趨于優質，但不苛求完美

有人說，完美是美好的理想，要想做到的人太辛苦了；也有人說，完美主義其實是一種逃避，因為完美，所以害怕破壞現有完整的一切；甚至有人覺得完美主義的人太“矯情”。的確，完美主義者往往責任感很強，用高標準要求自己，追求細節，凡事過于認真。在這個強調注重細節成功的年代，表面看來，這些職場上的完美主義追求沒有錯，但在現實生活中，卻在無形之中給原本壓力巨大的“工作族”增添了更多的困擾。

Sharen在一家雜志社工作，作為文字工作者的Sharen，每天都在咀嚼文字的好與壞，為了一個字甚至標點符號，Sharen會花很長去思考，“晚上做夢都會夢到我在電腦前，盯著那個字看，過了一會兒，那個文字就變成了人，指著我說，‘你用我不合適，找別人吧’。白天起來就一身汗，想昨天自己交的稿子是不是又有什么地方寫錯了，然后就打開電腦，把文章找出來，從頭到尾看一遍。”這樣的事情時常發生，以至于現在的Sharen每天早晨睜開眼睛的第一件事情不是吃早飯，而是開電腦。“我很怕自己做錯什么，通常，不保險的事情我寧愿不做。”

害怕犯錯誤是完美主義者的典型征兆。做事情認真是成功的必要條件之一，成功的人士往往有不斷追求完美的欲望和激情，追求完美和獲得成功容易形成一種互動。但是，在完美主義理想的推動下，人拼命地工作，成功便成為一種不得已而為之的需要，在工作中產生了工作以外的巨大壓力。而且因為擔心錯誤的產生，往往做事情會十分保守，沒有百分百把握的事情，寧愿放棄。這就容易讓自己喪失工作效率，缺乏爭取意識。

“吾日三省吾身”是老祖宗常說的道理。人們時常會對自己的行為反思，發現錯誤，可能會有自責感，努力在工作和生活中避免出現類似的情況。追求完美的人，這種自責感會更強。他們時常因為自己的一個小失誤、一個小動作甚至一個別人投來讓自己不舒服的眼神而自責。這無形中成了他們的負擔——過于在意別人的看法和自己曾經犯過的錯誤。

其實，適當的自責是人有責任感的表現，比如，在工作中，因為自己的疏忽或者大意，曾經讓自己的工作出現紕漏，“人非圣賢，孰能無過”。但自責過度會給自己很大的心理壓力。對職場上的人而言，要明白控制自責的限度。過于追求完美的人，因為對自己要求很高，凡事都要求周密，希望一切事情的進展和變化都在自己的掌握之中，如果沒能達到自己預先的目標，便把問題歸咎于自己，常責備自己沒有盡心，或者在做事之前多考慮些就好了。

因為追求完美，在犯錯誤的時候產生過度自責，從而導致對自身價值的不認可。因此，完美主義者常常缺乏自信，也更加在意別人的看法。只要別人無心說的一句話，他們都會很認真，以至于芝麻大的事情都會憂愁天是不是要塌下來。

因此，學會分析錯誤原因是完美主義者要掌握的工作技巧。千萬不能只要是錯誤就都給自己，對自己放寬松，告訴自己“事情沒辦好并不全部是我的責任，我已經盡了全力”。事情總在不斷變化，學會接受變化，才能有樂觀豁達的心態。

追求完美沒有錯，在職場中取得成功的人往往因為是對自己的嚴格要求、對細節的不斷追求，但他們同時也獲得了比別人更多的失敗。在職場中，保持一顆追求完美的心可以促發自己不斷前進，但完美不代表苛求。做事情的時候，如果苛求，再完美的事情，也只會出現更多的缺憾。

也許你連著看了19頁關于“如何改變自己容易抑郁的情緒，如何控制自己早已定形的人格特征”這樣的文章，你看得都絕望了，難道抑郁傾向、焦慮傾向、強迫傾向就真的那么一無是處？

要知道，《職場》從來都是給人希望的地方，讓我來告訴你—