前夫和我好友結婚了，我該如何平息怨恨？等４則

首席嘉賓：扶鵬（南昌向日葵心理咨詢室輔導師，國家二級心理咨詢師）

艾佳：

我今年40歲，3年前離異了。結婚后，我的脾氣不好，時間一長，丈夫很難容忍我，以至以離婚而告終。離婚時，他什么也不要，帶著孩子就走了。他到了老家景德鎮和我的一個同學組織了新家庭，我非常生氣和傷心！那個女同學本來和我關系很好，我們常?；ハ嗤娫?。有時候，電話是我丈夫接的，他們就這樣熟悉起來了。

我一個人在家的時候，心里總是充滿了怨恨。我不想讓他們好過。我每個月都要給女同學的單位寄明信片，上面寫些無聊甚至很難聽的話。我雖然知道這樣不好，可總覺得不能輕易放過他們。我要讓他們難受，名聲壞掉。

現在，我已經無法自拔了，每個月不寄一張明信片就難受。艾佳，我該怎么辦呢？

南昌凱麗

凱麗：

看到你這樣的情況，我替你難受，也替你的前夫和好朋友難受。難受你無法自拔于你越來越重的痛苦之中；難受你前夫他們受到你的騷擾。既然你知道自己不對，為什么不反省呢？當我們失去什么的時候，一定要知道自己在什么地方沒做好；當我們已經失去的時候，一定要敢于面對現實。

你和丈夫選擇分手未必是壞事。當丈夫離開你的時候，并不只是他獲得了新機會，你也找到了重新開始的機會。如果你始終停留在過往的痛苦中，拒絕接受事實，往往會給新生活設置重重困難。不知你想過沒有，你寄明信片的行為傷害的不僅是你前夫的新家庭，而且傷害的更是你自己。因為你不停地在揭自己的傷疤，讓仇恨永遠放在心上，使生活充滿了怨恨。而且，你也知道這樣不好，心中必然潛藏著一種罪惡感。日積月累，你心頭好像掛了一塊沉重的石頭。在這種狀態下生活，你還能快樂嗎？而且，你還很容易憋出病來。

請你記住一句老話：“太陽，每一天都是新的！”現在，你正確的做法應當是：忘記過去，審視自己，改變自我，重新尋找適合自己的新生活。凱麗，放下石頭，輕裝前進，40歲對女人來說還很年輕，美好的生活還在后面。你不妨這樣對前夫說：你離開我，是嗎？沒關系，我會努力讓自己過得更好！

艾佳

我對大學師兄一見鐘情，可他毫不動情。為了能與他接觸，我跳槽到了他的單位，可他對我依舊十分冷漠。我好勝心很強，越得不到的越想要。我今年26歲了，想有個家，可我得不到他，也愛不上其他人，怎么辦？

四川 紅妹

放棄吧，再害羞的男人也會對喜歡的人有所表示。他那么拒絕你、傷害你，對你的感受置若罔聞，表明他絕對不愛你。你也說自己好勝心很強，你也許不是真的愛他，而是因為得不到他而不肯承認這種現實?？赡氵@樣下去，時間越長，會輸得越慘，何必呢？艾佳

最近一個和我年齡相仿的女孩獲得了提升，成了我的上司。她對我總是一臉的嚴肅，我也不太買她的賬，弄得我們的關系很別扭。我該如何面對？

北京 劉羞

以工作中的上下級關系而論，異性之間和年老年輕者之間，一般比較容易相容、平安相處。倒是年輕人尤其是年輕女性之間，更容易出現一些互相嫉妒、互相攀比的現象。所以，你這位女上司，最擔心也是最不能容忍的就是同齡女性對她的蔑視和不敬。只要你真正尊重了對方，真心幫助了對方，相信你一定會得到來自她不錯的回報。試試吧！

艾佳

與我相處3年的男朋友只能給我愛情，不能給我“面包”，結婚遙遙無期！前不久我來到一個新單位，部門的銷售經理對我很有好感。我們約會了幾次，我漸漸愛上他了，當然愛他的物質更多一些。我想與男朋友分手，可又有點說不出口……

廣東 小晴

分手且慢！你男朋友是目前不能還是永遠不能給你豐富的物質？坦率地說，愛錢的，就嫁“錢”；愛人的，就嫁“人”，不過最后哪個幸福，很難說。不要看眼前的，嫁人如同選股，選“潛力股”升值更快。

艾 佳

嘉賓：胡 芬 陳雨晚

主持：李賢平