運動也有關鍵期

運動就是學習，撫觸、爬行很重要

馮：是的，可以這么說。對大人來說，運動只會在工作之余，是為了維持身體的健康，而對嬰兒來說，運動就是學習，運動不僅可以使他們身體健康，動作靈活，還能刺激他們的大腦，使他們更聰明。當孩子活動他的手腳時，每一個動作都能刺激大腦相應的區域，幫助建立神經聯系。運動越多，就意味著建立了越多的神經聯系，也就意味著孩子完成了更多的學習。一個孩子是否聰明，就取決于他是不是有豐富的學習經驗。

馮：撫觸和爬行。撫觸可以豐富寶寶的身體感覺，觸覺是孩子認識世界的第一條途徑。此外，撫觸還可以讓他感受到愛和關懷，這可以說是孩子成長的“心靈雞湯”。爬行對寶寶的心智成長也特別重要，因為這是寶寶第一次成功地移動身體，從此，他就有了把內心愿望轉化為行動的能力，自我、自主性開始形成。另外，爬行的時候需要全身肌肉骨骼的配合，這種協調性是學習其它一切動作的基礎。不僅如此，爬行對前庭器官也有刺激，使寶寶的平衡感得到鍛煉。

我國學者曾經對出生后6個月的孩子進行撫觸和動作訓練，當孩子12個月大時，進行過撫觸和動作訓練的孩子體重、身高均高于沒有進行訓練的孩子。此外，前者的適應性、運動能力、語言及個人社交能力都明顯比后者強。

上海的研究者王輝等人發現，孩子身高、體重的生長發育與爬行水平密切相關。爬行好的孩子，生長發育良好的占一半以上，達到了56.8％，而爬行較差的孩子中，生長發育較好的僅有20％，生長發育較差的則高達70％。他們的研究還發現，爬行水平的高低對孩子的動作水平和觀察能力都有很大的影響。

3歲前是運動能力發展的關鍵期

馮：當然有。孩子身體動作的協調性，運動技能的發展，3歲以前是關鍵期。在這段時間里，如果孩子有充分的動作練習，比如爬、翻滾、走、跑、跳、攀、轉圈這些大動作練習，還有抓取物品、扔東西、拍球等精細動作的練習，他的身體協調性就好，手腳靈活，很容易學會一個動作，將來也就很容易掌握一種運動技能。如果這個時期對孩子過度保護，不讓他爬，不讓他翻滾，怕他摔跤不讓他跑，怕臟不讓他玩沙玩水玩泥巴玩石頭，孩子就會出現由于運動和身體刺激不夠導致的各種問題，比如動作不協調，學運動技能慢，甚至出現感覺統合失調，注意力缺失等發展障礙。到那時再來讓孩子補爬、補動作學習就已經來不及了。

中外寶寶運動PK?懸!

馮：上世紀90年代初教育家孫云曉曾對一個夏令營中的中日兒童進行過觀察比較，寫成了《夏令營中的較量》一書，認為我們的孩子嬌氣、怕苦、獨立性差，未來未必是日本孩子的對手，當時曾引起國人極大的反省。雖然我們缺少對中西方寶寶運動水平的比較研究數據，但很多現象還是讓我們非常擔憂。中國父母普遍對孩子呵護過度，總是抱著、牽著孩子，對孩子有太多的“不可以”。不像西方父母，總是放手讓孩子們去活動?？纯次覀兊暮⒆?，戴眼鏡的多，弱不禁風的多，不愛運動的多。如果真讓小寶寶們來場奧運會，PK的結果不容樂觀。

像西方人一樣重視運動

馮：我認為主要的原因有兩個：一是中國父母對兒童身心成長過程的規律缺乏了解，很多人都沒有認識到小時候的動作練習會對孩子的整個身心發展產生那么重要的影響，缺乏運動甚至會給孩子造成不可彌補的發展障礙。二是觀念的差異。中國父母自古以來都認為會讀書才有出息，重智輕體，管運動能力強的人叫做四肢發達、頭腦簡單，從小重視孩子的文化學習，不重視發展孩子的運動能力。而西方人則非常欣賞運動能力強的人。在美國的中小學和大學里，最受歡迎的永遠是那些體育“明星”。

馮：東西方發達國家都非常重視嬰幼兒的身體和動作技能發展。日本早在1948年，就在頒布的《保育要領》中把“健康”列為非常重要的內容之一，在1964年更在有關的政府文件中明確要求“培養孩子對各種運動的興趣并積極參加”，寒冷的冬天也會讓孩子們穿著單薄的衣服在戶外運動；德國人有在冬天讓孩子在戶外冷空氣里午睡的習慣；美國人非常注重讓孩子在寬松的空間里自由自在地活動；英國的心理學家明確建議嬰兒每天至少要爬200米。這些都很值得我們學習。

采訪附記

采訪中我們了解到，馮教授從小就非常重視對孩子進行動作、運動訓練，孩子長達后運動技能出色，籃球、高爾夫球都打得很好，10歲時參加全國青少年高爾夫球賽就拿了冠軍?，F年12歲的他已獲得國外一所高爾夫學校的獎學金，目前在該校就讀。