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自制美味發(fā)糕

2007-12-31 00:00:00
食品與健康 2007年7期

香噴噴的大發(fā)糕,口感松軟香甜,是很多人都非常喜歡的食品。發(fā)糕有很多種,常見的有米粉發(fā)糕、面粉發(fā)糕、玉米面發(fā)糕以及百果油糕和西式發(fā)糕等等。這里介紹的是吸取了上述各種發(fā)糕的優(yōu)點而制成的簡易面粉發(fā)糕,尤其適合老年人及兒童食用。制作方法簡單,供朋友們參考。

主料:面粉500克,白糖50克,素油50克,雞蛋1個,桂花醬少許,酵母(或泡打粉)適量,紅綠絲少許。

制作方法:

1. 先用30 ℃的溫水將酵母化開,然后放入白糖、素油、桂花醬,調(diào)成糊狀。

2. 將面粉放入,揉成面團,上面加蓋濕布,靜置于溫暖處醒面。

3. 待面發(fā)起后(約30分鐘)用力揉,將空氣擠出,這樣制出的發(fā)糕空洞均勻,否則會起大泡。

4. 把揉好的面放在屜布上,用手抹平,上面撒上切碎的紅綠絲,加蓋濕布,放到溫暖處,讓其再次醒發(fā)20~30分鐘(如天氣寒冷,可延長醒面時間),發(fā)得越大越好。屜布上多放些水,以避免粘連。

5.鍋中放冷水,將發(fā)糕放在蒸屜上,點火,水開后用中火蒸15~20分鐘。

6. 起鍋后切成菱形塊,擺好造型,入盤即可。

特點:松軟可口,色澤美觀,可作主食及早點用。

幾點體會:

1. 如想做出漂亮的造型,招待親朋好友,可以準(zhǔn)備五個小碗,碗里抹油(最好是大油或黃油),在碗底用果脯拼成花形,中間放一個紅櫻桃。把面團(比普通的發(fā)糕面團在和面時多放50克油)分成五個劑子,揉成饅頭形,逐個放入,醒發(fā)時加蓋濕布。發(fā)起后,扣在屜上蒸熟。用這種方法制出的發(fā)糕,外形美觀,表面油亮,非常可口。

2. 如想做西式發(fā)糕,可在和面時放兩個雞蛋,加些奶粉、核桃仁,并以香草粉代替桂花醬,以黃油代替素油,蒸時抹平,放上葡萄干。

3. 如果不喜歡吃甜的,可以用鹽代替糖,用火腿絲、冬菇絲代替果脯。

4.可以將面粉的10%~20%替換為玉米面,或加些小米面,這樣蒸出的發(fā)糕為淺黃色,不但好看,而且營養(yǎng)價值更高,也更利于消化。

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