我曾用暴食驅趕寂寞

兩年前，我34歲，丈夫因為另外一個女人毅然決絕地和我離了婚。我一直是一個好強的人，但是，在婚姻上，我承認自己徹底失敗了。我為了事業(yè)一直沒有要孩子，然而，當我真正想要孩子的時候，卻怎么都懷不上。同時，在事業(yè)上，我并沒有得到自己想要的晉升。再加上丈夫離開了我。活了34年，我在那一刻體會到了什么叫生不如死。

生活沒了目標，我陷入了從未有過的慵懶和倦怠。而心里卻因為沒有安全感總是誠惶誠恐，每天我都必須不斷地做深呼吸，才能喘過氣來。我吃飯的時候。總是不自覺就越吃越快，而且老是咬著舌頭和口腔左右黏膜，那些日子，我的口腔也潰瘍得厲害。

慢慢地，我發(fā)覺一邊看電視，一邊吃東西，我的吃飯速度會慢下來。而且，不停地吃著，又被電視情節(jié)所吸引，心里的壓抑似乎輕了許多。但這樣，不知不覺間，我就吃下了近乎以前兩倍的東西。今天是雞翅、雞爪、鴨腳，明天是巧克力、開心果、阿爾卑斯(糖)，每天我都會買回一大堆零食。在消滅完這些零食后，我已經(jīng)肚子滾圓、眼睛發(fā)脹，電視也接近尾聲，此時。我真的感覺自己不那么難受了，有一種難得的滿足。

而這樣吃的結果是。不到半年，我的體重增加了四十多斤!我當然也有對體重的擔心，但是，我無法控制自己，我愛上了吃，不停地吃，只有這樣，我才能擁有安全感，擁有好睡眠。過年的時候，媽媽怕我孤單，特意跟爸爸一起到我這里來過年。沒想到，當我叫媽媽的時候，她竟然認不出我了，當確定是我后，媽媽摟著我哭了，說：“女兒，你怎么比你媽還老啊?”眼淚也迷糊了我的眼睛。

我第一次正視自己的未來，正視自己的現(xiàn)狀。因為我自己也無法控制吃，所以，我只能去找醫(yī)生。見醫(yī)生我首先就問是不是得了嗜食癥。醫(yī)生詳細問過我的情況后，說，你應該不是嗜食癥，只是因為壓力過大，用吃來緩解壓力，一旦心里的壓力和恐懼消除，這種吃就可能很快改善。而嗜食癥就不那么容易康復。

嗜食癥患者大多懷有一種逃避情緒。大多數(shù)嗜食者都是超重的或是肥胖，并且他們可能患有與肥胖有關的病如高血壓、血液中膽固醇含量高和Ⅱ型糖尿病。

嗜食癥一般會表現(xiàn)出以下癥狀：

①經(jīng)常地不定期地大吃超過正常量的食物。

②吃得很快。

③吃到胃部撐得很不舒服。

④經(jīng)常一個人藏起來吃東西，在別人面前只吃很少食物。

⑤吃得過量后表現(xiàn)出易怒和討厭自己。

⑥從不用嘔吐、吃瀉藥或是運動身體來減輕體重。

⑦這些癥狀持續(xù)多年。

解鈴還須系鈴人。醫(yī)生說，很多生活的苦難嚴重程度取決于你對它的看法。你認為它能毀掉體，它就能毀掉你，你認為它不值一提，那么它就不值一提。你應該重新審視一下那些給你沉重打擊的苦難，看它們是否真的苦到你必須用一生來咀嚼、殉葬。

醫(yī)生的話點醒了我。我還不是嗜食癥，那么，我的“好吃”問題解決起來要容易得多，關鍵就看我能否忘掉過去那些不章。

在父母的陪伴下，我心里感覺不那么孤單無助了。過完年后，我還在一家單位找了一份工作。在工作和親情的分解下，我確實發(fā)覺過去那些苦難并不那么可怕，因為我還有更重要的問題在等著我——對雙親的責任——我未來的生活。因為上班和照顧雙親，我自然沒有那么多時間坐在沙發(fā)里暴飲暴食了。我發(fā)覺讓自己忘掉煩惱的辦法就是強迫自己忙碌起來。

現(xiàn)在已經(jīng)是8月，爸爸媽媽一直陪著我，我的心情和身體都在逐漸恢復起來，上周去稱的時候．又減了兩斤。雖然總是增肥容易減肥難，但我還是很有信心，只是我永遠不會忘記經(jīng)歷這些生活磨礪的時候，心里那一點一點的苦痛和成長。

責編/昕 莉