中醫辨證治療“上火”

肝火上炎的對策

如果目赤腫痛，同時伴有頭暈脹痛，口苦咽干，面紅易怒，中醫辨證為肝火上炎。治療應以清瀉肝火為主，日常可多食用香芹、茼蒿、香椿、黃花菜、油菜、莼菜、柚子等清肝瀉火的蔬菜水果，癥狀嚴重者可選用中成藥“丹梔逍遙丸”或龍膽草、夏枯草、梔子、麥冬等清肝火藥進行治療，目赤腫痛較重酌加蒲公英、大青葉等清熱瀉火藥。

肺火偏盛的對策

咽喉腫痛常與感冒有關，特別是與中醫辨證所講的“風熱感冒”關系密切。風熱之邪入侵人體，其性輕浮而炎上，故有咽喉紅腫疼痛的癥狀，治療原則應以祛風瀉火為主，日常飲食多吃些水芹、白菜、茭白、蘆筍、蘿卜、冬瓜、梨、蘋果、檸檬、甘蔗等蔬菜水果，癥狀嚴重者用金銀花、連翹、荊芥、薄荷等，中成藥可選用銀翹解毒

丸進行治療。

胃火上炎的對策

牙齦腫痛常與胃火上炎有關，故以清瀉胃火為主，日常飲食中可多食用綠豆、綠豆芽、黃豆芽、菠菜、萵筍、竹筍、藕、黃瓜、苦瓜、西紅柿、荸薺、香蕉、西瓜等蔬菜水果，嚴重者可選用石膏、知母、丹皮、生地等，方劑可選用清胃散、涼膈散等，中成藥可選用牛黃清胃丸等治療。

心火上炎和下移的對策

中醫認為心火上炎則引發口舌生瘡，心火下移則引發小便短赤澀痛，治療以清瀉心火為主，日常飲食中多吃綠豆、綠豆芽、慈姑、苦瓜、藕、百合、柿子、蓮子芯等，嚴重者可選用生地黃、黃連、黃芩、梔子等，中成藥可選用牛黃清心丸等進行治療。小便短赤澀痛為主者兼清瀉小腸火為主，可選用蓮子芯、滑石、梔子、車前子等治療，中成藥可選用導赤丸等進行治療。