有多少愛可以重做

　　什么？你們又失敗了？緊張、疲憊，還是沒有“性”趣？你說你想重新來過？因為完美的性愛是人生不可或缺的？看來你對性還是充滿激情和期待的，也明白性的重要，所以千萬別因為偶爾的失敗而對自己失去信心。
　　沒錯，它會使你體驗到人生最美妙、最激烈、最動人的時刻。所以，讓我們重新做愛吧！
　　做愛失敗之后切忌：
　　1.爭論是誰的責任。這已經不重要了。性生活是男女雙方的事情，所以失敗也應該是兩個人分擔責任，何況爭論這個會很傷感情。
　　2.有性暴力傾向。任何違背他人意愿的性接觸都是一種傷害、侮辱，妄圖控制愛人，只會把事情變得更糟糕。
　　3.用冷淡來報復。你可別以為從精神上折磨對方就能讓其主動就范。精神虐待會給雙方的心靈造成永久的創傷。
　　做愛失敗的幾種原因：
　　1.這是你們的第一次。
　　這就有情可原了。客觀地講，第一次不都是成功的，可能是缺乏準備工作，可能是缺乏對性知識的了解等。
　　2.你們太累了。
　　身體過度疲勞的時候，人的精神狀態處于低潮，會感覺懶懶的，性生活當然很難達到和諧美滿。
　　3.你或者他的狀態不穩定。
　　我們會因自己的狀態時好時壞而疑惑不解，其實據調查研究發現，在已婚人群中，雙方（尤其是女方）平均2次性生活中有一次滿足者，僅有1.2%；平均3次性生活中有一次滿足者，只有20.6%。多數人自稱，若干次中有一次較為滿意的性生活，就算很不錯了。
　　4.有病痛。
　　女性陰道炎、輸卵管炎、盆腔炎、宮頸糜爛等，男性龜頭炎、包皮炎、支衣原體感染、前列腺疾病等，都會大大影響做愛的感覺。
　　5.原來是性厭倦。
　　如果你們總是采取十幾年如一日的單一乏味的固定模式，好比吃飯餐餐都是同一個菜，吃久了自然會倒胃口。
　　其實做愛失敗的原因有很多種。原因固然重要，可是再來一次，重樹信心，找回美好的感覺更重要！
　　親愛的，讓我們重新做吧！
　　1.健身。
　　強健四肢，增強肢體的柔韌性和靈活性。俯臥撐、瑜珈、跑步、跳舞等，都有助于增強身體的力量和耐力，增加柔性和彈性，做愛時就會感到得心應手，隨心所欲了。
　　2.學會放松。
　　美國性治療專家、性教育家、咨詢家和治療家協會主席朱迪·謝弗爾說過：“放松能使你領略到被撫摸的快樂，并使你無論在身體上還是情緒上都能更好地作出反應，使性生活更加美滿。”
　　3.試試性工具。
　　一些如潤滑劑等情趣工具可以讓相愛的你們更舒適、放心、大膽地去追求和創造幸福，體驗性愛的完美。
　　4.營造浪漫的氛圍。
　　別以為你們那么熟悉就可以免了。一頓情調晚餐，柔和的燈光，甜言蜜語，性感內衣等都是必不可少的。
　　5.反傳統的方式。
　　別怕不好意思，改變你們一貫的姿勢吧。換個體位，或者直言不諱地告訴他你的偏好，哪怕你以前覺得有些出格。
　　6.學習按摩技巧。
　　做愛需要充分的前戲，即使不是為了做愛，也要給對方更多更溫柔的愛撫。恰到好處的力度，用你的手指語言說出你的愛，然后適當碰觸愛人的性敏感帶，會讓你們都深深沉醉。
　　7.出其不意，突擊而做。
　　做愛需要新奇的點子。廚房里、辦公桌上、野外……總之，在仿佛最不該做愛的時候瘋狂一把，有時候可能是一種別出心裁的創意，這可煥發出最大的愛欲魔力。
　　偶爾的遺憾是正常的。你們要相互鼓勵，相互安慰，樹立信心，千萬不要心灰意冷。愛是一種能力，需要不斷學習。
　　責編/茵男