首烏為啥姓“何”等

唐代《圖經本草》記述過這樣一則故事：昔順州南河縣有個叫何能嗣的人，到58歲還沒有子嗣，體極衰弱，他偶然發現一種在晚間能互相纏合的野草(何首烏的藤莖部分，藥稱夜交藤)，遂挖取逐日服食。服食一段時間后，竟使頭發轉黑，容顏轉少，身體強健，十年內連生數子，并得以延年。他兒子何延秀活到160歲，孫子何首烏130歲時仍頭發烏黑。故此，人們把夜交藤的根稱為“何首烏”，作為延年益壽的藥品傳下來。

何首烏有補益精血，鳥發種子，養身延年之功。《本草綱目》謂：“此物性溫味苦澀，苦補腎，溫補肝，澀能收斂精氣，所以能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥。”現代藥理研究已證實何首烏有擴張血管和緩解血管痙攣的作用，可改善微循環功能，能為腦細胞和頭發的血液供應、營養獲取提供良好條件，從而使人的面色紅潤，精力充沛，須發烏黑。

何首烏含有卵磷脂，能促進細胞的新生和發育，并能降低膽固醇，促進腸蠕動，減少腸道膽固醇的吸收，阻止膽固醇在肝內沉積，緩解動脈粥樣硬化的形成，有益于防治老年心血管系統疾病。以何首烏為主藥配制的“降脂通脈飲”，其降脂效果優于煙酸肌醇片和維生素等西藥。

此外，何首烏還有類似腎上腺皮質激素樣作用，具有強心作用和血糖調節功能。

傳統名方七寶美髯丹(何首烏、茯苓、牛膝、當歸、枸杞子、菟絲子、補骨脂)以何首烏為主藥。說它能“烏須發，壯筋骨，固精氣，續嗣延年”。

首烏延壽丹也是以何首烏為主藥配制而成。首烏延壽丹藥性平和，微溫腎陽，補陰尤良，適宜于老年人長期服用。近代名醫秦伯未把該方對老年人的適應證歸納為以下六項：①年高稍有勞動即感疲乏者；②年高用腦即覺頭暈、耳鳴者；③年高脈搏和血壓容易波動者；④年高步履乏力，站立時腰膝酸軟者；⑤年高四肢筋骨不舒，似風濕而實非風濕者；⑥年高無癥狀，經檢查動脈硬化，或心律不齊、強弱不均者。

何首烏簡便服用法：

(1)首烏粥：制首烏30克，煎取濃汁，加米適量，熬粥，每日早晨食用。

(2)首烏粉：將首烏研成粉末，每服10～15克，加紅棗7枚，煎湯沖服，每日2次。

(3)首烏茶：制首烏15克，生地30克(酒洗)，用瓷壺以沸水沖泡飲。

(4)膽固醇過高者，用何首烏15克，配生山楂15克、草決明15克、澤瀉10克，水煎服，每日1劑，

(5)老年血虛便秘、大便燥結者，用生首烏15克，配黑芝麻15克，水煎服，每日1劑，可養血潤腸通便。

中醫辨證治痰多 李明軍

1 寒痰由寒邪犯肺，使肺內津液凝聚成痰。痰呈白色，患者怕冷，喜熱飲，舌苔薄白或膩。可用小青龍湯加減：桂枝6克，制半夏10克，干姜6克，細辛3克，杏仁10克，白芥子6克。有氣喘加炙麻黃6～9克。

2 風痰由風邪侵肺即傷風引起，開始痰白稀，以后可轉黃黏。患者怕風，舌苔初起白，后轉薄黃。可用杏蘇飲加減：杏仁10克，蘇葉6克，荊芥6克，前胡10克，桔梗10克，白前10克。痰色轉黃，加膽星6克，連翹10克，銀花12克。

3 熱痰由熱邪侵肺或先受風或寒邪而發高熱數天后，使津液燒灼而轉化為黃黏痰，患者怕熱喜涼飲，舌紅苔黃膩。可用瀉白散化裁：桑白皮lO克，地骨皮10克，甘草5克，生石膏30克，黃芩10克，杏仁10克，膽星6克。

4 濕痰濕邪侵入人體(例如居住潮濕環境)，使肺、脾功能失調或飲食不節而運化失調引起。痰為白色稀水樣，患者有身重、倦乏或便溏等癥，舌苔薄白或白膩。可用二陳湯加味：制半夏10克，橘紅10克，茯苓10克，炙甘草5克，杏仁10克，苡仁15克，蒼術、白術各10克。

5 燥痰 由久旱氣候干燥，燥邪侵肺所致，痰黏稠不易咳出或有咳血，病人覺口鼻咽燥，舌苔薄黃。可用清燥救肺湯加減：北沙參15克，麥冬10克，生石膏30克，炙杷葉10克，杏仁10克，生地15克，浙貝10克，玉竹15克。

化痰的中成藥：①鮮竹瀝水：每日3～4次，每次10～15毫升；②復方竹瀝水(祛痰靈)：每日3次，每次2支；③痰咳凈：每日3次，每次1匙。