“老糊涂”有十大癥狀

　　話說老張：
　　約好周六上午10點(diǎn)與老朋友見面，但到點(diǎn)她卻還在家里看電視，當(dāng)朋友問她時(shí)，她卻說，怎么會(huì)有這種事？我沒約過。
　　買菜時(shí)，應(yīng)該付1元，卻拿出一張100元的，當(dāng)小販找給她錢時(shí)，她卻怎么也不要，執(zhí)意說：“我給你的就是1元。”
　　在家門口的菜市場買菜后，她怎么也找不到家了。
　　在家庭聚會(huì)時(shí)，大家正在高興地吃飯，她卻突然不吃了，莫名其妙地生氣，離開飯桌。
　　女兒陪了她一整天，散步、吃飯、看電視，晚上她卻說，女兒一整天都沒來陪她。
　　再看老王：
　　刷牙時(shí)，牙刷壞了，他想讓老伴換一支，卻說：“給我拿一支帶毛的筆來。”
　　剛到10月，他卻拿出冬天的衣服穿。
　　老伴熨完衣服后，讓他把熨斗收起來，他卻放在了冰箱里。
　　他經(jīng)常幾個(gè)小時(shí)呆坐在電視機(jī)前，或長時(shí)間悶睡，別人怎么叫他也不動(dòng)。
　　常年養(yǎng)成了做飯的愛好，但現(xiàn)在他連個(gè)蛋炒飯都做不好了。
　　你身邊的老人是否也有老王與老張的這些問題呢？這些情況可不是簡單的一句“年紀(jì)大了，腦筋有些不清楚了”可以帶過的。北京天壇醫(yī)院副院長、著名神經(jīng)內(nèi)科專家王擁軍教授，北京市腦血管病防治指導(dǎo)辦公室副主任胡長梅主任醫(yī)師共同指出，千萬不要忽視老年癡呆癥的早期癥狀。
　　2006年9月21日為世界老年性癡呆（阿爾茨海默氏病）命名100周年紀(jì)念日。21世紀(jì)，被命名為腦的世紀(jì)，老年人也越來越關(guān)注自己的生活質(zhì)量，但是，老年性癡呆（阿爾茨海默氏病），這種不明原因的腦細(xì)胞壞死、萎縮進(jìn)行性發(fā)展的病變卻嚴(yán)重地危及著老年人的健康，而且給家庭和社會(huì)造成了嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。由于老年性癡呆的發(fā)病機(jī)制十分復(fù)雜，到目前為止，仍未完全清楚。
　　老年性癡呆的發(fā)病率隨著年齡的增長而升高，全球每分鐘就產(chǎn)生一名老年性癡呆患者。北京已經(jīng)進(jìn)入老齡化都市，老年人的比例不斷增加，所以發(fā)病率呈上升趨勢，目前，北京市已有癡呆患者近10萬人。經(jīng)統(tǒng)計(jì)，65歲以上老年人癡呆患病率為5％～15％，85歲以上患病率則達(dá)30％以上。現(xiàn)在我國有一億以上65歲的老年人，500萬以上的老年性癡呆患者。
　　國際及相關(guān)疾病協(xié)會(huì)公認(rèn)老年性癡呆有10種癥狀，記憶力障礙幾乎成為患者家屬或同事發(fā)現(xiàn)的第一個(gè)癥狀。早期表現(xiàn)為近期記憶障礙，不能記起不久前發(fā)生的事情，有時(shí)剛剛討論的事情也記不起來，常被描述為“丟三落四”、“說完就忘”，經(jīng)常失落物品，忘記已允諾的約會(huì)、人名、電話等事情。
　　另外，對時(shí)間地點(diǎn)搞不清楚；抽象思維能力障礙；分不清錢多少，忘記數(shù)字代表什么意思；行為及情緒改變，性格明顯改變，多疑、糊涂、害怕、過度依賴。就像老張那樣。另外還有，判斷力下降；出現(xiàn)語言障礙，甚至連簡單的詞匯都不能表達(dá)；缺乏主動(dòng)性，對日常生活不感興趣；把常用物品放錯(cuò)地方；不再能完成熟悉的任務(wù)。比如老王的情況。
　　老年性癡呆除了依據(jù)癥狀早期發(fā)現(xiàn)，還可積極干預(yù)以延緩發(fā)病。老年人應(yīng)積極參加體育鍛煉，特別是增加上肢及手部的運(yùn)動(dòng)，可增加腦部反應(yīng)的靈活性。常讀書、看報(bào)、寫字、繪畫，既可了解國家大事，獲取豐富的知識(shí)，還能陶冶情操，從而延緩腦的衰老。保持樂觀向上的情緒，多與外界交流，多談心，這種勤用語言的方法，能夠保持大腦思維靈活。
　　適當(dāng)補(bǔ)充卵磷脂，含卵磷脂豐富的食物有蛋黃、豆制品、動(dòng)物肝臟等。還可用補(bǔ)腎健腦法，以增強(qiáng)記憶力。多吃堿性食物，堿性食物對大腦的健康有益。例如：茄子、芹菜、蘑菇、豆腐、蘋果等。
　　積極防治高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥、糖尿病、腦中風(fēng)。這些疾病與老年性癡呆可能有相關(guān)或間接的關(guān)系。
　　 鏈接
　　判斷家里老年人是否患有老年性癡呆，除了觀察10種癥狀外，還可以使用精神狀態(tài)簡易速檢表，大家可以根據(jù)量表內(nèi)容給家人測量，但應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。
　　1．今年的年份？2．現(xiàn)在是什么季節(jié)？3．今天是幾日？4．今天星期幾？5．現(xiàn)在是幾月份？6．你現(xiàn)在在哪一省（市）？7．你現(xiàn)在在哪一縣（區(qū)）？8．你現(xiàn)在在哪一鄉(xiāng)（鎮(zhèn)、街道）？9．你現(xiàn)在在哪一層樓上？10．這里是什么地方？11．復(fù)述皮球。12．復(fù)述國旗。13．復(fù)述樹木。14．100－7是多少？15．辨認(rèn)鉛筆。16．復(fù)述44只石獅子。17．按圖片做閉眼睛動(dòng)作。18．用右手拿紙。19．將紙對折。20．放在大腿上。21．說一句完整句子。22．93－7是多少？23．86－7是多少？24．79－7是多少？25．72－7是多少？26．回憶皮球。27．回憶國旗。28．回憶樹木。29．辨認(rèn)手表。30．按樣作圖。
　　評分標(biāo)準(zhǔn)：整張表共有30個(gè)項(xiàng)目，每項(xiàng)1分，答對一題獲得1分，滿分30分。正常得分情況是，文盲應(yīng)大于等于17，小學(xué)文化程度應(yīng)大于等于20，初中及以上文化程度應(yīng)大于等于24分。如果低于這些分?jǐn)?shù)，提示可能患了老年性癡呆。
　　
　　據(jù)《保健時(shí)報(bào)》
　　編輯 ／ 張秀陽