“防守反擊”，自我保護是婚姻的另一種痛

“女人的名字即弱者”，莎士比亞的這句話，讓很多踏入圍城的女性一開始就為自己披上層層保護的外衣。既然是“弱者”，就會以防守為重心，就會不自覺地應用起“防守反擊”。

從足球戰術到婚姻技藝

“防守反擊”本是一種來自足球比賽的戰術，是指比賽中處于弱勢的球隊把主要力量投入到防守中，保證自己球門的安全，在完成密不透風的防守的同時，尋找進攻方的破綻，抓住機會一擊成功，從而置對方以死地。

“防守反擊”的精髓在防守，沒有完美的防守，反擊也是徒勞。而“防守反擊”與婚姻技藝不謀而合的，是在“防守”兩字。婚姻里的兩個人，不是敵對雙方，沒有必要將對方清除出局，但是，婚姻中的兩個人卻是生活在一場無休止的“戰爭”中，在不斷地進攻和防守中尋找著自己最恰當的位置。這樣的“戰爭”，演繹好了就是和諧的舞步，而一旦變了味，就會成為你死我活的爭斗。瞬間的心態，都會決定這場“戰爭”的性質。

是誰選擇了防守反擊？

也許會有人問：為什么非要把婚姻說成是戰爭呢？這樣的比喻是不是太絕對了？其實，并不是誰刻意要將婚姻帶入戰爭的局面，而是一些你不經意的舉動，早已使婚姻陷入了不斷進攻和防守的尷尬局面——這個導火索就是自我保護意識。

身邊有太多婚姻失敗的例子了，而生活的壓力：房子、工作、消費、子女、父母……無一不在為現代婚姻加上重壓，婚姻成了社會分解壓力的最小單元，有太多太多的責任需要承擔，讓兩個人無時不刻不在計較和算計中實現真實的生活。

而婚姻中的女人們，越來越多地開始審視自己的角色和定位，越是生活的艱辛和不如意，就越疑慮，把自己淪陷到一種受傷害、受侮辱的境地，隨之而來的是強烈的自我保護。“絕不能讓對方再侵害到我”，于是，最簡單的生活小事，都成了你攻我守的陣地。

石頭，剪子，布的婚姻智慧

生活本來就是一場戰爭，沒有必要為了婚姻里的攻守而煩惱，重要的是掌握好戰爭的規則，把對立方變成合作者，不要糾纏在你和他的優點和缺點分析中，要知道，自然界中，萬物總是相生相克的，婚姻也一樣。

石頭、剪子、布——似乎永遠都生活在戰爭中，但他們卻最能給我們婚姻的智慧：布能包住堅硬的石頭，可布一旦遇到銳利的剪子又會被剪爛，但是，鋒利的剪子遇到硬石頭的時候又只好望洋興嘆。婚姻里：

石頭——代表原則、立場，在婚姻生活中，它是彼此尊重的標尺，也是自我保護的底線。

剪子——代表果斷、決心，在婚姻生活中，靠它的鋒尖挖掉情愛創傷。

布——代表寬容、妥協，在婚姻生活中，它是磨合的基礎，更是發展的軌道。

沒有自我保護的婚姻必然會受傷的，但是，再堅硬的自我保護，也只能在寬容和妥協中發展，而寬容和妥協，也決不是無原則、無尺度的。“防守”不是目的，“反擊”更是破壞婚姻秩序的導線，走出防守的圈子，婚姻將不再是一片黑暗。

經濟保護，自我保護的底線

（講述/小雨34歲公務員）

婚前，準老公就是我的錢包，每次消費都是他埋單，我則一副心安理得的樣子。婚后，老公的錢包也是我的，我埋單和他埋單的區別不大。有了女兒之后，一家三口的吃穿開支由我埋單，覺得自己為了這個家很辛苦。心情郁悶時就會埋怨他，老公卻是連連喊冤，每月的房貸和水電煤氣，一直牢牢地咬著他的工資卡，我花在明處，他用在暗處。

其實并非真的計較這些，實際算起來，我埋單的金額還不及老公的一半。偶爾的埋怨，只不過是女人小小的矯情而已。在婚姻生活里，花誰的錢還不都是家庭開支？

然而，女友身上發生的一件事對我觸動很大，讓我不得不細細地計算起婚姻里的收支來。

一直以為生活得很幸福的女友，突然遭遇婚姻解體的危機。丈夫在外面另有新歡，遂要求離婚。女友聽后猶如五雷轟頂，竟不知何去何從。女友結婚才五年，兒子年幼尚小。丈夫英俊瀟灑，卻是掙錢不多花錢不少的人，家庭日常開支和撫養兒子的費用都是用女友的工資支付。如今遭遇離婚，牽涉到財產分割問題，小夫妻倆現在住的房子是公婆的，怎么算也算不到女友頭上，婚后的共同財產就是一套價值40多萬元卻貸款30萬元的期房。一算算得是膽也顫，心也寒！

