從《紅樓夢》的療妒談起

《紅樓夢》中的賈寶玉忽發奇想，要王道士開一服治療嫉妒的方子。王道士開的處方是：用極好的秋梨一只，二錢冰糖，一錢陳皮，三碗水。寶玉聽了道：“這也不值什么，只怕未必見效。”王道士日：“一劑不效吃十劑，今日不效明日再吃……吃過一百歲，人橫豎要死的，死了還嫉妒什么?那時就見效了。”說完哈哈大笑，呆公子這才發覺上當。

輕度嫉妒表現為郁郁寡歡，憂心忡忡，長此以往會使人的性格改變，有礙于身心健康。重度嫉妒則表現出對他人深惡痛絕的強烈情緒，謂之“激情嫉妒”。這是一種猛烈的、爆發式的、難以控制的嫉妒之情，它通過中樞神經系統的紊亂而波及身體各部位，造成各種器官功能的嚴重失調，甚至危及生命。三國時的周瑜就是因嫉妒而自毀其身的典型例子。

克服嫉妒心理，首先要認識嫉妒對身心健康的危害，要開闊心胸，以誠摯友善、豁達大度的態度與人相處。其次，要知己知彼，正確評價雙方長短。學會在感情的激流中駕駛理智的風帆。其三，要善于化嫉妒為激勵自己奮起直追、積極進取的動力，不斷充實自己，使潛能和特長得到充分發揮，這樣，自己的優勢也就隨之而來了。