感恩的心

生命之重

在每個人的短暫一生中，總會擁有許多許多東西，有的是與生俱來的，有的是很自然就獲得的，也有的，是通過我們自己的努力才得到的。我們曾經擁有的，和正在擁有的，還有即將擁有的，也許會帶給我們快樂，幸福和滿足，也許會帶給我們痛苦、絕望和悲傷。在這些體驗中，總有于我們自己而言非常重要的東西，讓我們在這一生中愿意傾盡心力去尋找，去追求，去珍惜，抑或去同憶。

為了更好地理解這個問題，下面我們來做一個心理游戲，名叫《生命五樣》。需要準備的材料是一張空白的紙和一支普通的筆。具體游戲是按下面的程序進行，必須一步一步的進行，不可跳躍進行，注意體驗游戲過程中的內心感受。

第一步：請在白紙上端中間鄭重地寫下你的名字(不要太大)。

第二步：請你認真地想一想：在你的生命中，哪五樣東西是最寶貴的?

第三步：現在請你把剛才想到的你生命中最寶貴的五樣東西寫在紙上。

第四步：請再確認一下這五樣東西，想想他們對你意味著什么?

第五步：如果現在因為一些原因，你必須去掉一樣，請用筆劃去一樣。

第六步：請你在剩下的四樣中再劃去一樣，只剩三樣。

第七步：現在，不得不再去掉一樣，只保留兩樣，你將去掉哪一個?

第八步：因為一些原因，你還得劃去最后一樣，只能剩下你認為最為重要的一樣。

至此游戲過程結束，下面最重要的就是分享游戲體驗了。根據以往的經驗，我們一般會寫下以下一些東西，親情、友情、愛情、健康、快樂、金錢……不論你寫下什么，我想知道你最后留下了什么?

值得慶幸，也值得驚訝的是，這個游戲中，竟沒有一個人是把“金錢”保留到最后一項的，甚至保留到最后三樣兩樣時的比例，也是…乎意料的少?，F實中有太多的利欲熏心，為了金錢不惜毀棄一切。真正到了神清氣爽，認真思索什么是你生命中的最重時，幾乎所有的人都把金錢拋掉了，把父母親人留到了最后。

是啊，我們來到這個世界，什么都沒有帶來，是爸爸媽媽日夜為我們操勞，給我們吃，給我們穿，供我們上學，所以我們心存感激才不忍心讓他們離去，這說明我們內心具備了一種美德——感恩回報。

也許有人會反問：父母有什么好感恩的，他們做的一切都是應該的，誰叫我們是他孩子呢。真是如此嗎?我認為不然，不信我們就一起來看看父母的偉大，理解親情之重。下面有9個問題，你不妨捫心自問：我能做到嗎?

連續3個月每吃完一餐就須催吐(孕吐)，你能做到嗎?

肚子塞一顆籃球3個月(懷孕)，你能做到嗎?

接受皮鞭抽打48小時(生小孩)，你能做到嗎?

10個月不能喝冰水、咖啡、茶，你能做到嗎?

5個月睡覺不能翻身，你能做到嗎?

10個月不能出游遠行，不能跑跳，你能做到嗎?

10個月不能生病，不能吃藥，你能做到嗎?

到婦幼保健院照料一個剛出生的嬰兒一個月，你能做到嗎?

晚上睡覺每二個小時起床一次并清醒30分鐘持續一個月，你能做到嗎?

其實你不用告訴我你的答案，我想你還在求學，我敢說你是一個都做不到的。這些我們都不能做到，然而我們的媽媽卻都做到了，如果她沒有做到，那就不可能有你的存在，所以，我們理所應該的向我們的媽媽感恩。當然，媽媽在孕育我們的時候，我們的爸爸也沒有閑著，而是在力所能及的為媽媽孕育我們提供最好的環境，因此有了健康的我們。所以，我們理所應該的也向我們的爸爸感恩。

其實，我們的周圍還有很多很了不起的爸爸媽媽們在用生命來詮釋他們的偉大?！吨袊嗄陥蟆?999年10月27日刊登過《古老而永恒的豐碑》，文中描述了很多感人的故事。1999年10月3日在貴州發生的纜車事故中，纜車以瘋狂的速度墜落，在撞擊地面的一瞬間，潘天琪、賀艷文夫婦同時舉起兩歲半的兒子潘子浩，結果夫妻雙雙遇難，而兒子卻安然無恙。1992年7月31日發生的南京“7·31”空難，在清理現場時，人們發現有位叫貢紅梅的年輕媽媽雙手還緊緊抱著9個月的嬰兒，在20多個幸存者中，嬰兒傷勢最輕。1976年7月28日唐山大地震后，人們在清理廢墟時。發現一位母親割破自己的血管用熱血哺育懷抱中的嬰兒。

應該慶幸的是，我們的爸爸媽媽并沒有像他們那樣不幸，而是在無微不至的關愛我們的同時還要保護自己。

感恩行動

“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己，感恩的心，感謝有你，花開花落，我一樣會珍惜。”《感恩的心》這首歌已傳遍了祖國的大江南北。其實，感恩也是我們中華民族的傳統美德。因此，我們都應該擁有一顆感恩的心。感恩是每個人應有的基本道德準則，是做人的起碼修養。鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了愛的感情基礎。

在這次關于感恩的心理輔導課上，很多學生認為感恩不能僅僅停留在口頭上，而是要落實到行動上，讓父母真切地感受到。于是我提出了一個倡議，給自己的父母寫一封《感恩家書》，并由心理老師收齊后通過郵局統一寄出。一周后同學們的《感恩家書》陸續完成，下面我摘取其中2封經過匿名處理的信一起欣賞。