體育教學中潛在的危險因素剖析及預防措施

　　目前，在體育教學中，體育教師往往只注重顯性的危險，對潛在的危險還沒有引起足夠的重視，這往往是造成突發傷害事故的重要原因之一。體育教學中潛在的危險因素很多，總體可分為內部因素和外部因素兩種。
　　
　　一、體育教學中潛在的內部危險因素剖析
　　
　　1．思想因素
　　主要包括重視程度、安全意識、生活習慣和運動行為等。重視程度和安全意識已被人們普遍認識，多已成為顯性的危險因素，本文不做剖析。生活習慣和運動行為是學生內心活動的外部表現，這種心理活動有時隱藏的比較深，不容易被發現，一旦表現出來，會產生意想不到的嚴重后果。從表面上看，生活習慣和運動行為似無何種危險因素，也常不被教師所重視，但從時有發生的體育課上由學生嬉戲打鬧所引發的傷害事故中不難看出，很多這類突發性的傷害事故，都與學生的生活習慣和運動行為有密切關系。因此，對學生的生活習慣和運動行為的規范，也應作為體育教學不可或缺的組成部分。
　　
　　2．生理因素
　　主要包括身體素質、生理機能和運動負荷能力等。身體素質和生理機能對學生抗運動負荷能力有直接影響。良好的身體素質和生理機能能夠提高抗負荷能力，從而減少傷害事故的發生，相反，就會引發傷害事故。由于目前學生的身體素質普遍下降，抗負荷的能力也普遍低下，體育課上運動負荷稍大一些，就會造成部分學生超負荷運動。這種超負荷運動很容易造成這部分學生的拉傷、扭傷，甚至骨折，因而，具有很大的潛在危險性。所以，預?體育教學中的傷害事故，必須提高學生身體素質。
　　
　　二、體育教學中潛在的外部危險因素剖析
　　
　　體育教學中存在眾多的外部危險因素，諸如：器材損壞、身體疾病、師生著裝、雙腳離地和高速運動等。其中器材損壞、身體疾病和師生著裝等本身就存在顯而易見的危險，屬于顯性的外部危險因素，已倍受教師和學生的重視，本文不予剖析。雙腳離地和高速運動本身屬于潛在的外部危險因素。這種潛在的危險因素，也極易發生傷害事故。
　　
　　1．雙腳離地
　　凡是雙腳離開地面再回落的動作，都具有潛在的危險，一旦這種危險發生，便有很大的傷害幾率。雙腳離地后，人體處于無支撐狀態，很難控制平衡，一旦遇到外力或失控，就會失去平衡而摔倒。雙腳離地越高，回落的速度越快，落地的沖力越大，其造成傷害的幾率就越大。雙腳離地可以分為有意識和無意識兩種：
　　1 )有意識雙腳離地。有意識雙腳離地是事先有準備的、可控的和有目的地使雙腳離開地面的行為。這種雙腳離地是奔向一定目標的可控動作。雙腳離地的高度、回落的速度和力量都是人體能夠承受的，一般不會造成傷害。比如：原地雙腳跳、跳繩、跳皮筋等。有些看似安全的運動項目，但如果掌握不好，會造成事先無法預料的傷害。比如：跳起搶籃板球屬于有意識的雙腳離地，一般沒有危險， 但回落時落到對方腳上就會造成傷害，輕者踝關節扭傷，重者造成骨折。再有，所有在器械上完成的動作，都屬于有意識的雙腳離地的運動，都潛在著危險。這種潛在的危險與器械的高度和形狀有直接關系。一般器械越高，動作越簡單其危險系數越大，造成傷害的程度也越大。相反，器械越低，動作越復雜安全系數越高，造成傷害的程度越小。單杠和雙杠相比，單杠比雙杠高而且相對簡單，所以，單杠的危險系數要大于雙杠。
　　2 )無意識雙腳離地。無意識雙腳離地是事先無準備的、不可控的和有目的或無目的地使雙腳離開地面的行為。這種雙腳離地屬于不可控動作，雙腳離地的高度、回落的速度和力量一般不受人的控制和超過人體能夠承受的范圍，相對危險系數大一些，一般都能造成不同程度的傷害。比如：足球跳起爭頭球受外力失控落地、器械意外脫手、騰空重心不穩等類似的運動，一般傷害程度都比較大。
　　雙腳離地的傷害屬突發事件，具有不可預見性，往往傷害程度相對比較大。因此，在體育教學中，凡是有雙腳同時離地的運動都需引起廣大教師的高度重視。
　　
　　2．高速運動
　　凡是按一定速度運動的物體都具有一定的慣性，速度越快慣性越大，慣性越大危險度也就越高。體育教學所承接的體育項目，多數都是在高速運動中完成的，而這種高速運動在體育教學中很難控制， 也極易發生危險。如快速奔跑時相互沖撞后摔倒、在器械上做動作突然脫手等特定的條件或環境下，往往會造成輕重不同的傷害事故。高速運動發生的危險一般都屬突發事件，而且多數都發生在2人或2人以上群體無序運動中，這就要求在教學中，教師要嚴密周到地組織課堂教學，避免上述危險發生。
　　
　　三、體育教學中危險因素的預防措施
　　
　　1)規范學生運動行為，減少傷害事故應從規范教師教學行為做起。教師應該以身作則，以科學規范的教學，來規范學生的運動行為。建立健全課堂常規，改變學生的不良行為。
　　2)提高學生身體素質，預防傷害事故。良好的身體素質不僅是完成各種復雜技術動作的保障，而且對于提高學生的抗負荷能力和有效預防傷害事故都起著重要作用。
　　3)對潛在的傷害事故要有預見性并加以防范。對于有雙腳離地、高速運動和器械練習等難于控制，而且危險性較大的運動，教師必須預先想到并考慮好采取針對性的預防，提出要求并講明注意事項。另外器械項目還要加強保護和幫助。
　　（遼寧錦州高等師范專科學校12100