準爸爸的胎教課

得知自己將為人父的喜悅，是什么可以取代的呢?準爸爸們，當看到老婆的肚子一天天大起來，你一定按捺不住自己的欣喜吧?那么，你是否也躍躍欲試，想親自給寶寶做個胎教呢?

1、可以與未出世的寶寶建立美妙的親子聯絡。

2、可以撫慰妻子的情緒，讓準媽媽在幸福愉悅的感受中去迎接孕期后半段的“負荷”。

3、安撫準爸爸在妻子孕期所產生的“被忽略感”，讓他切實感受到，懷孕不僅是妻兒“二位一體”的過程，也是一家三口“幸福共處”的時光。

4、在胎教的過程中。準爸爸對孩子出生后可能分去妻子注意力的失意，以及對未來育兒過程的辛勞的疑懼得到最大程度的釋放。胎教使準爸爸提前對“父親”這個角色，有了深切的認識。

5、做過胎教的準爸爸，在第一次抱起嬰兒時，其抱持的舒適性和用哼唱來安撫嬰兒的能力，都高過那些沒有經歷胎教的爸爸—很明顯，胎兒對父親的聲音，已有了記憶；當他出生，成為新生嬰兒后。父親的聲音和氣息，很容易就為他傳遞了“寶貝，這里很好，很安全。有我呢”的信息。嬰兒出世后對父親的聲音有了親切的記憶，這也有利于產婦的康復，因為嬰兒再也不會因離開媽媽的懷抱，片刻之下就驚惶大哭了。

準爸爸胎教預備課

首先，要搞清楚胎兒幾個月開始做胎教，更符合其身心發展的規律。從現代胎教學的研究可知，胎兒懷孕16周時就有觸覺、味覺、嗅覺；18周時，胎兒就有視覺、聽覺；26周時，胎兒就有潛意識；在30周時，胎兒會有學習、記憶與做夢的能力；到36同時，胎兒的大腦皮質也發育完全。由于胎教很大程度上依賴于胎兒的聽覺發育，因此胎數從懷孕4個半月開始就可以，準爸爸可以幫助準媽媽交替進行情緒胎教、撫摩胎教、音樂胎教，至于語言胎教，在懷孕6個月的時候開始，效果會更好。

胎教音樂是否一定要選擇優美的歐洲古典音樂呢?經研究發現，如巴赫、莫扎特、矧白特、貝多芬的樂曲中，都蘊含著一種猶如潺潺流水般的周期波的聲音，與大腦中的a波和胎兒心波動的圖形很相似，很容易讓胎兒感覺舒適愉悅；當然一些以更純凈的輕音樂配樂朗誦的小詩，也有同樣的功效。準爸爸在選擇語言類胎教的CD或磁帶時，如果對其中選配的兒歌和小詩不滿意，完全可以在輕音樂的背景下加上自己的朗誦，如朗誦蔡康永為小s的孩子寫作的《有一天啊，寶寶》中的可愛句子，如“肚臍眼。親愛的寶寶，那是你的充電插座。比起手機所需要的充電次數，捌門的性能算很不錯了。”“親愛的寶寶：樹，看起來一直不理你，實際上會一直給你力量?！眱灻赖囊魳芳由蠝拾职值皖l率的聲音，會給寶寶留下深刻印象，灌錄成磁帶或CD后，方便準爸爸在出門的時候，也能與寶寶“交談”。

還有要選準胎教的時機。要選擇寶寶有眙動的時候開始胎教，這個時候寶寶處于清醒狀態，正在子宮里面玩耍，對外界的聲音也比較敏感好奇。千萬不要選擇沒有胎動的時候做胎教哦，寶寶在睡覺，不希望被打擾!此外，每次胎教的時間不要太長，20分鐘就夠了，時間太長，太大的信息量對寶寶來說是種負擔，會搞得寶寶很疲乏哦!

準爸爸胎教進行時

1、胎兒4～5個月開始撫摩胎教

每天傍晚胎動最頻繁的時候，是進行撫摩胎教的最佳時機，妻子平躺在床上，全身放松，由準爸爸以從上到下，從左到右的順順序，用雙手輕輕撫摩妻子的腹部，并伴以跟寶寶“拉家?！钡姆绞?，這種撫摩胎教每次5～10分鐘就夠了，不僅寶寶會感覺舒適，更可緩解孕婦的緊張與焦慮。待胎兒滿7個月時，準爸爸還可以隔著肚皮為胎兒做一次“全身按摩”，注意，要放輕柔的音樂，手法也要和緩。觸摸到圓而硬的的胎兒的頭部，摸到平坦的是胎兒的背部，摸到不規則而又經常變動的是胎兒的四肢，摸到圓而柔軟的是胎兒的臀部。

特別提醒：有習慣性流產、早產史，發生產前出血和早期宮縮的孕婦，不宜做撫摩胎教。

2、胎兒4個半月開始音樂胎教

任何舒緩優美的歐洲古典音樂、輕音樂，都是很好的胎教素材，要注意別播放節奏強烈、節奏變化大的刺激性音樂，或帶有悲傷憂愁情緒的音樂。每次播放2～3支樂曲即可。好聽的音樂，可以反復播放，以強化胎兒的記憶。有專家指出，胎兒喜歡在爸爸低沉寬厚的聲音，建議準爸爸抽出時間，為胎兒唱歌，也可以與妻子一起哼唱。經常聆聽父母的歌聲，會使胎兒出生后形成樂觀、安詳的性情。而準爸爸經常唱的一支歌，會成為寶寶出生后最好的“安撫曲”。

3、胎兒4個半月開始情緒胎教

有研究表明，胎兒的情緒會隨著準媽媽的情緒變化而變化，因此適時安撫妻子，使準媽媽的不良情緒得到宣泄，對胎兒來說，就是極好的情緒胎教。準爸爸可以抽時間陪準媽媽欣賞畫冊、看輕松幽默的喜劇片，去林蔭道散步，欣賞水邊日落等，讓準媽媽沉浸在無比的滿足當中，對減輕孕期的身心壓力，做好迎接寶寶“發展壯大”和“瓜熟蒂落”的心理準備，有非常大的好處。

4、胎兒6個月開始語言胎教

準爸爸可以為胎兒起一個小名，經常用輕柔的語氣呼喚他。比方早上起來輕輕呼喚胎兒，“早上好，寶貝，你醒來了嗎?想不想跟我們一起去散步，外面空氣真好，來，你也來打個滾兒好不好?”出門上班時把臉貼在妻子的肚皮上說，“爸爸上班去了，爸爸愛你!”經過一段時間，只要準爸爸呼喚胎兒的小名，胎兒就會愜意地動起來。

當然可以選擇評議類的胎教CD或磁帶來做胎教，不過最好的語言胎教還是準爸爸隔著肚皮跟胎兒聊天，與胎兒說話時，準爸爸與妻子不要離得過遠，但也不要緊貼著腹部，這樣會妨礙準爸爸把感情、眼神通過妻子的視覺系統傳遞給胎兒，不妨先和胎兒打個招呼，然后把每天發生的趣事和家里的生活狀況，以非常純凈的口語講給寶寶聽，也可以給寶寶講一個簡短的故事。