在沒良心的男人面前，真是一點道理都沒得講。就是在公平、公正的法律面前，女友的處境也是令人揪心。算來算去，女友何止是兩手空空？簡直是賠得一塌糊涂！

暗地里，我也為自己算了算。婚后共同出資購買的一房一鋪都是老公的名字，我的收入一部分交了家庭金庫，一部分用于生活消費，私房錢一分也沒有。我心一下子寒起來了。

從那以后，我開始偷偷地為自己存錢，也試探著跟老公提在房產證上加上自己的名字。老公開始還夸我越來越會持家了，但時間一長，我們的矛盾還是不可避免地爆發了。老公抱怨我太吝嗇了，越來越像一個黃臉婆。照照鏡子中的自己，突然發現人老了許多，才想起很久都沒為自己添過新衣服了，這樣下去，不被老公拋棄才怪。越這么想就越害怕，不存錢吧，將來的處境無法預料；對自己太苛刻了，不但老公會遠離，也對不起自己，真不知道如何是好了。

畫外音：有的時候，婚姻在現實面前是不堪一擊的，不學著保護自己，又拿什么為自己的后半生做賭注呢。而過分的保護，無疑是婚姻的一種傷害，小雨安靜的生活終究被現實打碎。經濟問題，成了女人在婚姻里保護自己的第一選擇。換個角度想，小雨的問題還在于對丈夫不信任，往往，在現實的婚姻中，信任危機是防守的起因。

當歷史成為一根敏感的刺

（講述/雯雯 31歲教師）

蜷縮在屋里，我已經不知道是從什么時候開始一下子少了那么多的瞌睡，現在總是很晚才入睡，天剛蒙蒙亮就醒來了，好像生物鐘一下子全紊亂了。推掉周末的所有聚會，我已經很久沒有見同學和朋友了。突然感到有些害怕見人了，想能這么躲一會就算一會吧。

丈夫出差了，這次又是帶著不愉快離開的。當他跟我說要出差的時候，我心里就空落落的。我說，你去吧，你去了我就找別人去。丈夫很顯然對這樣的話很敏感，他哀求著說：我總不能辭掉工作天天陪在你身邊吧。其實我心里也是很明白的，這么一個家，還是需要他來支撐的，但是，口里卻說：我知道，就你的工作重要，好好干你的工作去吧，你不用管我。我看到丈夫無辜的眼神，后悔自己說的話太過，但還是做出不理會的神情玩著手機。

在和他結婚之前，我曾經有過一個男友，那時正是對感情沒有任何防備的大學時代，我為他付出的太多了，甚至放棄了待遇很好的工作，到了他所在的城市，但是，僅僅半年之后，我就一下子變回了單身，我不忍每天生活在關于他的幸福流言中，悄悄離開了那個城市。

現在的我，雖然已經走進了婚姻，但是，心里總是有一種被傷害的感覺。我不知道自己是什么時候開始這樣的，我總是希望他陪在我身邊。雖然我也知道他需要工作，這個簡單的家也需要工作來維持，但是，只要他不在身邊，我就覺得世界一下子變暗了，心里總是惶惶不可終日的感覺。

畫外音：不能不說，雯雯是個敏感的女子，失敗的戀愛，使得她像受驚的鳥兒一樣，處處估算著各種傷害自己的可能。曾經的經驗，成了她采取婚姻防守姿態的根源。也許生活的意義，在于我們開放的態度和容納一切的心胸。只有開放的生活，才是幸福的生活、光明的生活、有意義的生活。

發脾氣也是自我保護的方式

（講述/吳霞28歲 外貿公司職員）

一年前，我在一次同學聚會中認識了現在的愛人，我們發展得很順利。我在同事們的眼里是出了名的脾氣好，總是樂呵呵的，但是不知道為什么，自從我正式談起了戀愛，動不動就對他發脾氣、生氣。其實，我知道他也沒有什么錯，有時候覺得他就應該讓著我，寵著我。尤其是到了每月的那幾天，一想起他，就會反感他，越想越反感，總是想找茬沖他發火，幸虧他脾氣好，要不然早就不理我了。

結婚后，他終于開始爆發了，比如，有一次我們去吃飯，當我問我吃什么，我隨口說：“隨便”，于是他按照慣例點了我愛吃的東西，等菜一上來，我心里卻升起無名的怒火，老吃一種東西膩不膩啊。自打結婚，他就不關心我了，這說明他根本就不愛我，肯定又喜歡上別的女人了。他只是不停地賠不是，連自己到底哪里錯了也不知道，看著他一頭霧水的樣子，我真為自己苦惱，他是離我越來越遠了，越不理解我了。

畫外音：吳霞的這一心理，實際上也是出于一種下意識的自我保護，通常她們會想如果在戀愛時對方都不讓著她，那以后的日子還怎么過？發脾氣只是其中的一種最常用考驗方式，通過發脾氣這樣一種反擊的姿態，守住自己脆弱的神經。

