從侯耀文去世談如何預防急性心肌梗死

2007年6月23日，深受廣大觀眾喜愛的著名相聲作家、表演藝術家侯耀文先生，因突發心肌梗死在家中不幸去世，享年59歲。這一突發事件再次敲響關愛健康、預防心腦血管病的警鐘。

急性心肌梗死的先兆

一般心肌梗死前都有先兆癥狀，應密切觀察。大約一半急性心肌梗死的患者有過心絞痛發作，典型癥狀是出現持續嚴重的心前區憋悶、疼痛，沒有明顯原因的氣喘，突然不能平臥，脈搏過快、過慢或心律不齊，血壓下降，出汗，四肢發冷。出現“胃痛”、嘔吐或意識不清，也應警惕急性心肌梗死的可能。一旦出現以上癥狀，患者可通過舌下含化硝酸甘油暫時緩解。有心腦血管病史患者，應養成隨身攜帶硝酸甘油等應急藥物的習慣，家人也應清楚急救藥物放在什么地方。如果含硝酸甘油仍不緩解，疼痛持續達20分鐘以上，則應立即就醫。

急性心肌梗死的急救

許多患者在發病后幾個小時內死亡，其中主要原因是發病初期救治不當，如家屬盲目搬動患者，一路顛簸，很可能使病情更為惡化。一旦有梗死前兆，家屬不能忙于搬運，而應該讓患者就地安臥，不要翻身，不要讓其說話和走動，更不要搖晃患者。如患者身邊有急救藥物，應及時幫助其服用，并迅速撥打“120”急救電話，請求救護人員趕來處理，用救護車送患者去醫院最安全。

急性心肌梗死的預防

1．患有冠心病的中老年人要在醫生指導下堅持進行治療，服用中西藥物，如腸溶阿司匹林、血管緊張素轉換酶抑制劑、B受體阻滯劑或加服復方丹參滴丸等藥。研究表明，阿司匹林可抗血小板凝集，減少冠狀動脈內血栓形成；血管緊張素轉換酶抑制劑能改善心功能，減少心臟重塑和變形；β受體阻滯劑可改善心功能，降低心肌梗死復發率和減少猝死發生；復方丹參滴丸可擴張冠狀動脈，保護心肌。

2．控制高血壓，是防治冠心病和預防心肌梗死的重要措施。高血壓患者應選用適合自己的降壓藥，并堅持服用，將血壓控制在130／85毫米汞柱以下。

3．注意根據氣候的變化增減衣服，在隆冬和早春特別要注意防寒保暖。

4．平時應參加適度的體育鍛煉，以增強心肺功能，還可使冠狀動脈建立起側支循環，保證對心肌的血供。

5．生活要有規律，注意勞逸結合，保證睡眠充足，午間小睡30分鐘或1小時。

6．飲食以富有營養、清淡為宜，多吃魚類、豆制品和新鮮蔬菜，不要暴飲暴食及酗酒。

7．不要吸煙，因為煙中的尼古丁等物質可促使冠狀動脈發生痙攣，加重病情，引發心絞痛和心肌梗死。

8．患有血脂異常、糖尿病者，應積極治療，控制好血脂、血糖。還要防治各種感染性疾病和便秘、腹瀉等。

9．注重保持心理平衡，這點極為重要。應盡力避免過度緊張、激動、焦慮、抑郁等不良刺激，以一顆平常心過好晚年。有了心理平衡，才有生理平衡，各臟器功能正常，血流通暢，就會遠離心肌梗死的威脅。

小驗方

“鳳凰衣”藥用小驗方

鳳凰衣，古人叫雞卵中白皮，現代稱之為雞蛋膜衣，為雞的蛋殼內膜。中醫認為，雞蛋膜衣味淡，性平，具有養陰、清肺功效。

治輕度燒燙傷 將燒燙傷創面消毒，再把備好的雞蛋膜衣緊貼于創面。雞蛋膜衣黏性很強，不易分離，使用后無需更換，直至創面愈合。

治腳癬 患腳癬，足趾縫潰爛，癢痛難忍。貼膜之前，用淘米水浸泡患腳5分鐘，拭干。將雞蛋膜衣大塊撕下，貼于洗凈后的腳趾縫破潰處，保留12小時。一般連續用此法3～5次，腳癬即可治愈。