女性婚后最好少自慰

對于女性來說，自慰有時是緩解性壓抑的必要方式。但是，如果女性養成了長期的自慰習慣，婚后會影響正常的性生活。因此，專家建議，如果自己的配偶沒有生理上的問題，那么，女性婚后最好對自慰說“Bye”。

目前，中國女性超過50%的人有過自慰的行為，多數人發生在30歲以前，其中不少是離異的女性。其實，當女性有性需求，但又沒有異性在身邊時，完 全可以適當地采用自慰的方式，只要不過量，自慰對身體沒有什么影響。

一位結婚兩年的男人說，妻子婚前曾有長期的自慰史，這導致婚后她也無法改變用手直接刺激陰部的習慣，而不習慣接納丈夫給予的性愛，兩人常常“不歡而散”。

其實，這是典型的自慰負效應。女性長期的自慰，產生了依賴性習慣，離開這種熟悉的習慣就不能得到快感，從而對正常的性愛產生排斥感，甚至發生抵制。沉溺自慰的人，已不能意識到做愛是男女雙方共同投入、共同創造的情感體驗過程，而仍囿于自己單方面扭曲的滿足，致使與伴侶靈肉分離，不能兩情相悅。此外，長期過度的自慰還會成為多種諸如腰酸腿疼、失眠、月經不調、乳房不適等婦科病的發病因素，而使用輔助器械自慰時，更易因衛生及質量問題造成黏膜損傷。

可見，自慰只能是婚前的臨時滿足，而不是性機能的正常歸宿。如果配偶不存在陽痿、早泄等生理問題，夫妻雙方也沒有長期分居，女性還是繼續以自慰來滿足自己，結果就會傷害了丈夫的感情。因此，特別是有依賴性自慰習慣的女性，在婚后一定要調整自己，可以找中醫適當地進行中藥、飲食調理，也可去進行心理咨詢，并與丈夫積極配合，才能體味出融融愛意的甜蜜。