新生兒五官護理系列ＩＩ鼻子

新生寶寶由于鼻腔發育不成熟，血管豐富，本來就容易發生炎癥，加上冬季外部寒氣、室內干燥，如果再遭遇感冒等疾患，無疑會使寶寶嬌嫩的鼻子雪上加霜。因此，寶寶鼻部的護理就需要媽媽來重呵護了。

日常基礎護理

鼻垢

干燥的冬季空氣不是很好，使得鼻腔分泌物夾雜灰塵，寶寶不會擤鼻涕，干燥后形成鼻垢，阻塞鼻道，如果鼻垢沒有隨著噴嚏一起出來，會堵得很難受，使寶寶哭鬧、煩躁不安，尤其是在吃奶時，易影響寶寶的食欲和進食。

護理妙招：

紗布熱敷

寶寶僅是輕微鼻塞時，可以輕輕捏一捏寶寶的鼻孔外面，鼻垢會自動脫落，同時把濕熱的小紗布放在鼻根處做濕熱敷，溫度以試手背時不燙為準，如此可減輕鼻塞癥狀。

溫水清除

媽媽用一只手托住寶寶的脖子，另一只手把棉簽放在杯里蘸取少量溫開水，輕輕插入寶寶的鼻腔慢慢轉動，清除掉里面的分泌物，但要避免太深，弄壞鼻黏膜。

乳汗軟化

往鼻腔里滴上一兩滴乳汁或消毒植物油，把硬鼻垢軟化，使其自行排出。

噴嚏排出

可把棉線或衛生紙搓成細條，刺激寶寶鼻子使寶寶打噴嚏，排出硬鼻垢。

油脂滋潤

如果鼻垢過硬，可用棉花棒涂抹無刺激的油脂(如凡士林、綿羊油、石蠟油等)于鼻前庭每天三、四次，尤其是早晚和睡前加強，可讓鼻腔前端油油的不干燥，不會有鼻垢，這種方法不但可保護鼻腔，同時可使鼻分泌物不會粘黏在鼻前庭造成鼻痂。

空氣加濕

冬季最容易干燥，在室內放一個加濕器，保證室內的濕度，或是晚上在室內放一盆清水，用濕布擦地板兩次也能起到保濕的作用，也可每天晚上睡前給寶寶洗臉時用清水濕潤一下鼻孔。

感冒流鼻涕

在冬季，流鼻涕是因為寒氣侵肺，導致人體自我防御的一種現象，是調節體內寒熱的一種方式。剛從母體中出來，接觸外界的寶寶，對空氣冷熱調節系統還不能完全建立，鼻腔黏膜十分敏感，再加上氣道短，更容易流鼻涕。在一些情況下，流鼻涕反而是好現象，如風寒感冒高燒后流鼻涕，說明病情在好轉。

護理妙招：

環境控制

寶寶很容易對環境、空氣中的刺激產生明顯反應，因此做好四周環境的控管，應盡量讓寶寶遠離容易引起過敏的環境，注意通風，空氣流通，使寶寶呼吸舒暢，保持家居環境干凈，避免粉塵飛揚。

溫度控制

處于冰冷或干燥的空氣當中，都會加速鼻黏膜的血液循環，使得鼻黏膜充血、腫脹，并產生一些分泌物。太冷或太熱的溫度，都容易讓寶寶流鼻涕，建議媽媽盡量將室溫維持在25℃～27℃。

保持相對溫度

在冬季，有些家里暖氣開得很熱，而且時間太久，會造成空氣太干、太熱，反而使寶寶更容易流鼻涕，媽媽需注意暖氣使用的時間，室內相對濕度盡量維持在60％～80％左右。

毛巾熱敷

使用濕熱的毛巾在鼻子上熱敷，鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，同時黏稠的鼻涕也容易水化而流出來。

輕柔擦拭

媽媽可用柔軟的手絹擦拭流出的鼻涕，因為寶寶皮膚很嬌嫩，擦拭多了會令寶寶感覺不舒服，所以擦鼻涕后可用濕毛巾捂一捂，再輕輕地涂上點油脂，防止皮膚龜裂疼痛。

流鼻血

鼻子是人體最易出血的部位，鼻腔血管豐富、淺表、黏膜很薄，特別是在氣候干燥的冬季，寶寶鼻出血的現象更多。一天中溫差變化較大，這使得鼻黏膜分泌的液體揮發較快，鼻腔缺乏水分而干澀發癢，容易出血。氣溫忽冷忽熱，鼻內毛細血管為了適應外界氣溫的變化，也就出現了反復擴張和收縮的狀態。鼻外傷、鼻異物、患流感、發高燒時，都易造成鼻腔出血，使得寶寶的面部失去紅潤，甚至引起貧血。

緊急止血妙招

禁忌仰臥

寶寶鼻出血時仰臥，血會從咽后壁流入食道及胃，然后再從胃嘔出，這就掩蓋了鼻出血的真相。媽媽抱著寶寶，使其呈坐位或半坐位，注意保持呼吸道通暢，防止血液經后鼻孔流入口腔，避免咽下后刺激胃腸道引起惡心、嘔吐或寶寶誤吸入呼吸道而引起窒息。

按壓止血

檢查是哪一側鼻腔出血，然后用食指壓迫患側的鼻翼，向鼻中隔“黎氏區”方向壓，若雙側鼻腔都出血，則用拇指和食指同時捏住雙側鼻翼，大約5分鐘即可止血。

冷敷止血

如果出血量較多，可用脫脂棉充填寶寶鼻腔。同時，在鼻梁或頸部兩側大血管處放上冷水浸濕的毛巾做冷敷，也可以止血或減少鼻出血。

日常預防妙招

防干燥

讓寶寶多喝水，如果室內空氣干燥，可以使用加濕器來保持房間的濕度，應經常開窗使房間通風，并注意不要讓室溫過高。

滋潤鼻腔

在冬季這樣干燥的季節，可在寶寶鼻腔干燥時用石蠟油、甘油滴鼻，或者用棉團蘸凈水擦拭鼻腔。

避免劇烈動作

不要對寶寶采用過度劇烈動作(如搖晃過度等)避免鼻外傷。

預防感冒和其他呼吸道疾病

冬季是上呼吸道疾病的高發期，如果寶寶患了感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病，都會導致鼻黏膜的血管充血腫脹，甚至造成毛細血管破裂而出血。