癌癥病人及其家屬的心理調適

“您把藥吃了吧！”

“你們都別管我，讓我死了算了！”

“啪”的一聲，玻璃連帶藥片一同被推到了地下，玻璃杯碎了，飛得滿地都是。

“老張！”

“爸！”

一時間，老張的家里亂作一團，有吵罵聲，有哭鬧聲。看著窗外白花花的太陽光，老張一家覺得那么無奈和無助。

自從老張被查出患有肺癌后，這家人的天空一下子坍塌了。以前脾氣溫順的老張現在變得越來越暴躁，好端端地就發脾氣，還鬧絕食，動不動就說“死了算了”，還把門插起來，不讓家人進去，家里人都為此擔心死了，真怕他想不開會出點什么意外。

除了老張，家里人的心情也都糟糕透了。

老張的愛人王女士，心里悔恨不已，她覺得自己如果早點強迫老張戒煙，事情就不會發展到這一步了。她在老張面前裝作堅強，但是卻一宿一宿睡不著覺，她甚至想，要是自己也得了絕癥，和老張一起死了得了。雖然她想著不在老公面前流淚，可是好多次，還是控制不住地抱著老公痛哭。

兒子和女兒心里也非常的悲傷，他們的工作壓力很大了，但自從爸爸被查出得了癌癥之后，每天還要拖著疲憊的身體回家照顧父親，超負荷的體力支出，讓本來就身體虛弱的女兒動不動就生病。除此之外，兒子和女兒還得承受另外一種心理壓力，那就是來自經濟上的。為了給父親治病，兒子已經將房子的首付款拿了出來，可是，還是不夠。兩個孩子不敢再給母親增添負擔，花錢的事從來不提，實際上早就感覺到疲憊不堪了。 他們真的想坐下來哭一通吼一通，可是，他們覺得，他們連哭的權利都沒有?。?/p>

心理點評：

雖然隨著醫學技術的發展，癌癥并一定是絕癥了。但是，由于其治愈率低，得了癌癥，對患者來講，依然是很大的打擊。得知自己患了癌癥，對患者來講，無異于是一個重大的災難。

一般來講，當癌癥患者剛剛得知自己患有癌癥時，很多人會產生一種否認心理，即在內心中否認患有癌癥的事實。比如，他們會在內心中激烈地反應“不！這不可能是真的”、“我怎么會得了這種??！”這種否認心理是一種心理防御機制，在一定程度上可以緩沖強大刺激對于心理的傷害。但是，由于癌癥是客觀存在的，這種否定機制不可能長期起作用。隨著否定機制的被打破，很多患者會進入非常悲傷的狀態，這個時期，最容易產生恐懼、絕望等情緒。有些患者會表現為拒絕進食、發脾氣、自虐……這均是他們用以宣泄內心痛苦的一種手段。

而作為患者的家人，心理上的反應往往要經歷和患者相同的歷程，從否認到非常悲傷。

由于親人之間接觸密切，距離近，患者與家人之間的壞情緒容易進入一個惡性影響的過程，這對患者的醫治和康復都是非常不利的。

同時，很多患者及其家人還不得不面對經濟的壓力，這讓他們感覺到更加地無助和傷痛。

因此， 癌癥患者和家人能夠適度地調整自己的情緒是非常重要的，甚至與進行癌癥的治療同等重要。

第一 要承認現實。雖然面對現實是殘酷的，但是，光逃避更是無濟于事的。承認現實是一個通過的過程，可以在內心中告訴自己，這個痛苦是正常的。無論誰遇到這樣的事情都會痛苦。不要和自己的痛苦做斗爭，而是先接納自己的痛苦。然后，采取正確的方式去宣泄痛苦，比如說痛哭、向別人傾訴、做劇烈的運動。值得注意的是，一定要選擇正確的宣泄途徑，否則，錯誤的宣泄方式必然導致更痛苦的后果。

第二 積極了解相關知識?？只藕蜔o助是癌癥患者及其家屬最常見的心理反應。一般來講，到我們對一件事物不了解的時候，就更容易出現恐慌感。比如說，當年我們對非典很恐慌，那是因為我們都不了解非典，不知道它的傳播途徑，不知道它的治療方法。對于癌癥也一樣，如果我們僅僅認為癌癥就是絕癥，那么內心的恐慌感就會加強。最好的辦法是咨詢醫生，查閱相關的資料，一旦你對患病原因以及治療方案有了一定的了解，內心的恐慌感就會有所降低。

第三 尋找癌癥康復的案例，對患者及家人進行積極鼓勵。 隨著醫療條件的發展，很多癌癥病人都得到了很好的醫治，得到了康復。癌癥患者的家人不妨多找一些這方面的案例，與癌癥患者一同學習。這里最主要學習的是一種應對困難的能力，以及一種樂觀的態度。保持一種良好的心態，以及一種對未來的希望，對于治療和康復會起到很關鍵的作用。

第四 尋找一個圈子，獲取情感的支持。 癌癥患者和家屬不妨有有意識地尋找一個圈子。由于圈子成員有某些共同的遭遇，所以更容易相互理解，相互支持。這個圈子可以是網絡方面的，也可以是病友之間的。如果能發揮主動性，去當一個圈子的帶動人，那么你獲得的精神力量將更強。

第五 豐富生活，轉移注意力。 聽聽音樂、散散步、養養花，這些業余愛好能很好地轉移注意力。因此，在保證患者休息的基礎上，也要積極豐富他們的生活。患者家屬也應該有這樣的意識，因為好情緒也是可以互相影響互相帶動的。而這種好的情緒狀態，將讓患者的康復機率大大提高。