健忘的１００１個理由

不知道日常生活中你有沒有過這樣的尷尬經歷：站在自動取款機前，發現自己又一次把密碼忘記了；為了找鑰匙把家里翻了個底兒朝天，結果發現它卻在自己手里；在路上遇到面相很熟的人，卻怎么也想不起他的姓名……如果你的生活中經常有這樣的事情發生，毫無疑問，你已經加入了“健忘一族”。

問問身邊的你我他，似乎或多或少都會有健忘的經歷。惱人的健忘，幾乎影響著每一個人。在翻看正文之前，不妨先來測試一下你的健忘程度吧。

測試要求：仔細閱讀每一條，和自己的情況符合的打√，不符合的打×。

1.經常忘記電話號碼或人的姓名。

2.有時已經發生的事情，短時間內卻無法回憶起細節。

3.幾天前聽到的話都忘了。

4.很久以前曾經能熟練進行的工作，現在重新學習起來有困難。

5.反復進行的日常生活發生變化時，一時難以適應。

6.配偶生日、結婚紀念日等重要的事情總是忘記。

7.對同一個人經常重復相同的話。

8.不管什么事做過就忘了。

9.忘記約會。

10.說話時突然忘了說的是什么。

11.忘記吃藥時間。

12.買許多東西時總是漏掉一二件沒買。

13.忘記關煤氣而把飯菜燒焦。

14.反復提相同的問題。

15.記不清某件事情是否做過。例如鎖門、關電源。

16.忘記應該帶走或帶來的東西。

17.說話時突然不知如何表達。

18.忘記把東西放在哪里。

19.曾經去過的地方再去卻找不到路。

20.物品在經常被放置的地方找不到，卻在想不到的地方找到了。

測試結果：

1.（符合0-5個）正常。偶爾有些瑣事想不起來，這只是極輕微的記憶力減退，沒必要浪費時間來擔心這個問題。