女人之所以為了一件小得不能再小的事，發一場大得不能再大的脾氣，這是因為女人對身邊的男人有所要求，有所期望，這種期望正是來自于自我保護的意識。當期望得到滿足，女人才能體驗到安全感。

女人的十種自我保護意識

1.永遠不要相信男人。在世間有三樣東西不能輕易相信：男人的承諾、男人的感情及男人的理由。男人大多不懂珍惜，要多給男人一點遺憾。遺憾，一直都是男人心中一道凄美的風景線。

2.和一個男人的恰當距離。看一個男人愛不愛你的最好方法，是看他是否把你帶入他的世界、他的生活當中。

3.不要輕易說“我愛你”。用眼睛用心靈用某些細節去表達更佳，更能讓人心動。

4.不要留戀一個只給你兩分快樂八分痛苦的男人，雖然你很愛他。放棄他就意味著解放了你自己。

5.婚姻關系中要保持政治和經濟上的自治。不要控制男人的錢，也不要把自己的錢讓男人控制。

6.不要與認識多年的男人產生曖昧情緒，因為彼此太了解了。一不小心，就會兩敗俱傷。

7.不要輕易與同事或者上司墜入情網，掉進去就意味著關進地獄永遠不得假釋。

8.不要因為婚姻的不如意而迷戀網絡。成天泡QQ、論壇、聊天室的男人，大多紙上談兵，有著嚴重的心理障礙和心理疾病。

9.不要把心底的秘密告訴第三者，學會保護好你最熱愛的、最珍貴的、最激動的人或事物。

10.愛男人，但千萬不能寵著男人，越寵越壞越不能控制。愛是享受，愛是消費，愛是奢侈，不是占有，也不是天長地久。

擺脫自我保護的陰影

心理學家強調說，“自我保護是為了不讓自己再次受到傷害，可這是一種并不完全現實的想法。因為在擁有愛情的同時，也一定承擔了風險。”不惜一切代價去避免風險只會剝奪自己享受幸福的權利，并加速感情關系的破裂。過分的自我保護會讓人覺得你太過獨立或是有女權主義傾向。例如：你倔強地要占用書架最上面那層，并執意要將床頭的抽屜上鎖。這種做法會使雙方的關系變僵，并給對方造成一種錯覺，覺得自己就像是電玩中的主人公，永遠都只能受到你的操控，無法進入你的世界，和你融為一體。你只懂得享受自己的空間，什么都不需要，包括他。如果你不想讓前幾次的失敗經驗白費的話，還是給自己上個鬧鐘提個醒吧。一旦他的行為有點反常，例如一星期都不跟你說話，那就是感情告急的預兆了。

1．學會領悟

我們需要時間慢慢地將往事消化，但要注意的是，這決不是永無止境地尋找“到底誰對誰錯”這個問題的答案。花上一些時間對過去的感情做一次徹底的總結。好好回顧自己以往的表現，從中吸取經驗教訓。慢慢品味，你會發現什么是你所追求的，什么又是你在感情上決不能接受的。總結后的領悟能讓你從另一種角度看清感情的本來面目，有助于你尋找到穩固感情的辦法。

2．不做比較

不要把兩段感情拿來做比較，也不要把兩個男人做比較，更不要把兩種生活方式做比較，這是在通往幸福的愛情之路上一定要避免的致命錯誤。在你的愛人面前，贊美才是最重要的，任何的比較只能讓事情變得更糟。不要再把自己局限在別人的生活中，想想現在，想想身邊的人吧，這才是真實的生活，也是我們應該掛在嘴邊談論的話題。

3．避免“截然不同”的選擇

無論你受到的傷害有多深，都不要選擇與以前截然相反的冒險的行為。這種在受到傷害后的本能行為反應，會讓我們日后疲于補救。我們常對自己說：“現在，我一定過和以前不一樣的生活”。這其實完全是自己給自己設下的圈套，過多的防備和約束條件會大大減少幸福感。

4．不要自尋煩惱

我們心里想的只是循規蹈矩地完成人生的三大步驟：買房，結婚，生子。所以我們不停地對自己說：“你沒有時間可以浪費了。”可是天遂人意只是一種理想，現實難免會讓人失望。也許你的男人，整天吵著鬧著地給你想要的生活，卻總是不見改變，然后你就是無休止的發牢騷嗎？最好的方法，是坐下來聽他說說心里話。如果你真的愛他，那就該了解他最想要的到底是什么。也許你的溫柔和善解人意會讓你收獲意外驚喜！

5．留出兩人的中間地帶

留出兩個人的中間地帶是讓感情保鮮的好辦法。找一個新的地方，一起住進去，是一段新感情開始的象征，就像是在心靈的土壤上開發了一片完全不同于以往的處女地。不要陷入無休止的埋怨與爭吵中。和睦的感情生活才是最重要的。

結束語：

擺脫自我保護的束縛，開始我們全新的婚姻生活吧，那應該是更明媚的二人世界。盡管不知道前路是幸福還是艱難，但吸取了以往教訓的我們，已經變得更睿智，更勇敢、更自信。