性頻率要因人而異

我是一個24歲的小伙子，和女朋友相處的兩年里，每天和女朋友都發生性關系。現在發現輕微腰痛，沒有發現身體異樣。不知道我們是不是過于頻繁了?

你所說的情況在男性中較普遍。主要體現在因性生活較頻引發心理上的焦慮與恐懼。

事實上就像有的人跑1000米就累了，有的人跑5000米卻很輕松。性生活也一樣道理——因人而異。沒有絕對的標準。不要被一些書上的話所誘導。

教你一個原則——就是不要勉強為之。以性生活第二天是否精神飽滿，工作狀態、生活狀態是否受到影響為準。累了就要休息。

關于性生活的頻率問題在歐美國家做過調查，曾有一個記錄就是一個20歲青年在24小時里反復12次。請了運動員志愿者做試驗，性生活后馬上做百米沖刺和5000米長跑，成績不受影響。因此不要受一些偽科學的影響產生心理恐懼，事實上很多癥狀是因為心理因素產生的，不是性生活本身。我認識一位健身教練，今年42歲，甚至有過連續十天每天1～2次的經歷，因為產生恐懼來問我正常嗎?他的每天訓練量很大，我就問他有疲勞感沒有?他自我感覺是不影響訓練。所以我就解釋了這個原則。他自己也笑了，的確是因心理壓力產生的恐慌，和性生活本身并沒關系。