防心梗先防寒

高先生人到中年，一向活動量比較大，喜歡抽煙且常熬夜，但身體一直沒大礙。最近，高先生老覺胸悶不適、胸痛，經過休息或睡一覺后癥狀又會緩解，高先生認為可能是天氣變冷而感冒的緣故，吃點感冒藥，白天繼續上班，晚上繼續熬夜趕稿子。

這樣持續了三天，第四天下午，高先生上班的時候突然覺得胸悶加重，全身冒冷汗且嘔吐，同事們急忙將他送到醫院急診科，心電圖檢查后診斷為急性心肌梗死。入院后高先生還出現心跳驟停，經過心肺復蘇等搶救后緊急送人心導管室進行心血管造影，發現他的冠狀動脈血管中有一根已經完全堵塞，醫生在堵塞的血管置入一個支架后，血管重新開通，高先生才轉危為安。

急性心肌梗死是指心肌持續而嚴重的缺血導致的部分心肌急性壞死，起病急、進展快、死亡率較高。通常與冠狀動脈粥樣硬化、斑塊破裂、出血，形成血栓或動脈持續痙攣有關，而糖尿病、高血壓以及血脂異常會增加心肌梗死的發病率，以下幾種情況可誘發心梗。

冷刺激冬季是急性心肌梗死的高發期，寒冷的刺激導致血管痙攣，易使人體交感神經興奮，促使血壓增高，心率加快，從而增加心肌耗氧量；寒冷的天氣又可引起體表小血管痙攣和收縮，使血流速度減慢，血液黏滯度明顯增高，加重心臟的負擔，此時心肌缺氧加重，就出現胸悶、心絞痛，容易誘發心肌梗死。

冬季氣候比較干燥，在有暖氣的北方更為明顯，干燥的空氣使呼吸道的防御能力降低，常誘發呼吸道感染，而感染可明顯加重冠心病患者心臟的負擔，從而誘發急性心肌梗死。因此，防寒保暖是冠心病患者在冬季首要措施。

抽煙、熬夜等不良生活方式 目前，心血管疾病已成為我國居民致死的主要原因之一。心血管疾病的高危人群一定要保持健康的生活方式，不抽煙少喝酒、保持輕松愉快的心情、養成規律的生活習慣、避免熬夜；同時要保持適當的運動量，步行是有氧運動的最好方式之一，但已確診的冠心病患者在運動時應隨身攜帶硝酸甘油等急救藥品。高膽固醇是導致冠心病突發心梗的常見原因之一，應注意避免進食高膽固醇飲食，多吃水果蔬菜。

不規律的服藥行為 飲食與健康的生活方式并不能完全替代規范、有效的藥物治療，藥物對于已確診的冠心病患者至關重要，同時合并糖尿病、高血壓、血脂異常等疾病的患者也應堅持長期規律的服藥。如果出現胸悶、胸痛，或原有的心絞痛規律發生改變時應及時就醫，以免延誤治療。