消瘦的糖尿病患者怎樣才能胖點？

我是2型糖尿病患者，今年68歲，已有6～7年的病史，病后體重下降了將近10公斤。現(xiàn)在我的體重已經(jīng)到了消瘦的程度，我想胖一點，不知道怎樣做才能胖一點？

李先生/山西

答

專家：如果血糖控制得好，那么是攝入量和消耗量不平衡引起，即攝入量小于消耗量，可以增加攝入，如多吃瘦肉類、雞、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。具體增加多少，按體重和活動量計算，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，監(jiān)控血糖值。飲食采用少食多餐制。如果血糖控制得不好，那么就要想辦法盡快把血糖降下來，從三方面著手：飲食、運動、藥物，這三方面包括的內(nèi)容很多，具體問題在主治醫(yī)生指導(dǎo)下具體應(yīng)對。