寶寶睡枕你準備好了嗎

睡眠關系到寶寶的長期健康。寶寶要想睡得好，枕頭的作用不可忽視。寶寶幾時開始用枕頭?枕頭多高才適合?該用怎樣的枕頭?

好的枕頭，有利于嬰兒頭部血液循環(huán)，幫助嬰兒盡快進入夢鄉(xiāng)，并有效保護頭部安全，促進生長發(fā)育。

選枕三大標準

標準一不應超過4厘米

剛出生的嬰兒脊柱基本是直的，平躺時，背和后腦勺在同一平面上。不會造成肌肉緊繃狀態(tài)而導致“落枕”，加之嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側臥吋頭和身體也在同一平面，比較自然。因此，這個時候沒有必要使用枕頭。當嬰兒長到3—5個月會抬頭時，脊柱頸段出現凸向前面的頸曲；6個月后開始學爬、學坐的嬰兒，脊柱胸段出現向后的生理彎曲。

建議：為了維持睡眠時的生理彎曲保持體位舒適，應在生后3個月給嬰兒用枕頭。高度可酌情調節(jié)，但不應超過4厘米。

購買提醒：枕頭最主要的功能是支撐頸椎，少了“它”，睡眠品質就會大打折扣了。市面上的枕頭種類繁多，挑選產品時千萬不可貪便宜，最好選擇專業(yè)、具有信譽、標志完整的廠家，品質才有保障。

標準二軟硬適合

嬰兒的枕頭硬度要合適。由于嬰兒顱骨較軟，囟門和顱骨縫還未完全閉合，過硬的枕頭可能會使已有早期佝僂病的嬰兒造成偏頭，偏臉等畸形，影響外形美觀。還會把枕部的一圈頭發(fā)磨損掉而出現枕禿。過于松軟的枕頭，不足以支撐嬰幼兒躺上去時頭部的壓力，會使小年齡的寶寶，特別是新生兒發(fā)生窒息的危險。

建議：枕芯的選擇一般以蕎麥皮或泡過茶后曬干的茶葉為好，不但軟硬合適，吸濕性、透氣性強，而且經濟、易清洗。……