神奇耳內(nèi)ＳＰＡ，一舉三得

一般的SPA已經(jīng)不稀奇，現(xiàn)在開(kāi)始流行耳內(nèi)SPA。

從去年開(kāi)始，日本專(zhuān)門(mén)從事耳內(nèi)清潔的專(zhuān)門(mén)店急速增加，甚至連專(zhuān)業(yè)耳內(nèi)美容SPA都出現(xiàn)了。如今，這股風(fēng)潮正迅速吹遍世界各地！

圖1：明亮、舒服、愜意，能讓人徹底放松的高級(jí)耳內(nèi)SPA會(huì)所。

耳內(nèi)SPA的神奇功效：美肌＋減壓＋瘦身

也許大家會(huì)有這樣的疑問(wèn)：“不過(guò)是耳朵罷了，有必要這么大驚小怪嗎？”其實(shí)，耳朵隱藏著不少鮮為人知的美肌、瘦身與舒壓秘密，做耳內(nèi)SPA實(shí)可謂一舉三得。

從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，耳朵像腳底一樣集中了掌管全身的穴道。因此，在進(jìn)行耳內(nèi)清潔的同時(shí)，可刺激肌膚，讓你在不知不覺(jué)中達(dá)到美容目的。此外，耳朵布滿(mǎn)了接受外界刺激與壓力的交感神經(jīng)，如果緩和了耳朵所承受的壓力，就能夠達(dá)到放松身心的效果。

怎么樣？感興趣了？呵呵，那就一起來(lái)看看耳內(nèi)SPA的神奇功效吧！

※到底什么是耳內(nèi)SPA?

耳內(nèi)SPA最基本的內(nèi)容就是進(jìn)行耳內(nèi)清潔、剔除耳毛以及耳部穴道指壓。除此之外，它的進(jìn)階課程還包括肩頸按摩、前胸與上背部按摩以及手部按摩等。

耳內(nèi)清潔

一般來(lái)說(shuō)，耳內(nèi)清潔可分為外耳清潔與內(nèi)耳清潔兩部分，外耳清潔通常是先用熱毛巾熱敷，待耳部污垢軟化后，再用特制清潔劑清洗；內(nèi)耳清潔則是我們熟悉的掏耳朵，一般除了專(zhuān)業(yè)人士利用傳統(tǒng)掏耳器進(jìn)行清潔之外，還有一些機(jī)構(gòu)會(huì)采用先進(jìn)的探測(cè)儀器，將你耳內(nèi)狀況投射到屏幕上，然后再進(jìn)行清潔。在耳朵內(nèi)沉積已久的耳垢被徹底清潔后，你整個(gè)人都會(huì)跟著神清氣爽起來(lái)。

圖2：用掏耳器進(jìn)行耳內(nèi)清潔。

耳部穴道按壓

耳部穴道按摩是耳內(nèi)SPA的精華所在。如同腳底一般，耳部穴道和全身各部位以及內(nèi)臟器官相連接，因此，刺激耳部穴道可促進(jìn)體內(nèi)老舊廢物與毒素的排出，調(diào)整荷爾蒙分泌，發(fā)揮美容、瘦身等功效。在美容師用雙手或是穴道按壓棒為你進(jìn)行耳部按摩之時(shí)，你可以感覺(jué)到耳朵慢慢變得溫?zé)幔缓缶従弬鬟f到全身，令你舒暢無(wú)比。體驗(yàn)過(guò)的人宣稱(chēng)：這簡(jiǎn)直是宛如飛天般的享受！

圖3：舒適、奇效的耳部穴道按摩。

耳部穴道按摩DIY，簡(jiǎn)單有效跟著學(xué)

肌膚干燥、長(zhǎng)痘、浮腫、便秘等各種女生常見(jiàn)的煩惱問(wèn)題，都可以通過(guò)自己做耳部穴道按摩來(lái)得到改善——不管你能否享受到這種神奇的耳內(nèi)SPA，在這里，BEAUTY都要告訴大家耳部穴道按摩DIY的小秘訣。

