你的保養過度嗎

“上帝給了女性一張臉，女性自己又打造了一張臉”。這句話打趣的同時也說明了一個問題，對臉的過分關注是保養過度的另一個潛在因素。我們的皮膚并不缺少保養，而是面臨新問題——過度保養。化妝品公司推出一大堆水、乳、露、霜、膜，鼓吹它們的不同功效，并激勵你抹上一層又一層，你的皮膚是否經受得住這般“輪番上陣”?

保養過度四大征兆

1、非生理周期皮膚突然出現脂肪粒或是痘痘。

原因：乳霜質護膚品使用過多，也就是通常所說的對皮膚補得過多。

2、無名色斑增多。

原因：使用了不適用的產品，比如本來沒有什么斑點卻使用了祛斑霜增白霜。

3、輕微碰觸即有刺痛感。

原因：磨砂去角質洗面產品或是面膜使用頻繁，還有可能是使用的產品不對路，比如中干性肌膚卻經常用含果酸、酵素的護膚品。

4、由非敏感轉成敏感，正常日光下或空調房中即會有發紅脫皮現象。

原因：過度保養破壞皮膚表層保護角質，使表皮變薄變脆弱，從而喪失肌膚應有的應變季節和環境的能力。

你容易犯的過度錯誤

過度按摩直接可以造成皮膚松弛。皮膚老化松弛的基本原因是膠原蛋自流失，彈力纖維的衰退，原本是與有否按摩沒有關系，但過度按揉反而牽拉皮膚，造成皮膚松弛，這與長期皺眉等形成表情紋是一個道理。

過度清潔

肌膚清潔不到位絕對會影響下一步營養成分的吸收，但如果因此而用過分強力的清潔產品，對皮膚造成的傷害同樣是破壞性的。有些媽媽原本不是油性皮膚，只是覺得肌膚有點出油或者黑頭出現，于是大力清潔皮膚，使用強力清潔產品、磨砂潔面產品、撕拉式面膜等，一通折騰后，黑頭狀況并沒有改善，反而膚質變成了痘痘頻發的“假性油性皮膚”和敏感性皮膚，因為肌膚的天然保護屏障已經徹底被破壞、

超齡保養

25歲以前注意油脂分泌問題；25-35歲預防衰老，儲備抗氧化能刀；40歲以后，補充細胞能量對抗皺紋……年齡的分水嶺不是沒有道理。超齡保養是不容忽視的現象，護膚產品不是越貴就越有效，往往高機能、高含金量、高度密集保養類的產品，其實針對的是35歲以上已經開始衰老的皮膚，如果你的皮膚狀態好，很可能45歲仍然如同30歲的皮膚活力。所以，越是號稱有效的高機能產品，越需要做皮膚測試，有針對性地使用。

過度營養

當你在同時用幾種精華素時，當你一次敷兩種面膜吋，當你用一大坨面霜厚厚涂在臉上時，你想過你的皮膚吃得消嗎?還有一些人認為自己并沒有用過多種精華，應該不屬于營養過度，可是由于使用產品質地不當也會發生肌膚肥胖的脂肪粒。

過度保濕

過度保濕是最被濫用的皮膚保養。銷售小姐會將各種肌膚出現的問題都歸結到“缺水”。肌膚出現細紋——是肌膚缺水導致的干紋：肌膚彈力不夠——是肌膚缺水讓細胞沒有支撐力了；面色枯黃——是肌膚缺水影響新陳代謝，循環不好……這就導致我們認為不論自己是什么膚質，都覺得皮膚最大問題就是缺水。有一小部分人的確是干性肌膚，可“補水”還補錯了，認為缺水就是單純缺水，只用水質產品，拒絕油質的霜類產品，往往這種情況下越補越干，適得其反。更多的人是不分膚質盲目保濕，從柔膚水、精華液、面霜、面膜，每款都要高度保濕，幾乎每天都用保濕面膜，這些在無形中已經傷害到了皮膚。

你有被過度傷害的潛質嗎

每天照鏡子看自己的皮膚5次以上(早晚潔面和去洗手間不算)。

熱衷美容護膚的話題，喜歡購買護膚品，不論是知名品牌還是名不見經傳的牌子，只要你覺得適合你就會買回來試一下。

每天在梳妝臺前涂抹保養品的時間超過半小時。

喜歡研究自己面部皮膚的瑕疵。

同時打開使用的有超過2種以上的精華素，2種以上柔膚水，2種以上潔面品，3種以上面膜……

對自己的現狀(工作，生活)感到不滿意，覺得還可以更好一些。

時常沒有幸福感。

工作壓力比較大，經常會加班。

沒有良好的生活習慣，習慣晚睡晚起，習慣饑一頓飽一頓，習慣不運動但節食來減肥。

只要選到三項以上的人，都有過度保養的危險，快來檢驗一下，不要讓自己的過度熱情燃燒了自己。

編輯 孫婭妮