醫(yī)學(xué)知識(shí)小問(wèn)答

Q：為什么預(yù)防膽囊炎一定要吃早餐?

A：日常生活中，越來(lái)越多的人們發(fā)現(xiàn)自己或者周圍的許多人都在不知不覺(jué)中患上了膽囊結(jié)石這種疾病。由于膽囊結(jié)石常常伴有膽囊炎，病情一旦發(fā)作，病人多會(huì)感到劇烈的右上腹絞痛，有時(shí)伴有腰部和后背痛，以及惡心、嘔吐，嚴(yán)重時(shí)冷汗淋漓、坐臥不安、難以忍受。它雖然不是一種惡性疾病，但卻嚴(yán)重影響了人們的生活質(zhì)量。

長(zhǎng)期不吃早餐是導(dǎo)致膽囊疾病的重要原因。調(diào)查表明，不吃早餐者膽結(jié)石的發(fā)病率大大高于飲食有規(guī)律者，不吃早餐導(dǎo)致空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，而空腹時(shí)膽汁分泌減少，膽汁中膽酸的含量隨之減少，膽汁中的膽固醇就會(huì)處于飽和狀態(tài)，使膽固醇在膽囊中沉積，形成結(jié)晶，使膽固醇結(jié)石越結(jié)越大。如果堅(jiān)持吃早餐，可促進(jìn)膽汁流出，降低一夜所貯存膽汁的黏滯度，降低患膽石癥的危險(xiǎn)性。

預(yù)防膽囊炎及膽囊結(jié)石，應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，膳食要多樣，盡量少吃油膩的食物，飲食偏葷喜甜者，也因脂肪和膽固醇攝入多，易形成膽結(jié)石。甜食過(guò)多又會(huì)促進(jìn)胰島素分泌，會(huì)加速膽汁中膽固醇的沉積而形成膽結(jié)石。此外，生冷、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助濕生熱，使膽汁淤積。也應(yīng)該少食。富含維生素A和維生素C的蔬菜和水果、魚(yú)類及海產(chǎn)類食物則有助于清膽利濕、溶解結(jié)石，應(yīng)該多吃。

預(yù)防膽囊炎及膽囊結(jié)石，生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐進(jìn)食一個(gè)煎雞蛋，可以使膽囊定時(shí)收縮，排空，減少膽汁在膽囊中的停留時(shí)間。

張鳳敏 河北

Q：眼的調(diào)節(jié)功能是什么?

A：眼睛的調(diào)節(jié)功能需要靠晶狀體與睫狀體共同完成。睫狀體位于虹膜的根部與脈絡(luò)膜之間，為一寬約6毫米的環(huán)狀組織，其矢狀面呈三角形，內(nèi)含睫狀肌。睫狀體與晶狀體赤道部之間有纖細(xì)的晶狀體懸韌帶相連結(jié)。晶狀體形如雙凸透鏡，富有彈性，當(dāng)睫狀體收縮時(shí)，懸韌帶松弛，晶狀體借助自身彈性變凸，焦距變短，屈光度改變，看近的物體就很清晰，若長(zhǎng)時(shí)間看近處的物體，為了保持雙眼單視，雙眼還需內(nèi)轉(zhuǎn)，睫狀體長(zhǎng)時(shí)間處于收縮緊張狀態(tài)，我們就會(huì)感到眼睛疲勞。

當(dāng)我們看遠(yuǎn)處5米之外的物體時(shí)，光線平行進(jìn)入眼睛，兩眼視軸平行，調(diào)節(jié)松弛，這時(shí)睫狀體放松，使懸韌帶保持緊張，晶狀體變得較為扁平，使其曲率半徑增大，焦距變長(zhǎng)，遠(yuǎn)處物體就看得清楚。隨著年齡的增大，大約從40～45歲開(kāi)始，晶狀體逐漸硬化，彈性下降，睫狀體的功能也逐漸下降，看近處物體時(shí)，因調(diào)節(jié)作用減弱，就會(huì)覺(jué)得不清楚，為了看清目標(biāo)，常習(xí)慣把目標(biāo)放得遠(yuǎn)一些，而看遠(yuǎn)處的物體因無(wú)需太多調(diào)節(jié)，就可以看清，臨床上稱為“老視”，俗稱“老花”，這時(shí)就要配眼鏡來(lái)補(bǔ)充調(diào)節(jié)功能的下降。

玉子 天津