幽默者多高壽

幽默者多高壽。如果稍微留心一下，你就不難發(fā)現(xiàn)，生活中那些高壽的老人，大都是心地開(kāi)朗、樂(lè)觀幽默的老人。先看如下幾則例子：

世紀(jì)老人、文壇泰斗冰心身體不好，有人請(qǐng)氣功師為她發(fā)功。氣功師發(fā)了一會(huì)兒功，問(wèn)：“涼嗎？”她說(shuō)：“不涼。”又發(fā)一會(huì)兒功，問(wèn)：“熱嗎？”她說(shuō)：“不熱。”最后她說(shuō)：“你們別弄了，我這個(gè)人是‘刀槍不入’。”

百歲老紅軍吳大勝言語(yǔ)詼諧。一次，老伴叫他去買(mǎi)醬油，一不小心把瓶子打了。他回家后，就低著頭對(duì)老伴一字一頓地說(shuō)：“我家住在三層樓，老伴叫我打醬油。打碎瓶子砸破頭，自我檢討低下頭。”一番‘檢討’，使老伴忍俊不禁。

百歲壽星、著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家陳翰笙博學(xué)多才，語(yǔ)言豐富。他久患青光眼及白內(nèi)障，視力極差，但很樂(lè)觀，說(shuō)：“我一生就有這個(gè)‘一清二白’的毛病。”

幽默大師、書(shū)法大師啟功常住院，有多次醫(yī)院都報(bào)了病危。然而，大概是由于老爺子天生樂(lè)觀，具有對(duì)疾病隨遇而安、滿不在乎的開(kāi)朗態(tài)度吧，每一次，都轉(zhuǎn)危為安，挺了過(guò)來(lái)。即使在病中，啟功依然絲毫不改愛(ài)開(kāi)玩笑、好幽默的本色。例如，他會(huì)沖著來(lái)探望他的人瞇眼微笑著，半開(kāi)玩笑半自嘲地說(shuō)：“最近我又鳥(niǎo)乎了。”人們不解，問(wèn)他：“啟老，什么叫鳥(niǎo)乎了？”啟功便咧開(kāi)嘴，呵呵笑著說(shuō)：“鳥(niǎo)乎啊，鳥(niǎo)乎啊，就是差一點(diǎn)就嗚呼了，呵呵呵呵！”聞此一言，來(lái)探望病人的人先是一愣，接著都不由得爆笑起來(lái)。

原中共廣東省委第三屆第一書(shū)記任仲夷，年屆九十，患了滿身的病，可他達(dá)觀開(kāi)朗如往日。他一目失明，只一目可視，自嘲為“一目了然”；他一耳失聰，另一耳可聽(tīng)，自嘲為“偏聽(tīng)不偏信”；他患膽結(jié)石，將膽割去，自嘲為“我渾身是膽”；他胃部患癌，動(dòng)手術(shù)切去大半，又自嘲為“我無(wú)所畏（胃）懼”。

幽默者何以能高壽？原因至少有三：一是幽默者樂(lè)觀開(kāi)朗，心態(tài)平和。幽默者凡事都能想得開(kāi)，拿得起放得下，不鉆牛角尖。得意時(shí)不欣喜若狂，忘乎所以；失意時(shí)不沮喪頹唐，消沉郁悶。二是幽默者熱愛(ài)生活，快樂(lè)多多。幽默者有一雙發(fā)現(xiàn)快樂(lè)的慧眼和享受快樂(lè)的澄澈襟懷，隨時(shí)隨地都能發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造快樂(lè)，隨時(shí)隨地都能感受和享受快樂(lè)。人們常說(shuō)：“生氣催人老，笑笑變年少”，“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”，“嘻嘻哈哈人添壽，憂憂愁愁命不長(zhǎng)”，“笑口常開(kāi)，青春常在”。笑是心理健康的最好體操，是延年益壽、防病治病的一帖良藥。三是幽默者樂(lè)于合群，人緣好。幽默者大都喜歡廣交朋友，有親合力，善于調(diào)劑人際關(guān)系，化解人際矛盾，使用幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言，在笑聲中營(yíng)造輕松和諧的氣氛，在生活中是深受歡迎的人，受著更多人情、友情、親情、愛(ài)情的滋養(yǎng)。

幽默有利于心理平衡，有利于心理保健。現(xiàn)代心理學(xué)研究表明，人的大腦皮層有個(gè)“快樂(lè)中樞”，幽默正是其最佳的刺激源之一。“快樂(lè)中樞”接受幽默的刺激之后，便呈現(xiàn)興奮狀態(tài)，在人的機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生一場(chǎng)“生物化學(xué)暴風(fēng)雨”，能夠緩解緊張的精神狀態(tài)和心理負(fù)荷，洗刷生理疲勞和精神倦怠，改善體內(nèi)循環(huán)，增強(qiáng)心、肺、肝、腸的功能，促進(jìn)免疫，進(jìn)而達(dá)到平衡情緒的身心解毒劑，是人的最忠實(shí)、最省錢(qián)的貼身保健醫(yī)生。確實(shí)，幽默是人類的一種積極的心理防御機(jī)制，它能使人們平衡和松弛心理郁結(jié)，從而能起到固守從容、化解焦慮的積極作用，是保證心理健康的一劑良藥。

生活中不能沒(méi)有幽默。生活中如果少了幽默，就像做菜缺少了佐料，顯得平淡無(wú)味了。幽默是一種樂(lè)趣，幽默是一種幸福，它給人如沐春風(fēng)、如飲甘露的感覺(jué)，它給人帶來(lái)歡笑和快樂(lè)。不會(huì)幽默，沒(méi)有幽默感，就像不會(huì)笑一樣，是一個(gè)了不起的缺憾，是一種嚴(yán)重的病態(tài)。沒(méi)有幽默感的人，就像沒(méi)有彈簧的馬車(chē)，路上的每一塊石頭都會(huì)造成顛簸。幽默是一種陽(yáng)光思維，幽默是一種陽(yáng)光情懷。幽默更是一種慈悲情結(jié)。只有珍惜生命、熱愛(ài)生活的人，才真正懂得擁有幽默和珍視幽默。幽默的人必定是瀟灑而永遠(yuǎn)年輕，幽默的心必定是真誠(chéng)而永遠(yuǎn)樂(lè)觀，幽默的頭腦必定是敏捷而富有智慧。

學(xué)會(huì)幽默，能使人永遠(yuǎn)年輕，永遠(yuǎn)快樂(lè)。多幽默，多快樂(lè)；多幽默，多健康。

愿大家都做健康老人，快活老人，幽默老人，高壽老人！