母親節 關注母親健康

2007年母親節這天，我突然接到一位朋友的電話，說他現在非常難過，因為他的母親不久前突然中風，幸好經過搶救，已經有所好轉，他現在唯一能做的就是天天陪伴在母親身邊，祈禱上天讓母親快些康復，好讓他有機會好好孝敬母親。

目前，把母親節作為全國性節日的國家已有40多個。古希臘人在這一天向神話中的眾神之母赫拉致敬。1914年，美國總統威爾遜鄭重宣布，把每年5月的第二個星期天定為母親節。這天，家家戶戶懸掛國旗，以表示對母親的尊敬。在我國，母親節也越來越多地融入到人們的生活中。

如今人們按習慣送母親康乃馨：母親去世的送白花，母親健在的送色花。紅色康乃馨祝愿母親健康長壽，黃色康乃馨表示對母親的感激之情，粉色康乃馨祈禱母親永遠美麗年輕。

母親把母愛沏入茶壺里，使原本平淡如水的人生變成了一杯釅釅的香茗。從生命的孕育，到人生的成長，無論我們走多遠，都走不出母親愛的視野。

母親節這一天，您是否想到在為母親獻上一束康乃馨的同時，還為母親做些什么？本期，我們從心腦血管健康方面對母親進行關愛和體貼。愿天下所有的子女為敬愛的母親祝福：祝所有的母親健康、快樂!

據美國福克斯新聞網報道，在美國，每分鐘就有一位女性被冠心病、中風、高血壓等心腦血管疾病奪去生命。在發展中國家，50歲以上去世的婦女中約有一半都死于心腦血管疾病，每年全球有800萬婦女死于這類疾病。心腦血管疾病造成的死亡人數，比患艾滋病和乳腺癌的死者分別多6倍和18倍。心腦血管疾病已經成為全球女性的最主要死因。世界心臟聯合會主席普爾·威爾遜教授說：“女性應高度重視心腦血管疾病帶來的危險，事實上，一半以上因此導致的死亡和殘疾事件都可以避免。”

女性患心腦血管病的原因

最新一期美國《神經病學》雜志刊載的研究報告稱，中年女性，尤其是45~54歲的女性，比同年齡段男性患中風的人數更多。

此項研究共分析了參與美國國家衛生和營養調查的1.7萬人的數據，結果發現，45 ~54歲的女性，發生中風的可能性是同一年齡段男性的2倍；并且這一年齡段女性的血壓和膽固醇水平，都高于同年齡段的男性。

婦女心臟病發，一般治療較不積極，死亡率也較高。婦女擔心丈夫死于心臟病的危險甚于自己。隨著人口老化、心血管危險因子如糖尿病持續增加，婦女患心臟病的幾率愈來愈大。

就解剖學觀點來看，女性心臟病與男性并無不同，但兩者心臟病發的癥狀相去甚遠。男性通常會有呼吸困難、胸痛的癥狀，這些仍被視為是心臟病發的典型癥狀。女性心臟病發時，痛可能上至下巴，下至手臂。很多婦女沒有胸痛感覺，癥狀往往較難捉摸，人疲倦、呼吸急促、惡心或消化不良，背部或腹部疼痛，甚至只有怪怪的、不舒服的感覺。

很多疾病的危險因子無男女之別，吸煙、不運動是健康變差的主因，會阻塞動脈、剝奪心血管所需的營養。憂郁和壓力也會引發心臟病，使原有的疾病更形惡化。高脂飲食造成血膽固醇過高、肥胖，都是心臟病危險因素。對于有家族心臟病史的女性，更要注意自己的身體狀況。

女煙民煙齡越久患冠心病的幾率越高。90%以上的心臟病都屬于冠心病，原因不外乎飲食不當、吸煙、缺乏運動等，年輕開始吸煙，也容易引發心臟病，尤其是吸煙女生不斷升高，煙齡越久，患冠心病的幾率越高，吸煙女性患冠心病較一般女性高6~9倍，男性則高4~6倍。

研究發現，吸煙女性如服食避孕藥，患冠心病幾率大增，這可能是由于避孕藥內的激素成分，會增加血管凝塊的機會。由于女性在更年期前受雌激素保護，往往會比男性遲10年患心臟病，但這并不表示女性不容易受心臟病的影響。更年期后，女性荷爾蒙漸流失，患心臟病的幾率提高。女性的血管較男性細，更易阻塞，引發心臟病。在心臟病發作后的1年內，42%女患者會病逝，比男性患者的死亡率高一倍。而且，女性在第一次心臟病發作后，比男性更易發作。 無論是職業女性或家庭主婦，往往因忙于照顧家庭而忽略自己的身體狀況。

