中老年人秋季須防風(fēng)濕

秋季，天氣涼了，人體虛燥，免疫力相對減弱，容易感染各種疾病，包括類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腸胃病、精神病等。中老年人更應(yīng)該關(guān)注健康，在進(jìn)補(bǔ)的同時注意排毒，保證身體和精神的全面健康。

秋季濕度增大，氣壓降低，是造成類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者癥狀加重的主要原因，其中濕度的改變起著主要作用。濕度的改變對關(guān)節(jié)周圍組織影響很大，可使血管擴(kuò)張，關(guān)節(jié)囊充血，關(guān)節(jié)神經(jīng)的敏感性增強(qiáng)。氣壓降低時，可使關(guān)節(jié)組織間隙液體積聚，導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)壓力升高，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。氣溫下降時，會使血流緩慢，血中或關(guān)節(jié)滑液中的纖維蛋白原增多及血內(nèi)腎上腺素含量升高，球蛋白凝集等，導(dǎo)致滑液的粘度增高，加大了關(guān)節(jié)活動時的阻力，使關(guān)節(jié)疼痛加重。

秋季預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)作，首先，要預(yù)防感冒、發(fā)熱、咽炎、扁桃體炎等疾病，有輕度風(fēng)濕熱活動時，應(yīng)及早應(yīng)用抗生素或抗病毒治療，以防止疾病進(jìn)一步發(fā)展而引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或復(fù)發(fā)。其次，要注意根治病灶性扁桃體炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、慢性中耳炎、子宮附件炎等疾病，加強(qiáng)抗炎治療，對抗炎無效者可采取手術(shù)治療，以免留下引起類風(fēng)濕病的禍根。第三，經(jīng)常參加體育鍛煉，以增強(qiáng)抵抗力。第四，避免受涼、受風(fēng)、受潮;避免精神緊張、過度勞累、失眠、出汗后受風(fēng)等，以及注意改善居住環(huán)境，保持室內(nèi)通風(fēng)、干燥。