做個快樂的冰上精靈

寒冬游泳已經不再稀罕，但是酷夏滑冰卻是近年來的新鮮事兒。

南方的夏天總是來的特別早、持續得特別長，害怕即將到來的盛夏烈日曬傷寶寶嗎?媽媽們不妨考慮將寶寶送去室內真冰場學習滑冰吧，讓孩子們野性釋放，體驗速度與力量的激情。

寶寶天生與冰親近，總能自由流暢地在冰場馳騁，即使笨拙地摔倒也能很快地爬起來。各位媽媽，體會寶寶按捺不住的學習熱情，帶他們去勇敢地沖擊冰面，做個快樂的冰上精靈吧!

孩子將親身學習到

1 艱苦磨煉的精神。運動中的摔跤爬起、教練的嚴格要求，必能彌補孩子在日常生活中受到萬千寵愛造成的嬌氣。學會經歷磨難，學著吃苦，學著變堅強，這將會是孩子們在學習溜冰過程中最大的收獲。

2 不服輸的精神。每個在冰場學習或者玩耍的孩子技術水平都不一樣，剛入門的孩子總會羨慕技術水平高的同齡小朋友，與學員的對比能讓他們意識到自己努力的方向，通過親身學習追趕，養成不斷進取的精神，培養永不言棄的斗志。

3 責任感。冰場溜冰有著自身的規律，全部人員都是依照既定方向滑行，以免相撞；旁邊的滑道讓給初學者，以便攙扶；不在出入口處逗留，以防擁堵。所有的教練和溜冰者都必須嚴格遵守這些規則，因為在高速滑行的區域，稍微違反就會造成相撞和受傷。從小就培養孩子們這樣的責任感，讓孩子們知道權利和義務，明白在不同的地方都要遵守不同的規矩。

4 善良和愛心。冰場經常有人跌到，有人爬不起來，有初學者一直擋著路……適時給予他們教育，相互攙扶，相互鼓勵，讓他們學會寬容，學會關心，學會給予他人幫助。

5 身體素質的提高。真冰有幾個方面的不同項目，速度滑行、花樣滑冰、冰球，這些無一不是對速度和力量的考驗，某些冰場和俱樂部聘請國家級運動員和教練員進行指導，說不定能在南方培養出冬奧會的冠軍呢。

6 良好的平衡感和協調能力。真冰區別于滾軸溜冰的特點之一就是刀齒受力，掌握平衡并不容易，學到二級以后慢慢開始加入動作和難度，比如燕翅平衡之類的，對孩子們的協調能力是很大的提高。

室內溜冰的安全貼士

★小孩子溜冰一定要在大人的看護下進行，進場前佩戴好防護的措施：頭盔、手套、護腕、膝等，以免摔傷。

★雖然冰場有免費或者可以低價租借的冰鞋，但是偏沉重，質量也不一定好，為保證寶寶足部的健康和安全，最好按照寶寶腳的尺寸訂做或購買。

★小孩子對真冰的掌握往往比大人好，理論上越早學習效果較好，但是也不宜太早涉獵。據專業教練介紹，三歲再開始進行系統練習比較適合，最早不宜早于兩歲半。

★孩童對危險的認識沒有那么深刻，體驗溜冰前需要先教會他們一些基本的自我保護常識，比如摔倒正確姿勢、急停等；年紀小的寶寶最好在專業教練的指導下學習，相當于貼身保護，在短短幾節課中就能學會基本滑行，天賦好的孩子還可以挑戰倒滑、燕翅平衡、幻影旋轉等技術。

★初學時候最好和教練商量好教學時間，避開周末節假日人流量大的時間，以便有足夠的空間進行學習。

編輯 岑 嵐