※耳部穴道VS.身體部位

耳穴是指分布在耳廓上一些特定區(qū)域的穴位。耳穴在耳廓上的分布有一定規(guī)律，其分布圖好像一個(gè)倒置的胎兒，頭部朝下，臀部朝上：與頭面部相應(yīng)的耳穴多分布在耳垂及其鄰近位置；與上肢相應(yīng)的耳穴多分布在耳舟；與軀干和下肢相應(yīng)的耳穴多分布在對(duì)耳輪和對(duì)耳輪上下角；與內(nèi)臟相應(yīng)的耳穴多集中在耳甲艇和耳甲腔；與消化道相應(yīng)的耳穴環(huán)形排列在耳輪角周?chē)?/p>

人體出現(xiàn)疾病時(shí)，常常會(huì)在耳廓相應(yīng)部位出現(xiàn)壓痛、敏感、皮膚電特異性改變與變形、變色等反應(yīng)。此時(shí)，你可參考這些現(xiàn)象來(lái)診斷，并通過(guò)刺激這些部位來(lái)治療。

※耳穴位置對(duì)應(yīng)圖：圖5

1、對(duì)耳輪

2、耳屏

3、三角窩

4、耳甲艇

5、耳垂

6、耳輪角

7、耳輪

8、屏間切跡

※耳部穴道按摩VS.不同需求

不需要上美容院，在家也可以自己輕輕松松做簡(jiǎn)單的耳部穴道按摩，從而達(dá)到自己所要的美肌、瘦身或舒壓功效！

需求1、改善干燥肌。圖6

用小指刺激①，這里是掌管脾臟的穴道，而脾臟能夠促進(jìn)皮脂分泌，可以說(shuō)是干燥肌膚的天然面霜。

需求2、消除青春痘。圖7

利用食指與大拇指按壓②，能夠促進(jìn)副腎皮脂荷爾蒙的分泌，調(diào)整紊亂的荷爾蒙，改善所謂的“成人青春痘”。

需求3、治療便秘。圖8

刺激③能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，進(jìn)行腸內(nèi)大掃除。有便秘現(xiàn)象的人刺激該穴道會(huì)有疼痛感，小編也有這方面的困擾，試過(guò)蠻有效的。

需求4、瘦身。圖9

進(jìn)食前20～30分鐘刺激④這個(gè)掌管胃的穴道，與平時(shí)相比，你可以更少的食量得到飽足感。而且在肚子餓的時(shí)候按壓這個(gè)穴道，還可抑制食欲。

需求5、舒緩眼睛疲勞。圖10

眼睛充血、干燥、疲勞的時(shí)候刺激⑤，能夠迅速得到舒緩，并使眼睛黑白分明。記住，右耳掌管右眼，左耳掌管左眼。

需求6、改善水腫狀況。圖11

出現(xiàn)水腫癥狀的人要刺激專(zhuān)司水分代謝的腎臟穴道⑥，如此可加速老廢物質(zhì)與毒素的排出，改善水腫現(xiàn)象。你可以在睡前刺激該穴道6次，這樣第二天早上水腫情況就會(huì)獲得改善。

需求7、化解肩膀僵硬。圖12

刺激掌管肩膀的穴道⑦，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，若搭配肩膀放松運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)更佳。可一天刺激該穴道7～8次。

需求8、舒解生理痛。圖13

容易生理痛或吃止痛藥也無(wú)效的人可試試刺激穴道⑧，建議在生理期前幾天就開(kāi)始進(jìn)行。

Point基本按摩手法：利用指腹強(qiáng)力按壓，一天按壓2次，每次重復(fù)7遍。如果覺(jué)得手指頭不好施力，利用棉棒尖端來(lái)按壓也可有很好的效果。

圖14：呵呵，堅(jiān)持做了一周，感覺(jué)真的很有效果哦！