預(yù)防肺癌從細(xì)節(jié)做起等

最近，王先生總感覺到頭痛，開始他以為是工作太累也沒太在意，后來因頭痛越來越頻繁，到醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)他患了肺癌，并且是晚期，已經(jīng)轉(zhuǎn)移到腦部。

統(tǒng)計(jì)資料表明，如今肺癌已成為我國男性腫瘤中死亡率較高的癌癥了，在所有腫瘤中占20％～30％。由于肺癌的初期癥狀(如干咳、關(guān)節(jié)疼痛、肩周炎等)不明顯，不容易引起患者的重視，所以大多數(shù)的肺癌被發(fā)現(xiàn)時(shí)已是晚期，錯(cuò)失了最佳治療時(shí)機(jī)。

正確選用檢查方法

雖然肺癌是危險(xiǎn)性很高的癌癥，其早期癥狀也不明顯，但是一旦發(fā)現(xiàn)身體有異常，可通過以下四種方法檢查。①如果患者咳嗽有痰，可選擇做痰液細(xì)胞檢查，這個(gè)方法是最有效的早期診斷肺癌的方法之一；②通過拍胸部x線片，檢查是否有肺癌，但因x線不能明確區(qū)分患者體內(nèi)到底是炎癥還是腫瘤，特別對(duì)一些較小的病變組織，x線的分辨率不高；③低劑量螺旋CT的分辨率比x線高，能更早發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞；④纖維支氣管鏡檢查，能直接觀察支氣管情況，摘取可疑的組織做病理檢查。

患者可以根據(jù)自己的病情和癥狀選擇其中一種或者幾種進(jìn)行檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

六大危險(xiǎn)因素易致肺癌

1 吸煙是導(dǎo)致癌癥的危險(xiǎn)因素。

最近因肺癌去世的表演藝術(shù)家文興宇先生也被親戚和朋友證實(shí)愛抽煙，幾乎是煙不離手。對(duì)于有吸煙史的朋友而言，50-60歲是肺癌的高發(fā)年齡段。有不少人甚至因吸二手煙而患上了肺癌。因?yàn)橄銦熑紵a(chǎn)生的煙霧中至少有2000種有害成分。煙中大量致癌物和促癌物的協(xié)同作用，會(huì)損害肺的正常細(xì)胞，使患肺癌的危險(xiǎn)性提高。

2 從事污染嚴(yán)重的職業(yè)。

從事一些污染較重職業(yè)的人群，在工作和勞動(dòng)過程中可能會(huì)接觸到導(dǎo)致或促進(jìn)肺癌發(fā)生、發(fā)展的致癌物。像從事鑄造、橡膠生產(chǎn)、印刷、電焊、建筑、油漆、某些農(nóng)藥生產(chǎn)和應(yīng)用、石油提煉等職業(yè)的人可能在作業(yè)過程中吸人有毒物質(zhì)，所以從事這些職業(yè)的人患肺癌率高于其他職業(yè)。

3 裝修后的放射性氣體。

有一種叫氡的放射性天然物質(zhì)，已經(jīng)被國際癌癥研究機(jī)構(gòu)列入室內(nèi)重要的致癌物質(zhì)。這種物質(zhì)廣泛存在于建筑裝修材料中。長(zhǎng)期受到高濃度的氡及氡子體照射與肺癌的發(fā)生密切相關(guān)，應(yīng)該引起大家的高度重視。

4 空氣污染。

工業(yè)廢氣如果處理不當(dāng)，會(huì)污染廠礦內(nèi)的環(huán)境和大氣。另外，城市中每天燃燒的大量的煤、柴油、汽油以及柏油路的鋪設(shè)和機(jī)動(dòng)車的尾氣，都可以導(dǎo)致居民密集區(qū)空氣的污染。空氣中的污染物含量與患肺癌的概率成正比。在室內(nèi)，不良通風(fēng)條件下燃煤取暖或烹飪食物時(shí)產(chǎn)生的油煙也有致癌性。

5 飲食營養(yǎng)不均衡。

在致癌的環(huán)境因素中，飲食和營養(yǎng)是很重要的構(gòu)成部分，營養(yǎng)狀況能夠通過改變遺傳來導(dǎo)致癌癥發(fā)生，尤其是維生素和必需氨基酸。這些營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏都可以改變DNA遺傳物質(zhì)的變化，從而導(dǎo)致遺傳改變而發(fā)生癌癥。

6 免疫力低下及遺傳。

肺癌的危險(xiǎn)因素比較多，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界推測(cè)肺癌應(yīng)該是一種多因素的疾病。免疫力低下、內(nèi)分泌失調(diào)、心情抑郁及家庭遺傳都可能導(dǎo)致肺癌的發(fā)生。

預(yù)防肺癌從生活細(xì)節(jié)做起

預(yù)防肺癌，避開危險(xiǎn)因素是最好的方法，比如主動(dòng)戒煙。

新裝修的房間氡氣較重，要空置一段時(shí)間后再人住。此外，應(yīng)改善廚房的環(huán)境，保持廚房的衛(wèi)生和通風(fēng)，因?yàn)橛蜔熞彩侵掳┑闹匾蛩亍?/p>

飲食方面應(yīng)經(jīng)常食用新鮮蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素，這對(duì)肺部有保護(hù)作用。最重要一點(diǎn)是調(diào)整好心態(tài)，保持心情暢快。情緒低落會(huì)導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)降低，分辨不出哪些是異常細(xì)胞，從而增加疾病的發(fā)生率。

年齡較長(zhǎng)的高危人群更應(yīng)重視早期的癥狀，發(fā)現(xiàn)身體有異常要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。

肺癌如出現(xiàn)往其他器官轉(zhuǎn)移的情況時(shí)，一般就屬于晚期。肺癌常轉(zhuǎn)移的部位有腦、骨頭、肝臟和腎上腺。一旦人體出現(xiàn)頭痛、腰酸背痛時(shí)，一定要引起重視，及時(shí)到醫(yī)院做檢查，以免耽誤病情。