橄欖油功效

在西方，橄欖油被稱為“液體黃金”、“美女之油”，而大多數國人，直到近些年才與橄欖油有了親密接觸。那么橄欖油除了食用外，還有沒有其他功效呢？

潤膚功效

橄欖油中富含的脂肪酸和多種天然脂溶性維生素，極易被皮膚吸收，對滋養皮膚尤其是干燥的皮膚十分有利。此外，橄欖油對紫外線有特殊的吸收能力，能有效保護皮膚不被曬傷。不過，并不是任何橄欖油都能用來美容。橄欖油分為不同種類，涂在皮膚上的最好選用產自西班牙的特級初榨橄欖油(原生型)，美容效果最佳。

減肥功效

橄欖油不僅可以幫助消化，還能預防便秘，所以減肥效果卓越。記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，這對渴望有嬌嫩皮膚的你，很有幫助。

炒菜的時候，改用橄欖油吧。因為它比食用油熱量低，不僅有助于減肥，還有豐富的維生素，對身體很有好處。吃沙拉的時候，也可以用它代替熱量高的調味醬，鮮美的味道讓你回味無窮。

目前品利橄欖油攜手貝太廚房傾力推出“‘油’口皆碑吃健康”主題橄欖油烹飪大賽，匯集大量橄欖油烹飪菜譜，網友報名參賽，更有機會贏取由北京品利食品有限公司提供的豐厚獎品。

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橄欖油面膜DIY

1)原生橄欖油+砂糖1匙混合，可制成美白面膜，每周三次，能收縮毛孔，達到美白。

2)將原生橄欖油加熱至37度左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布浸在油中，取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，可防止皮膚衰老、潤膚、祛斑、除皺紋，適合于皮膚特別干燥者。

3)原生橄欖油4-5滴+鮮牛奶l匙+面粉適量，調勻后敷面。具有收斂皮膚的作用，長期使用可消除面部皺紋，增加皮膚彈性。使皮膚清爽潤滑。特別適合于中老年婦女或孕產婦。

4)用香蕉1／3根放在盤中用湯匙壓成泥狀，在壓擠過程中加入適量原生橄欖油制成香蕉面膜，每周二次，可讓皮膚變得細嫩光滑。