職業院校學生體育健身狀況的調查與分析

摘要：通過對我國部分職業院校學生參與體育健身活動的現狀及其中的一些現象加以分析討論，可以發現職業院校體育健身活動中存在的問題，并據此提出相應的策略。

關鍵詞：職業院校；體育健身活動；調查分析

職業院校的群眾體育與體育教學一樣，也具有定向性、實用性和專業性的特點，并為專業教育的培養目標服務。筆者結合從事職業院校體育教學工作的實踐，通過對我國部分職業院校學生參與體育健身活動的現狀及其中一些現象的分析討論，試圖找出職業院校體育健身活動存在的現實問題，并對這些問題提出一些粗淺的認識，目的在于促進全民健身計劃的貫徹、落實，探索具有職業院校特色的體育教學之路。

研究對象與方法

研究對象以山東、湖北、湖南、遼寧等省部分職業院校部分二年級學生為研究對象。

主要研究方法（1）文獻資料法：查閱與本課題有關的文獻資料。（2）座談法：采用隨機的方法，抽取部分學生作為代表舉行座談，并利用信函、電話等方式對部分體育教師及往屆畢業生進行訪談，收集資料。（3）問卷調查法：依據本研究的目的，設計調查表如下，表中的選擇答案每項均要求填寫。

調查結果與分析

共發出問卷1100份，收回有效問卷963份，有效回收率為87.5%。

從調查結果中可以發現，99%被調查的學生能夠認識體育鍛煉的積極作用。這說明廣大青年學生對體育健身的重要作用有良好的認識和積極的體驗，一方面，隨著社會文明程度的提高以及生活條件的改善，人們的健康意識大大增強了；另一方面，體育健身豐富的內容和多彩的形式，符合青年學生的年齡特征與審美要求。

從健身動機的統計數字看，興趣和動機與學生的自身需要有著密切的聯系，積極主動地參與體育健身活動在學生中已成為主流，但仍有24.7%的學生是為了完成達標任務被動地參與健身活動。

在健身時間的安排上，能夠每天堅持鍛煉的學生占調查人數的21.6%，每周堅持鍛煉3次以上的學生占調查人數的33.2%。由此可見，有近半數的學生還沒有養成良好的健身習慣。究其原因，成長經歷和環境條件對學生體育意識的形成與運動興趣及能力的培養具有重要影響，職業院校的體育教育水平與課余健身活動開展的質量也對學生養成良好的體育習慣具有很大的影響。

從健身項目的統計中，籃球、足球、乒乓球、羽毛球等球類項目最為普及，有穩定的愛好者；跑步則被部分學生當作簡便易行、行之有效的健身項目，這部分人大多是沒有其他體育特長和愛好的學生；武術、游泳、健美等其他項目也有較穩定的愛好者，占被調查人數的29%，其中，游泳、健美、滑冰等項目在很多職業院校中因受設施與師資等條件的限制而無法開展。

健身知識的來源，有67.5%的被調查學生認為是來自課堂。在回答體育課對提高健身能力的作用時，學生普遍認為有作用，然而，認為作用很大的學生只占46.8%。目前，在很多學校的體育教學中，競技化的成分居多，教學主要以測試和技能訓練為主，身心健康常識涉及不多。教材要求按競技技術的標準完成，學生難于做到，長此以往，必然導致學非所用，學生不愿學，教師也難教，最終結果是學生學了技術但不會鍛煉。在座談中，學生普遍反映體育課上任課教師將教授的主要動作和技術知識作為期末考核的主要內容，體育課的評分與學生的實際鍛煉情況存在脫節現象，結果是學生為了應付考試才來上課，體育成績好的學生并不一定鍛煉身體的時間比其他學生長。這從一個側面說明了學生對體育課缺乏興趣的原因。

在回答影響堅持體育鍛煉的原因時，37.1%的學生認為是由于繁重的課業負擔，36.2%的學生認為是由于場地設施條件差，26.7%的學生認為是由于其他原因。筆者認為，主要原因是學校的體育教學沒有真正做到符合學生的需求，體育健身的氛圍不夠濃厚，致使學校所開展的體育活動不足以把學生從網吧等場所拉回到運動場上來。

一些體育教師認為，雖然職業院校學生的身體發育日趨成熟，身體機能水平顯著提高，健身技能較之中小學有較大進步，但余暇健身具有自由性、個體性、情感性等特點，需要有毅力才能堅持。由于課業負擔、迷戀網絡、自制能力弱等多方面因素的干擾，致使學生將體育健身當做可有可無的行為。對部分學校面臨就業壓力的畢業班學生的調查表明，由于學校取消了畢業班學生的體育必修課和早操，真正能夠堅持鍛煉的學生不到1/3，體育測試成績普遍下降。

