“女性內分泌失調”是怎么回事？

“內分泌”這個醫學術語越來越大眾化，已為不少女人所關注。女人一生中遭遇的許多心理與生理上的麻煩都與內分泌有牽連。那么，究竟什么是內分泌，女性內分泌失調又是怎么回事?生活中哪些方法可以有效調整內分泌呢?

什么是“內分泌”?

在人體內有一些器官如垂體、甲狀腺、腎上腺、性腺等，是由一群特殊細胞組成的，在胃腸道黏膜、腦、腎、心、肺等處也散在分布著一些特殊的細胞。這些腺體和組織器官內的特殊細胞能產生一些高效能的生物活性物質稱為激素，經組織液或血液傳遞，作用于靶細胞，調節人體的生長、發育和生理機能，這種有別于通過管道排出分泌物的現象，稱為“內分泌”。這些腺體叫做內分泌腺，這些特殊細胞叫做內分泌細胞，它們共同組成了內分泌系統，與中樞神經系統緊密聯系，密切配合，相互作用，使我們得以適應機體內外環境的各種變化及需要。因此“內分泌”對我們來說非常的重要。

女性內分泌：健康婦女的法寶

女性一生分為胎兒期、新生兒期、兒童期、青春期、性成熟期、圍絕經期(也叫更年期)和絕經后期，各個階段的健康都少不了“女性內分泌”的參與。而“女性內分泌”受“下丘腦一垂體一卵巢軸”的調節。下丘腦是“最高司令部”，它釋放一定量的激素，對下級(垂體)發出指令，垂體也會分泌激素，調節下級腺體(卵巢)。卵巢主要分泌雌激素和孕激素，還有少量的雄激素發揮調節女性內分泌的作用。

“下丘腦－垂體－卵巢軸”的物質基礎在胚胎4周開始發育，出生后一直處于抑制狀態，直至青春期前抑制狀態開始逐漸解除，卵巢分泌激素發揮作用，促使女性生殖器官進一步發育，月經來潮，并逐漸表現為成熟女性的特征，具有生兒育女的功能，進入性成熟期，這一時期也是女性一生最輝煌的時期。

圍絕經期卵巢功能逐漸衰退，絕經期以后，特別是60歲后，卵巢完全失去分泌激素的功能，女性機體老化，進入老年期。

女性內分泌失調是怎么回事?

機體受內部和外界各種因素，如精神緊張、情緒變化、營養不良、代謝紊亂及環境、氣候變化等影響時，可通過大腦皮層和中樞神經系統引起“下丘腦一垂體一卵巢軸”功能調節或靶細胞效應異常，導致女性內分泌功能紊亂。主要表現有：

月經不調表現為月經量過多、過少、經期過長，周期紊亂、閉經，還可能會伴隨貧血、不孕等，主要與卵巢雌激素和孕激素分泌不協調有關。

多毛、肥胖“喝涼水都長肉”這可能和本人的內分泌失調有關系，卵巢雄性激素分泌過多時，女性還會出現體毛增多、男性性征現象。

脾氣急躁有些婦女月經前緊張、易怒、頭疼、注意力不集中及更年期潮熱出汗、脾氣變壞等，都是女性內分泌功能異常造成的。

不孕婚后多年卻懷孕無望，有可能是因為女性內分泌失調，或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受孕成功的機會。

怎樣才能有效調整女牲內分泌?

。情志調節中醫理論認為“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂悲傷肺”、“恐傷腎”。實際上指的是人的精神心理狀態影響到人體內分泌系統的穩定。女性因為特殊的生理及心理特性。較易受到外界環境的影響，出現焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒，尤其是在月經、妊娠更年期等特殊的日子里，更要注意保持良好的心境，維護內分泌的穩定。

飲食運動調節要養成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，戒煙、避免酗酒。同時多參加各種運動，增強體質。生活要有規律，保證充足睡眠。以免造成女性荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病。

藥物調理中醫治療內分泌失調主要通過調理氣血、化淤散結來清除體內代謝淤積，平衡女性氣血，使內分泌系統恢復正常運行。現代醫學則通過使用相應的女性激素來使女性內分泌機能恢復正常。藥物治療特別是激素一定要在專業醫生的指導下應用，切忌濫用。