原來脖子酸脹已經很多年

“由于最初臨床癥狀不明顯很難被人們發現，并且它起病緩慢，一般到發病都有多年的病史’來就診時都已經非常嚴重了。”

頸椎病是由于頸椎間盤的退行性病變、頸椎骨質增生導致的脊髓神經受損。由于最初臨床癥狀不明顯很難被人們發現，并且它起病緩慢，一般到發病都有多年的病史，來就診時都已經非常嚴重了。而且由于多數人對這種病的認識程度不夠，認為這只是單純的肌肉勞損不會有什么大礙，從而貽誤了最佳的治療時機，導致了嚴重的并發癥，如椎基底動脈供血不足。

一般來說，頸椎病早期會有脖根發緊，反復的頸椎疼痛，到后期則會有眩暈、惡心，疼痛放射至胳膊手指，這是由于椎間孔或椎管狹窄壓迫脊髓、神經根所致。人們一向認為頸椎病是老年病，但是近年來頸椎病有年輕化趨勢，尤其是經常伏案工作者，頸部肌肉持續緊張，頸椎正常的生理屈度變直，從而刺激了周圍的神經或血管，導致頸椎病。

頸椎病靠單純的藥物治療效果不明顯。因為藥物只能是緩解其癥狀，根本原因還在于局部治療。臨床上多采取手術和保守療法兩種方案，由于手術治療創傷大，所以對于早期輕度患者多采取保守治療，也就是康復治療，包括PT(運動療法)、物理因子治療(理療)，在加上傳統的中醫治療如針灸、推拿、按摩。

怎么預防頸椎病呢?

1 長期伏案工作者，應定時改變頭部體位。

2 注意保暖，天氣寒冷，會刺激血管收縮，加重病情。

3 加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工作之余，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩定性。

4 避免高枕睡眠的不良習慣。