暗自慶幸，這是人之常情，但這并不一定有利于他（她）的成長。”女兒承認(rèn)，她小學(xué)階段的閱讀與寫作水平提高得沒有初中快，我心下竊喜：能意識到這一點(diǎn)，說明女兒心理上已成熟了許多。經(jīng)過半年多的開導(dǎo)，開朗、陽光的心態(tài)又重新回到了女兒的身上。

一次競選失意就感到頹喪，那只能表明你還不夠成熟

（常玉田，男，43歲，保險(xiǎn)經(jīng)理）

2007年10月，兒子所在班級進(jìn)行班委改選，身為中等生的兒子躍躍欲試想當(dāng)班長，為此，他還搞了“競選方案”、拉了“競選班子”、彩排了“競選演說”，一副勢在必得的架勢。可是，因擔(dān)心兒子沒有工作經(jīng)驗(yàn)，在選票相同的情況下，班主任仍然宣布原班長連任，由我兒子來當(dāng)班長助理。兒子對此憤懣不平：“誰愛當(dāng)誰當(dāng)，我才不干呢！”剛開始，我們?nèi)叶寄么耸庐?dāng)笑話講，后來才猛然發(fā)覺兒子的情緒越來越不對頭，功課做得越來越潦草，下了課就去上網(wǎng)，還被紀(jì)檢委員抓到與人打架。老師批評教育他，他脖子一梗，眼一瞥，說：“別拿班長的標(biāo)準(zhǔn)來要求我好不好？當(dāng)一個普通學(xué)生，這算不了啥大錯！”

老師氣得把我找去，一通抱怨。我也氣得火往上竄，可是我冷靜下來一想，與其和兒子硬碰硬，倒不如“順”著他，先把道理講明白。于是，我心平氣和地跟他說：“這件事理虧的當(dāng)然是老師！不過，要想改變老師對你的‘成見’，首先就得讓她看到你的工作能力……”沒等我說完，兒子就急了：“是不是要讓我去當(dāng)那個班助？這太丟人了！”我補(bǔ)充道：“有句話你聽過沒有？翻臉豈如翻身！人家不相信你的能力，你就翻臉拂袖而去，誰能看到你的真正實(shí)力？如果你踏踏實(shí)實(shí)地從班長助理干起，和對手公平競爭，比一比誰的合作能力強(qiáng)、組織能力強(qiáng)、有號召力，如果你的能力更勝一籌的話，對手和周圍的人自然就服你了。”

兒子想了一晚上，第二天就信心十足地當(dāng)起了班長助理。現(xiàn)在，他不但懂得自律了，而且心里有了奔頭，心態(tài)也煥然一新了。這讓我意識到，像兒子這樣的“中等生”有搏一搏的精神是很不容易的，如果老師和家長能關(guān)注孩子心態(tài)上的這個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，謹(jǐn)慎處理，那么，孩子便會向積極的方向發(fā)展了。

當(dāng)著孩子的面展示婚姻矛盾，孩子擔(dān)心完整的家保不住，自然會成天憂心忡忡

（李洋，男，37歲，煙酒公司副經(jīng)理）

現(xiàn)在的很多中年夫妻，因?yàn)樯鎵毫Υ螅?jīng)常當(dāng)著孩子的面抱怨對方不體諒自己，三天一小吵五天一大吵，摔鍋砸盆的事也時有發(fā)生，這對孩子的心理傷害是很大的。就拿我哥和我嫂子來說，他們都是典型的炮仗脾氣，遇到事就愛責(zé)怪對方——一對嘴就火冒三丈，股票套牢了會發(fā)生“地震”、我哥陪客戶晚歸會發(fā)生“海嘯”、嫂子偷著給娘家人“輸血”也會在發(fā)生“泥石流”。他們一吵架，孩子就蜷縮在角落里瑟瑟發(fā)抖，長大點(diǎn)兒了，就往我這個當(dāng)姑姑的家里跑。有一次，孩子半夜三更跑出來，甚至連襪子都沒穿。我安頓他睡著后，幫他整理書包，發(fā)現(xiàn)他在日記本里寫著：“我越來越覺得活得好壓抑、好痛苦。放學(xué)后我在街上徘徊，想著要不要回那個充滿火藥味兒的家。爸爸、媽媽誰也不肯讓誰，爸爸在冷笑，媽媽在哭泣，他們誰也沒有意識到屋里還有一個我。看樣子，他們遲早是要離婚的，到時我該跟誰？……我真的很羨慕，也很嫉妒那些親親愛愛的一家人，孩子無憂無慮地一手拉著爸爸，一手拉著媽媽。我記得三四歲的時候，我也有過這樣的好時光，可是為什么它一去不復(fù)返了呢？”小侄子翻了個身，揮動著兩只胳膊，表情痛苦地說著夢話：“爸爸，你讓讓媽媽吧！求求你們別吵了！”