在對部分往屆畢業生關于工作之余健身情況的隨機訪談中，筆者了解到，除工作壓力大、周圍缺乏體育設施和場地之外，缺乏必要的健身知識和方法，缺乏自己愛好的體育項目，也是許多人走出校園后不注意健身的一個重要原因。

在對體育教學有沒有必要結合專業特點的調查中，有65.7%的學生認為有必要。這反映出多數學生對自己未來可能從事的職業的特點以及預防和糾正專業技術工作對人體的不利影響和傷害有一定的認識。

結論與建議

（一）結論

1.職業院校學生的社會意識在加強，這就不可避免地使他們的一切活動，包括體育活動的興趣和動機帶有明顯的社會性，職業志向與抱負成為學生學習的主要動力。

2.絕大多數學生對體育健身活動有興趣。健身、調節心理與發展個性是被調查學生參加體育健身活動的主要價值取向。學生對體育鍛煉的價值和功能有一定的認識，但認識與具體行動之間還存在不小的差距。

3.一些職業院校的體育教學與健身活動存在脫節現象。在課外體育活動的組織中，各學校普遍存在只重視活動數量與形式，輕視活動質量與效果的現象。貧乏的活動內容和單調的形式已不能滿足學生的需求，更無法產生普及和群體效應。學生自主參與課余體育健身活動的盲目性較大，缺乏方法指導，健身效果不夠理想。

4.未來的社會角色與崗位特點要求學生必須具備與其相適應的身體和心理能力，有針對性地增加與專業相適應的體育健身內容，可以有效地幫助學生更好地適應未來可能從事的職業崗位，打下良好的身體和心理基礎。學生已經對此有了一些認識，并對學校的體育教學內容提出了要求。

（二）建議

1.為增進廣大師生的體質與健康服務已成為新時期職業院校體育工作的一個顯著特點，學校體育工作面臨著面更廣、量更大、要求更高的新情況。因此，轉變觀念、改進方法是新形勢下搞好學校體育工作的重要條件。

2.為了將“健康第一”的思想落到實處，真正實現職業院校師生員工“至少為祖國健康工作50年”的目標，進一步加強學校的體育文化建設刻不容緩。要認真貫徹并不斷完善有關法規制度，加強體育健身活動宣傳的力度，引導師生重視體育鍛煉的科學性、實效性。

3.在教學改革與教材編寫中，要兼顧學生興趣趨向于健身健美運動和娛樂性運動的特點，選編一些學生感興趣的內容，注入新的社會信息。應遵循課程體系改革的基本規律，實行主輔修課程體系，以主修課保證學生的質量，以輔修課擴充學生的知識面。

4.應實現教學方法多元化，根據職業院校的課程設置和學生的專業特點，運用靈活多樣的方法進行教學，使教學和活動氣氛既輕松愉快，又具有專業針對性。

5.運動能力的強弱對學生參與體育運動的信心和欲望具有決定作用，因此，教師應有針對性地傳授體育知識，使學生在掌握運動的基本技術、技巧的同時，了解練習的強度、密度以及預防傷害的知識，從而真正使學生掌握“一技之長”，為終身體育鍛煉打下良好的基礎。

6.要不斷提升教師素質，教師應盡可能具備全面的體育知識儲備與扎實的運動技術技能，掌握現代教育理念和先進的教育教學方法。要勤于學習，敢于創新，使教學常教常新，用自己的聰明才智和過硬的專業知識為學生創設健康、輕松、活潑、高效的學習氛圍，使學生在與體育教師的接觸中感受體育運動的無窮魅力。

7.學校體育改革應結合專業特點，把培養學生的體育健身能力作為學校體育教學的重要內容之一。要建立科學的健身體制，有組織、有計劃、有目的地把課外體育活動作為學校體育的大課堂。課堂上完成不了的教學任務可以在課外體育活動過程中最大限度地加以彌補。要打破體育活動內容與形式的單一性，把傳統體育、娛樂體育、生活體育和保健體育等納入教學體系，開展多種形式的活動，如興趣小組、體育俱樂部、趣味體育比賽、體育知識競賽等等，營造濃厚的健身氛圍，使學生在參與中培養興趣，在體驗中感受魅力，在快樂中養成習慣，在自信中增強能力。

我國著名教育家徐一冰曾提出：“強國之道，首重教育，教育之本，體育為先。”只要把“健康第一”思想真正貫徹到學校教育工作的整個過程中，勤于探索，研究規律，職業院校的體育健身活動必將開展得更加富有特色，生機勃勃。

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作者簡介：

盧澍（1961—），男，河南開封人，山東省貿易職工大學高級講師，研究方向為體育教育。