教練檔案

劉曉冬 頓悟從納達(dá)爾開(kāi)始

曾經(jīng)有人看到劉曉冬連發(fā)三個(gè)ACE球，還一幅很輕松的樣子，殊不知，這時(shí)的劉曉冬也在竊喜，“終于找到發(fā)球的秘籍了，沒(méi)想到納選爾的方式如此奏效?！?/p>

小學(xué)體育課練跳高，發(fā)現(xiàn)自己的爆發(fā)力特別好?，F(xiàn)在發(fā)球，也比—般人得心應(yīng)手?，F(xiàn)在的時(shí)速差不多170、180公里／小時(shí)左右，不過(guò)大部分也都是靠后天的學(xué)習(xí)。劉曉冬說(shuō)現(xiàn)在對(duì)發(fā)球有了更深的感悟，特別是看了納達(dá)爾的法網(wǎng)比賽?！拔覐慕衲甑姆ňW(wǎng)比賽中得到很多啟發(fā)，尤其是納達(dá)爾的發(fā)球。他發(fā)球之前都會(huì)思考一會(huì)，然后看一下對(duì)方的站位，這樣方便隨時(shí)在發(fā)球前變換自己的動(dòng)作，發(fā)旋轉(zhuǎn)或者做假動(dòng)作。而羅迪克的發(fā)球雖然很好，但是成功率不高，發(fā)球前很少思考。發(fā)球是一項(xiàng)很重要的技術(shù)，發(fā)球之前一定要觀察對(duì)手，此外拋球一定要練好，寧可失誤，也要把球拋高拋穩(wěn)。”

上個(gè)月的時(shí)候，劉曉冬打一場(chǎng)練習(xí)賽，對(duì)方的球齡比他長(zhǎng)很多。但那次比賽，他就是憑借著出色的發(fā)球戰(zhàn)勝了對(duì)手?！?月份的時(shí)候，天氣特別熱，那天打球也感覺(jué)身體很累，每次發(fā)球就不自覺(jué)地用球拍多拍幾下球，沒(méi)想到這種無(wú)意的方式還真有效。拍球的這段時(shí)間雖然短，但也可以讓自己思考的空間擴(kuò)大，發(fā)球前把球的角度和三板之內(nèi)的過(guò)程在腦子里過(guò)一遍。接著再發(fā)球，覺(jué)得自己很有把握，結(jié)果連發(fā)了三個(gè)ACE球。”

而對(duì)于業(yè)余選手，劉曉冬建議大家，“發(fā)球的時(shí)候不一定拋一個(gè)打一個(gè)，可以拋五個(gè)打一個(gè)。這樣發(fā)球的成功率就會(huì)高一些，留些思考時(shí)間給自己，主要是為了穩(wěn)定心態(tài)。”

年紀(jì)輕輕的劉曉冬講起技術(shù)頗有老學(xué)者的味道，不過(guò)在場(chǎng)上做教練的時(shí)候，他的課就沒(méi)有這么輕松了。他常常這樣形容自己的培訓(xùn)班“學(xué)生哭著離開(kāi)，第二天笑著回來(lái)?！彼膰?yán)厲出了名，有時(shí)也會(huì)因?yàn)閲?yán)厲鬧誤會(huì)。

班里有一個(gè)小孩患有先天性哮喘，很怕著涼，所以每次來(lái)打球，包里都要帶五六條毛巾，后背還要放一塊毛巾，每天只能喝白水和綠豆湯。我覺(jué)得小孩不容易，平時(shí)我對(duì)他很照顧，每次教球的時(shí)候就向其他學(xué)員打聽(tīng)可以治療哮喘的地方，但到了球場(chǎng)，我就會(huì)—視同仁。有時(shí)候他不愿撿球或者因?yàn)閼?，不愿跑?dòng)，我就會(huì)批評(píng)他，不留任何情面。劉曉冬說(shuō)這樣做，也會(huì)讓人覺(jué)得他太不近人情，對(duì)此他解釋道：對(duì)孩子嚴(yán)厲就是對(duì)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)，我經(jīng)常和家長(zhǎng)聊天，他的母親讓他打網(wǎng)球的目的就是要增強(qiáng)體質(zhì)，其實(shí)家長(zhǎng)為了讓孩子學(xué)網(wǎng)球也付出了很多，每次想到這個(gè)，就會(huì)自然而然地嚴(yán)厲起來(lái)。

現(xiàn)在劉曉冬的培訓(xùn)班里，小孩占了絕大部分，劉曉冬說(shuō)喜歡教孩子，看著他們成長(zhǎng)就像看到自己的進(jìn)步一樣快樂(lè)。