本性難移，如何變缺失為優勢？

還記得《越獄》里那個帥得讓人發瘋的男主角邁克爾·斯科菲爾德嗎？他就是個抑郁癥患者(注意喲，是抑郁癥而不是抑郁傾向，他病的程度可比諸位嚴重多了)。

確鑿地說，邁克爾患的是“潛在抑郁癥”(Low Latent Inhibition)，多倫多大學和哈佛大學的心理學研究專家發現這樣的人天生就對環境刺激特別敏感。簡單點兒說，一般人看到的自行車就是自行車，而潛在抑郁癥患者看到的則是輻條、主動齒輪、曲柄或是其他部件。這讓他們比普通人容易在更短時間內接收并處理綜合繁復的信息。

如果是一個智商較高的人罹患潛在抑郁癥，那他就更容易讓自己成長為一個創新性人才，這類人的大腦斷層掃描顯示，引發抑郁癥的區域同掌管創造性的區域相當接近，而前一區域的“茁壯”將帶動后一區域的發達。而一項偶然的科學統計也表明，藝術家患有抑郁癥的比例遠高于常人很多倍。

“拆分并重構信息”是潛在抑郁癥患者優于一般人的優勢。而邁克爾恰是很好地利用了這種優勢，才能將狐貍河監獄的地圖以那樣鬼斧神工而又隱晦的方式躍然于自己身上。或許他也恰是良好地運用了自己這種“病患”特質，才能將“建筑工程師”這一身份發揮得如此淋漓盡致。

抑郁可催生細膩而精準的“讀心術”

中日友好醫院專職心理醫生李子勛說：“意外發現，非但不像很多人想象的是因為心理承受能力差、無能才會患上抑郁癥。事實上，我們看到的常常是自律的、聰明的甚至是完美的抑郁者。千萬不要過分強化對抑郁的恐懼，抑郁可以控制，甚至可以利用。”

有人是因為太過自制，即使有諸多不滿也從不向人傾訴或抱怨而抑郁；有人是因為太過自省，總把問題歸咎于自身而抑郁；而有的人則是因為不懂得拒絕別人，一次次傾盡全力去成就別人眼中的完美而抑郁——這些都是我們視為“美好”的特質，只是做過了頭，反而“猶不及”。其實換個思考角度，我們應該感謝“抑郁”，如若不是它向身體發出了求救信號，我們只怕消耗至死，也不可能跳脫自己為自己設定的桎梏。

抑郁之人大多細膩而敏感，能察人所不能察，他們的觀察力細致入微——如果運用得當的話，就像懂得“讀心術”一般，能從旁人不經意抖落的言談舉止間搜索到其對事物所保有的真實態度。

適度的抑郁還可以消除“傲骨”，打消“狂妄的不可一世”，因為人們會因此而更多地體察到自身的不足，而不是炫耀我有多么優秀。

“適當的抑郁是一種能力。”李子勛說，“只有智商和情商高到一定程度的人，才會通過抑郁釋放壓力。”因此，不要把抑郁妖魔化，適度的抑郁傾向反而有助于其成長。

人其實不怕抑郁，怕的是因此而來的偏見，以及對抑郁的本能性恐懼。

焦慮能防患于未然

“任何事物都有其兩面性”，這是顛撲不破的哲學真理。因此，適度的焦慮并非一無是處，它可以維持一定的思維興奮度，間接提高注意力和反應速度，這些都是好處。

如果你愿意深究的話，其實焦慮的本質是“未來”。如果我們愿意換個褒義詞來表述，那就是“遠見”，這是人類多么必備的特質。

也許你不知道，治療焦慮癥的方法是破壞大腦里一個叫“額葉”的組織，這成為在其他方法都宣布無效的情況下，最有效治療焦慮的常規療法——雖然切除額葉的病人能在常規的智商測試，比如記憶力和判斷力的測試中表現優秀，但是他們在任何一種同“未來”或“計劃”有關的測試中都會表現出明顯的缺陷。

簡言之，他們不再有通盤思考全局的能力，不知道“明天自己要干什么”，更不能回答諸如“下一步有什么打算”這樣的問題。他們已經失去了“未來”。

這有點兒像小孩回答大人總喜歡問他們的那個愚蠢問題時的情境，“你長大了想干什么？”其實對于這個問題來講，小孩給出的都是錯誤答案，因為他們根本不懂得“以后”是個什么意思，所以小孩子的回答邏輯是：“我現在想干什么。”

孩子只能思考當下的事情，而大人卻能夠想到事件將來的發展，在從兒童椅邁向輪椅的進程中，我們了解了什么是“以后”。而“額葉”的被迫破壞，則會讓我們一夜之間變成永遠長不大的彼得·潘。

發現了嗎？“焦慮”和“計劃”這兩個概念之間有著千絲萬縷的聯系，他們都是因“對下一步的思考”而引發的問題，適度的焦慮傾向能讓我們不至于停滯在“現狀”的泥沼中從而無法想象明天的樣子，同時也能因為這種預見性而提前行動，消除未來可能存在的隱患。

強迫讓自己成為明日領導者

“ABCD人格類型”是美國舊金山哈佛布魯恩(HowordBrunn)心血管病研究所的心臟病專家弗里德曼(M.Friedman)提出的，而中國科學院心理研究所博士生導師王二平則明確告訴我們，“其中的A型人格最容易引發強迫傾向。”

那么，且讓我們看一看A型人格究竟有那些特質。它被弗里德曼概括為“強烈持久的目標動機、處處追求完美的內在傾向、強烈持久的追求贊譽與進步的欲望、連續卷入多項事務，挑戰極限壓力、習慣于突擊完成工作、經常特意地使自己的心理與身體處于機警狀態。總結起來，A型人格集中體現兩大心理行為特征：過強的時間意識和過強的競爭意識。”

天哪！難道你不認為這其中包含了很多美好的品質？我在其中讀到的潛臺詞有：旺盛的精力、渴望成功和被肯定，具備較強危機處理能力、能夠承擔責任、追求高品質的工作質量、不怕投入心力……還需要我舉更多的例子嗎？這些特質如果運用得當，將是對“領導者”這一概念多么完滿的解答。

所以，千萬不要妄自菲薄，認為自己有了抑郁、焦慮或者強迫傾向是多么不可饒恕且見不得光的“罪惡”，只要稍作一點改動，它們都會是你通向美好未來的翅膀。

好啦！到此為止吧。聰明的你看到這里已經不再需要我們多做贅述，好好回味本期特別策劃，對照著整理一下自己的心理脈絡，快樂地走下去吧！

欄目編輯：王舒婧wangshujing@cbnet.com.cn