“三九”寶貝兒，也“中暑”

看到這個題目，也許有人就要問了：“以前只聽說過有‘三伏天’中暑的，難道在寒冷的‘三九天’寶寶也能中暑不成?”

我們的回答是肯定的。冬季的嚴寒可能引起感冒，進而引發(fā)其他諸多并發(fā)癥。唯恐寶寶著涼的爸爸媽媽總習慣給寶寶裹上大衣、毛毯，甚至還要加上熱水袋、電熱毯等等，而“熱著”，似乎就不那么讓人介意和警惕了。可是俗語有云：“若要小兒安，三分饑與寒。”熱出來的病，其實同樣不可忽視。

捂病寶寶的“熱愛”

冬季是小寶寶最難熬的季節(jié)，寒冷的氣候總容易讓寶寶患上感冒等疾病。“安全至上”的爸爸媽媽們的想法就更直接了，寧可熱著點兒也不能讓寶寶凍著!滿心關愛的爸爸媽媽把寶寶一層一層地包裹，睡覺的時候也又是睡袋又是電暖氣；外出時，寶寶更是被包得像個’小粽子一樣。這就使寶寶仿佛生活在一個“人造夏季”里，一點兒也不用擔心會凍著。

可是，嚴密保護中的寶寶，過不了幾天就會出現(xiàn)情緒煩躁、面紅耳赤、不愛吃東西、滿身大汗及皮膚出現(xiàn)紅色小疹子的現(xiàn)象，如果護理不及時，漸漸還會出現(xiàn)發(fā)熱，頭和手腳滾燙，腹瀉、呼吸急促，抽搐甚至昏迷!明明已經保護得這么好，寶寶不可能會感冒呀!那他到底是怎么了呢?

如果寶寶在爸爸媽媽的“無比熱愛”之下出現(xiàn)了這些癥狀，那就要考慮寶寶是不是“中暑”了。當然，這種“中暑”只是一種形象說法，實際上就是多發(fā)于1歲以內寶寶的“嬰兒捂熱綜合征”(也叫“嬰兒悶熱綜合征”)，特別是出生5個月以內的寶寶，他們每天產熱量非常大，而出汗散熱又較為緩慢，更容易因為產熱和散熱不平衡而發(fā)生“中暑”現(xiàn)象。每年11月至次年2月這段冬季寒冷期正是此病癥的高發(fā)期。

“中暑”急救三妙招

寶寶“冬季中暑”通常發(fā)病較急，爸爸媽媽切不可以輕視。一旦寶寶有發(fā)病跡象，就必須趕緊處理。

妙招1：解除“武裝”

把包裹寶寶的重重“武裝”解開，讓寶寶的身體脫離高溫環(huán)境。但同時需要注意的是，寶寶剛剛從一個高熱的環(huán)境中脫離出來，不僅渾身是汗，而且毛孔仍處于張開狀態(tài)，這時最容易受寒氣侵襲而受涼。所以，務必在去除過厚衣被的同時，在溫暖的居室把寶寶頭上和身體上的汗擦干，換上干爽的內衣，避免感冒等病癥的發(fā)生。

妙招2：換氣補水

在確定寶寶無汗且穿著適度之后，應該將寶寶移至空氣新鮮且通風良好的地方，并為寶寶準備一些他喜愛的食品或玩具讓他保持心情愉快，增強主動免疫力。如果寶寶之前出汗過多，此時還應給寶寶準備一些溫度適中的生理鹽水，為寶寶補充流失的水分，舒緩寶寶的內循環(huán)負擔。

妙招3：溫水降“燒”

如果寶寶“燒”得特別厲害，爸爸媽媽可以采用溫水洗澡的方式給寶寶物理降溫。因為寶寶通常都喜歡玩水，媽媽也容易操作，但要注意浴室溫度要有保證。如果沒有條件洗澡，還可考慮溫水擦浴的方法。把幾塊紗布和毛巾浸泡在34℃～37℃的溫水中，微微擰干，先把紗布放在寶寶的腋窩下和大腿根部，然后用毛巾輕輕地擦拭寶寶的胳膊、腿和手腳。紗布隔幾分鐘換一次。每次擦浴一般進行20～30分鐘，對緩解寶寶“中暑”癥狀非常有效。

預防“中暑”六竅門

寶寶“冬季中暑”，幾乎全都由人為因素造成，因此完全可以提前預防。爸爸媽媽一定要把重視“著涼”和“捂熱”同等提上寶寶日常護理的日程，尤其是那些自己就很怕冷的爸爸媽媽們，因為他們往往更容易覺得“寶寶穿的好像不太夠”。

竅門1：溫度適宜

冬季寶寶的房間適宜的溫度最好在22℃～25℃。寶寶的體溫調節(jié)能力差，爸爸媽媽更要注意不能覺得他們太過“嬌弱”就拼命包裹。只要手腳和頭臉都是溫溫的，沒有汗，就說明寶寶不冷。盡量不要給寶寶使用電熱毯，電熱毯等持續(xù)供熱，它們不但不易散熱，而且容易損害寶寶的循環(huán)系統(tǒng)和神經系統(tǒng)。

竅門2：通風換氣

經常給房間通風換氣，一般推薦早晨和中午各一次。不要因為怕凍到寶寶而終日緊閉門窗，清新的空氣對寶寶的呼吸系統(tǒng)和免疫力非常有益。另外，碰上好天氣的時候，多帶寶寶出去曬曬太陽，也是增強免疫力的好辦法。

竅門3：合理控“濕”

冬季本身就是一個干燥的季節(jié)，再加E使用暖氣等原因，往往會使房間里的空氣更加燥熱。不論是從小寶寶的健康還是舒適的角度考慮，保持室內濕度的適宜，都是極其重要的。一般控制在55％左右為最佳，爸爸媽媽可以根據(jù)濕度計隨時間調整寶寶所處室內的濕度。

竅門4：科學穿衣

考慮寶寶的日常衣著，6個月以下的小寶寶，因為他們活動較少，可以比爸爸媽媽略多穿一些，但貼身的衣物不要太多。他們大多數(shù)時間是躺在小床里，蓋上一條小薄被是比較好的辦法。而6個月以上的寶寶活動量增多，會爬會走，這時，他們就可以和爸爸媽媽穿的一樣了。

竅門5：內衣保曖

給寶寶貼身穿一件棉質內衣，柔軟又不刺激皮膚，保暖效果也好。如果天氣特別冷，不妨給寶寶在內衣和棉衣之間加一件薄一點的棉背心，既保暖，又不影響寶寶日常活動。切忌在棉衣褲里再穿上幾層毛線衣褲，那樣寶寶身體會被裹得緊緊的，透氣性差，嚴重影響寶寶肌膚正常呼吸，很容易造成熱量堆積。

竅門6：外出注意

帶寶寶出門時，不要用衣被將寶寶包裹的太厚太緊，但最好給他們戴上帽子(因為頭部是寶寶的主要散熱部分)；盡量避免帶寶寶到人多擁擠、空氣污濁的公共場所，如冬季擁擠的公交車、空氣混濁的長途車等，自駕車時，也應注意車內的空氣流通。