現(xiàn)在，侄子小時候的頑皮靈動勁兒都不見了，成天蔫頭搭腦的，目光呆滯、心事重重，我看了心尖都痛。我悄悄復(fù)印了侄子的日記給哥嫂看，讓他們知道，家庭和睦親切的氣氛才是孩子心靈成長的“維生素”。嫂子看后，用手背抹著淚說：“說實(shí)在的，我們也沒啥上綱上線的矛盾，就是都逞強(qiáng)愛爭競。是我們不對，傷了孩子的心。”我哥也懊悔地說：“老婆，咱們這炮仗脾氣都該改改了。沒想到夫妻矛盾對孩子的性格能產(chǎn)生這樣潛移默化的影響啊！”

只要你有充分自信，那些來自異性同學(xué)的評價就不會阻擋你快樂的腳步

（梅紅，女，39歲，醫(yī)生）

我的女兒比較胖，因?yàn)檫z傳原因，體毛較長，而且很愛長痘痘，長相很不“美女”。初二的時候，她喜歡上一個男生，對好友流露出對那個男生的傾慕之情。結(jié)果，消息傳到對方的耳朵里，男孩子的反應(yīng)卻讓她大為傷心：“她也配喜歡我？拜托！等我哪天也變成‘恐龍’再說吧！”女兒為此大哭了一場，從此留起了劉海兒，遮住那些紅紅紫紫的痘痘，而且不愿出門，不愛交朋友了，成績也一落千丈。她經(jīng)常偷看小說，老是把自己編排成小說里得了絕癥的女主人公，死后男主人公如何幡然悔悟，又如何陷入了思念和追憶之中。這讓我很吃驚，沒有想到女兒的心理竟然如此偏執(zhí)和脆弱，竟被一個不相干的男同學(xué)所左右。

于是，我把她所有“不想活了”的理由拎出來讀給她聽：“你不就是因?yàn)樯藥最w痘痘、胖了一點(diǎn)兒，再加上某男生說你不是他的夢中女孩兒，就覺得活著很沒意思、很失敗嗎？”女兒聽了，驚愕不語。我又一語點(diǎn)醒夢中人：“他當(dāng)眾說你是‘恐龍’時，是同情你的人多，還是認(rèn)同他的人多？”女兒說：“當(dāng)然是為我打抱不平的同學(xué)多，認(rèn)為他沒教養(yǎng)。”我一拍大腿，說：“這不就得了！可見公道自在人心。在你這個年紀(jì)，關(guān)注異性同學(xué)的評價是青春期特有的心理，這很正常，但如果因?yàn)橛幸粋€人否定了你，你就因此而否定了自己，這不是太傻了嗎？你不妨拿一張紙，把你的優(yōu)勢寫出來掛在床頭，經(jīng)常對自己說，我是一個聰明、靈巧、人緣好的女孩兒，我會證明給所有的人看，我不是‘恐龍’！你這樣自我激勵一學(xué)期，再看看自己的心情有什么改變？”

女兒真的把自己的“優(yōu)勢項(xiàng)目”寫下來，越端詳越有喜色，人也自信了許多。上了初三，她打算拋頭露面去競選學(xué)生會女生部部長，全班同學(xué)都拉橫幅去支持她，其中也包括曾經(jīng)說她是“恐龍”的那個男生……

本刊觀點(diǎn)

人生就像一場充滿艱險(xiǎn)的“越野馬拉松”，只有心態(tài)樂觀的人才能堅(jiān)持到最后。因此，有眼光的父母就應(yīng)該從現(xiàn)在起重視培養(yǎng)孩子積極向上的樂觀心態(tài)。

心態(tài)消沉的孩子哪怕是寫日記、寫博客，調(diào)子也很低沉，記錄的總是平時讓他不快的事——父母又吵架啦、又遭到同學(xué)嘲笑啦等等。在記錄的過程中，他們又將負(fù)面的情緒放大了。針對這一特點(diǎn)，我們可以幫孩子建立一個“快樂收藏夾”，可以在博客上創(chuàng)建，也可以準(zhǔn)備一個筆記本，讓孩子把平時遭遇到的舒心的事、可樂的事記錄下來，隨時翻看，這樣，孩子就會發(fā)現(xiàn)身上的閃光點(diǎn)，就不會覺得前途與心情一片黯淡了。

其次，我們要讓孩子充分地運(yùn)動起來，一掃籠罩在他們身上的“青春期陰云”。據(jù)生理學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，喜愛球類運(yùn)動和晨跑、游泳的孩子，大腦會在運(yùn)動中釋放出更多的“快樂因子”，并能在運(yùn)動中結(jié)交志同道合的朋友，因此不容易被悲觀沮喪的情緒所俘虜。加之，運(yùn)動會為大腦增氧，更有利于久坐不動、發(fā)憤用功卻收效甚微的孩子，能幫助他們提高記憶力與思考的效率。

最后，當(dāng)孩子遇到挫折時，父母不要如臨大敵，對于思想負(fù)擔(dān)較重的孩子，父母要經(jīng)常開導(dǎo)他們：“不要緊”、“沒關(guān)系”、“我相信重來一次你會做得更好”。父母平時要言傳身教，自嘲是保護(hù)自尊的一件“軟猬甲”，自嘲不是自我貶低，而是對自己的長處與短處都有充分認(rèn)識的樂天表現(xiàn)。自嘲與幽默都是可以在家庭氣氛良好時訓(xùn)練的，這也是許多國外的孩子面對壓力和打擊時始終面帶笑容的根源所在。

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