減少婦女發生心臟病的措施

專家認為減少婦女發生心臟病的措施有以下幾點：

定期進行血脂、血壓、心功能測定；

保持心情舒暢；

經常進行緩和的運動；

睡前用溫水足浴10分鐘；

飲食要低鹽、低脂肪，少攝取反式脂肪，多吃果菜。少飲酒，不吸煙，少喝咖啡、濃茶，少吃辛辣食品。晚飯少吃一些，可以減輕心臟負荷。

心腦血管疾病的十大信號

經常感到心慌、胸悶；

勞累時感到心前區疼痛或左臂部放射性的疼痛；

早晨起床時，一下子坐起，感到胸部特別難受；

飯后胸骨后憋脹的厲害，有時冒冷汗；

晚上睡覺胸悶難受，不能平躺；

情緒激動時心跳加快，有明顯的胸部不舒服的感覺；

走路時間稍長或速度稍快感到胸悶、氣喘、心跳加快；

胸部偶有刺痛感，一般1~2秒即消失；

爬樓或做一些原本很容易的活、感覺特別累，需歇好幾次才能干完，且感覺悶、氣喘；

渾身乏力，不愿多說話。

腦血管疾病的十大信號

經常性頭痛，頭暈、耳鳴、視物不清，眼前發黑；

思維緩慢，反應遲鈍，記憶力減退，注意力不集中；

腿腳、手指尖或手指發麻，摸東西沒有感覺，洗手，洗腳感覺不出水的冷熱；

手發抖、發顫，做一些日常基本動作感到困難，如穿針、扣扣子等；

舌頭發麻、發僵、說話不利索；

嘴角常感到濕潤或控制不住地流口水；

睡眠差、夢多、覺輕或感覺老是睡不醒，醒后又很累；

難以控制自己的情緒，經常性的哭或笑；

看什么都不順眼，對人對事無原因發火；

莫名其妙的摔跤。

什么是中風？

中風是急性腦血管病的俗稱，分為出血性和缺血性兩個類型，共六種病。出血性中風包括腦出血和蛛網膜下腔出血兩種疾病；缺血性中風包括腦血栓、腦栓塞、腔隙性腦梗死和短暫性腦缺血發作等四種病。

腦出血腦內的血管破裂，血液溢出，是中風六癥中最兇險者，死亡率和致殘率相當高。

蛛網膜下腔出血顱內血管破裂后血液流入到蛛網膜下腔所致。常見的病因是顱內動脈瘤、顱內血管畸形、高血壓和動脈硬化等引起的腦動脈血管破裂，以青壯年多見。

腦血栓它是中風六癥中發病率最高者，占全部中風病例的半數以上，本病多發生在55~65歲的中老年人身上。

腦栓塞它與腦血栓差異很大。它的原發病不在腦內，而是身體其他部分（多為心臟與四肢血管）形成的栓子隨血入腦，堵塞了腦血管。其起病急，有頭痛、嘔吐、意識不清、偏癱等，發病年齡以20~40歲的中青年為多。

腔隙性腦梗死它是中風的新成員，在CT問世之前很難確診，其主要特點是病變多而小。癥狀輕微為其又一特點，一般人僅有注意力不集中和記憶力下降等表現，預后較好。

短暫性腦缺血發作俗稱小中風。它的病理基礎也是在腦動脈動脈硬化的基礎上發生的，只不過病變程度輕一些，腦組織缺血時間短暫而已。它多發生在有動脈硬化或高血壓病史的老年人身上，主要表現是手中物品突然落地、單癱、偏癱、單眼視力障礙、眩暈、耳鳴及吞咽困難等，但均很快消失，持續數分鐘至1小時，最長不超過24小時。

心腦血管病的物理療法：激光照射

安全型低強度激光照射人體橈動脈后，激光能量透過皮膚、肌肉、血管壁被血液中的血紅細胞強烈吸收，能夠迅速改善血氧狀況、血液流變學參數和微循環狀況，活化血細胞功能，促進新陳代謝、提高機體免疫功能和抗病能力，來活血液中細菌和病毒，改善血液中中毒狀況等，所有這些改變均有利于人體受損組織的修復和機體功能的恢復。

其處理血液的主要手段是用具有良好生物學疚的激光輻射血液。650納米半導體激光屬紅色激光，其最關鍵的作用是可以激活和增強某些酶系統的生物活性。由于酶是生物催化劑，它的活性增強將影響到人體一系列的生化反應過程。通過影響某些酶的活性，而影響ATP的生成，保證紅細胞有足夠的能量維持框架結構和變形能力，降低患者血液粘度。

它的輻射還能降低血小板的聚集和減少纖維蛋白原的拱橋作用，更有利血液粘度的降低。從而大大改善血液流變學參數，使得患者血液循環趨于順利流暢；另一方面，由于紅細胞變形能力增強、變形表面面積增強、與氧結合能力加強，使得血液中溶解氧和結合氧均大為增加，血氧飽和度和氧分壓大大提高，攜帶豐富氧氣的血液流經全身循環，可以迅速改善機體細胞缺血缺氧狀況，有利于疾病的康復。

作為一種物理抗原因子，更加激活起超氧化物歧化酶（SOD）活性，從而起到平衡自由基的作用。

經過上述多種物理手段，整個人體血液循環和組織細胞將起到協同相互作用，從而達到治療和康復的目的。