足療輕松治病

耳

部位位于雙足第四趾與第五趾的中部和根部（包括足底和足背兩個位置）。左耳反射區(qū)在右足上，右耳反射區(qū)在左足上（見下圖1）。

功能補(bǔ)腎，開竅，聰耳。

主治各種耳疾（中耳炎、耳鳴、耳聾等）及鼻咽癌、眩暈、暈車、暈船等。

手法壓趾根部敏感點(diǎn)，點(diǎn)壓、按壓3～5次。

肩

部位位于雙足足底外側(cè)，小趾骨與跖骨關(guān)節(jié)處，及足背的小趾骨外緣與凸起趾骨與跖骨關(guān)節(jié)處。左肩反射區(qū)在右足，右肩反射區(qū)在左足（見下圖2）。

功能通經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)除濕，止痛利節(jié)。

主治肩周炎、肩頸綜合癥、手臂麻木，習(xí)慣肩關(guān)節(jié)脫臼、髖關(guān)節(jié)疾患。

手法由足趾向足跟方向按刮3～5次。

斜方肌

部位位于雙足底眼、耳反射區(qū)下方寬約1指的橫帶狀區(qū)域（見下圖3）。br>

功能舒筋通絡(luò)，祛風(fēng)除濕。

主治頸、肩、背疼痛、手無力、酸麻、落枕等疾患。

手法從外向內(nèi)刮壓按摩3～5次。

甲狀腺

部位位于雙足底第一跖骨與第二跖骨之間以及第一跖骨遠(yuǎn)側(cè)部連成帶狀（見下圖4）。

功能調(diào)節(jié)激素分泌，平衡陰陽。

主治甲狀腺本身的疾患（如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、甲狀腺機(jī)能減退、甲狀腺炎、甲狀腺腫大等），能促進(jìn)小孩長高，治療心臟病、肥胖癥等。

手法由足跟向足趾方向壓推按摩3～5次（注：拐彎處為敏感點(diǎn)）。

甲狀旁腺

部位位于雙足內(nèi)側(cè)緣第一跖趾關(guān)節(jié)前方的凹陷處（見下圖5）。

功能補(bǔ)腎養(yǎng)腎，柔肝養(yǎng)筋。

主治甲狀旁腺功能亢進(jìn)或低下、佝僂病、低鈣性肌肉痙攣、白內(nèi)障、心悸、失眠、癲癇等疾患。

手法在關(guān)節(jié)縫處定點(diǎn)按壓3～5次。

肺、支氣管

部位位于斜方肌反射區(qū)后方，自甲狀腺反射區(qū)向外到肩反射區(qū)處約一橫指寬的帶狀區(qū)域。支氣管敏感帶位于肺反射區(qū)中部向第三趾延伸之區(qū)帶（見下圖6）。

功能補(bǔ)肺益氣，清熱解毒。

主治肺與支氣管的病變（如肺炎、支氣管炎、肺結(jié)核、哮喘等）、鼻病、皮膚病、心臟病、便秘、腹瀉等。

手法由足外側(cè)向足內(nèi)側(cè)方向壓刮按摩3～5次。

胃

部位位于雙足底第一跖趾關(guān)節(jié)后方約一橫指幅寬（見下圖7）。

功能降逆和胃，養(yǎng)氣止痛。

主治胃部疾患（如胃炎、胃潰瘍、胃脹氣、胃腫瘤、胃下垂等）、消化不良、胰腺炎、糖尿病、膽囊疾患等。

手法由足趾向足跟方向按摩3～5次。

十二指腸

部位位于雙足底第一跖骨近端，胃反射區(qū)之下方（見下圖8）。

功能理氣和胃，養(yǎng)氣止痛。

主治十二指腸疾病（十二指腸炎、十二指腸潰瘍、十二指腸憩室等）、腹部飽脹、消化不良等。

手法由足趾向足跟方向按摩3～5次。

胰

部位位于雙足底第一跖骨體中下段胃反射區(qū)與十二指腸反射區(qū)交匯處（見下圖9）。

功能降糖清胰。

主治胰腺本身的疾?。ㄈ缫认傺住⒁认倌[瘤等）、消化不良和糖尿病。

手法由足趾向足跟方向定點(diǎn)按壓3～5次。

肝

部位位于右足底第四、五跖骨間肺反射區(qū)的下方及足背上與該區(qū)域相對應(yīng)的位置（見下圖10）。

功能舒肝利膽，清熱解毒，補(bǔ)益肝血，平肝潛陽。

主治肝臟本身的疾患（如肝炎、肝硬化、中毒性肝炎、肝功能不會等）、血液方面的疾病、高血脂、扭傷、眼疾、眩暈、指甲方面的疾病、腎臟疾患等。

手法自足跟向足趾方向按摩3～5次。

膽囊

部位右足底第三、四趾間劃一豎線，肩關(guān)節(jié)反射區(qū)劃一橫線，兩線的交界處即為膽囊反射區(qū)（見下圖11）。

功能清熱化濕，利膽止痛。

主治膽囊本身的疾?。ㄈ缒懩已?、膽石癥）、肝臟疾患、失眠、驚恐不寧、肝膽濕熱引起的皮膚病、痤瘡等。

手法定點(diǎn)按壓3～5次。