柔和的燈光、精致的擺飾、粉杏色的墻壁、淡綠花的窗簾、紅色厚軟的長椅、古銅紋路的茶幾、表情搞笑的靠枕、無縫隙的隔音玻璃門……走進星河文化中心心理咨詢室,一種溫馨如家的感覺讓人愜意、放松。如此雅致的辦公室就是三十歲不到、持有國家注冊心理咨詢師資格的陳澤毅的工作室。
工作之余辦起心理咨詢
“我學習心理學,做心理咨詢師這一行是‘半路出家’的。”談起創業經歷,陳澤毅表現出同齡人少有的淡定。2001年,在廣東商學院法學專業畢業后的陳澤毅在一家房地產拍賣行工作,為《廣東拍賣業》雜志寫稿,其后,又順利地考入公務員隊伍,修完清華大學的法學專業課程后。他發現自己對心理學這方面興趣更濃厚,于是開始廣泛閱讀心理學方面的書籍,研究一些案例,有時身邊親人、朋友有任何心理困擾他都會幫忙分析。漸漸地,他萌發了租個寫字樓辦心理咨詢室的想法,在家人的支持下,利用工作之余辦起了“我型我塑”心理咨詢。
讓你從“鏡子”中認識“自己”
陳澤毅說,作為心理咨詢師,我只是一面鏡子,讓求助者從我這里看到另一個真實的自己。”來咨詢室咨詢的以年輕人居多,學生也不少。陳澤毅經常采取牽引、布置作業等辦法來給求助者做心理治療。“比如一個家庭問題的案例,阿甲在家里與家人發生口角,以致關系緊張。我要求她將情景重新描述,當她說出詛咒、兇狠的話語,發泄完時,我再一步步開導她,要她認識到剛剛所詛咒的情景實際上已經在她自己心里經歷了一遍,是她自己給自己筑起了狹隘、自私的堡壘,是她自己在一步步疏離家人,我這么做的目的就是要她看到那個丑陋的‘自己’,打開她的心靈枷鎖,這對心理治療是一種不錯的激將法。”
“大愛”感動自己感動別人
采訪過程中,記者發現,陳澤毅說話的表情很豐富,說到生動處經常開懷大笑,他說:“我是一個很開朗的人,心理咨詢會給人挺大的壓力,如果連自己都笑不出來,那么怎么引領別人進入開滿鮮花的世界?大愛,不僅要感動自己,更要感動周圍。” 目前,能主動請求心理治療的人很少,大多人受傳統觀念束縛邁不出這一步,且心理問題的治愈率是很低的,因為語言、文字有極限性,當無法用這兩樣表達時,心理治療就無法繼續下去,有別于藥物治療,所以有人滿意也有人不滿意治療的效果。 “對我來說,創業的經歷是我不斷地和自己博弈,讓自己蛻變,讓自己的境界上升的過程,做心理咨詢師幫助人同時也是我不斷完善自己,提高自己修養的過程。在資金允許的情況下,我會每星期抽一天做免費咨詢,讓更多有需要又無法支付咨詢費的求助者也可以來感受一下心理治療的效果。”陳澤毅如是說。
心理咨詢是針對人的工作,建立良好的咨詢關系是進行這項工作的最基本條件。在心理咨詢中,必須使兒童感到心理醫生是可以信賴的、是誠懇的和有能力的,這樣才能使他們主動進入心理咨詢的角色中。建立良好的咨詢關系,有賴于心理醫生和兒童雙方的努力。心理醫生的努力,在于他們的職業責任感、工作能力、知識的廣度和深度,以及自身的心理素質;兒童的努力,在于他們對心理醫生的親和力和解決自身問題的迫切愿望。在這兩方面的因素中,心理醫生的態度和素質起著主導作用。要充分認識到,并不是所有的兒童都那么容易接近。在開始接觸階段,他們很可能對心理學,或者對某個心理醫生半信半疑,因此,心理醫生平等待人的態度和自身的感染力就非常重要。心理醫生對來訪者要有高度的愛心和同情心,但這種愛心和同情心的表達卻要恰如其分,不能把兒童置于乞求憐憫的地位。
誠然,如果沒有良好的咨詢關系,會從根本上影響心理咨詢工作的進行,但如果這種關系過分親密,其破壞作用會更大。
咨詢雙方關系過分親密,所涉及的問題太多太細,就會使來訪者產生依賴心理,妨礙了對自身能力的挖掘。