眾所周知,機器使用時間長了,就要定期進行檢修,才能及早發現隱患,保證安全正常運轉。人體猶如一部精細的機器,也要定期“檢修”,即進行健康體檢,才能做到有病早治、無病早防,有助于健康長壽。
人到中年,隨著年齡的增長,身體的各組織器官在形態和功能上都逐漸發生了退行性變化,新陳代謝有所減慢,由此導致了體內環境的改變,機體的免疫能力和應激能力均有所下降,罹患疾病的機會不僅漸趨增多,而且癥狀比較隱匿,容易延誤診斷。因此,定期進行體檢至關重要。
中年人定期進行體檢有哪些益處呢?
其一,可以了解心、肺、肝、腎等身體主要臟器的生理功能狀態,對評估自己的健康水平和制定今后的醫療保健計劃有重要價值;其二,能夠對原來所患的疾病進行定期復查,進行比較,確定有無發展、加重或減輕、痊愈,有利于指導今后的防治工作;其三,可早期發現許多重要疾病,尤其是早期診斷惡性腫瘤;其四,可以早期發現身體的薄弱環節和危險因素,為預防某些疾病提供重要信息;其五,體檢結果的各種指標,可作為制定運動處方的依據,對擬定今后的健身計劃頗有價值;其六,便于醫生為中年人提供保健知識咨詢服務,積極進行保健醫療指導,強化自我保健意識。
由此看來,定期進行健康體檢是保護人體健康的一個十分重要的預防性措施。那么,體檢應包括哪些內容呢?這要根據個人的身體狀況和醫療條件來決定了。有條件時,最好每年做一次全面的健康體檢。至于檢查的項目,主要應包括以下幾項:
測量血壓
正常成年人的血壓:收縮壓為12.0~17.30千帕(90~130毫米汞柱),舒張壓為8.0~12.0千帕(60~90毫米汞柱)。通過測量血壓,可以根據有關情況診斷疾病,例如過高的血壓常見于高血壓、腎臟疾病、顱內壓增高等,過低的血壓常見于周圍循環衰竭、心肌梗塞、急性心力衰竭等。
驗尿
可以及時發現腎小球腎炎、腎盂腎炎等腎臟疾病、糖尿病,對于高血壓病人、冠心病人化驗尿能夠了解有無腎動脈硬化情況。
檢查眼底
眼底也是人體健康的窗口,通過檢查眼底能夠早期發現原發性青光眼、白內障等眼科疾病。患有高血壓、冠心病、糖尿病的患者,通過查眼底可以觀察腦動脈是否存在硬化情況。
胸部X線透視
能夠早期發現肺結核、肺癌,對于那些常年吸煙的中年人更應定期作胸透檢查,必要時須作X線攝片。
肝功能
通過空腹抽血化驗肝功能,可以對病毒性肝炎等肝、膽疾病進行早期診斷,并且有助于判斷疾病的程度、預后情況及觀察治療效果。其中“甲胎球蛋白”的測定,可以早期發現肝癌,對慢性肝炎、肝硬化病人尤為重要。
檢測血脂
血脂檢測包括膽固醇、甘油三脂、磷脂和游離脂肪酸,血脂過高是引起冠心病的重要原因之一。定期檢查血脂,不僅有利于冠心病的早期治療,而且有利于早期預防,減少或避免猝死的發生。
查血糖
目前糖尿病已成為繼癌癥、冠心病之后嚴重威脅人類健康的“殺手”,通過定期查血糖能早期發現糖尿病,及早期治。
心電圖
心電圖的改變能協助診斷心臟疾病,包括冠心病、高血壓性心臟病、風濕性心臟病、肺心病、心肌病以及這些心臟疾病所致的心律失常、房室傳導阻滯、束支傳導阻滯等。
乳房及婦科檢查
婦女進行乳房和婦科檢查,能及早發現乳腺癌、乳腺小葉增生、宮頸癌及其它婦科疾病。