不宜使用激素藥膏的皮膚病等

　　不宜使用激素藥膏的皮膚病
　　以下皮膚病不宜使用激素類軟膏：一、痤瘡。二、水痘。三、皮疹。四、體癬。五、手癬。六、股癬。七、全身性皮炎。八、濕疹。九、銀屑病。十、寄生蟲性皮膚病。
　　據《家庭保健報》
　　
　　預防呼吸道感染的十大原則
　　一、加強鍛煉。
　　二、防寒保暖。
　　三、居室通風。
　　四、戒除煙酒。
　　五、調理飲食。
　　六、飲水休息。
　　七、清洗鼻子。
　　八、心理平衡。
　　九、少去公共場所。
　　十、及時治療。
　　據《健康周報》
　　
　　流感疫苗的接種對象
　　一、60歲以上易出現并發癥的老年人。
　　二、體弱多病者及慢性病患者（如心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系統疾病、慢性肝腎病等）。
　　三、醫護人員。
　　四、國企、外企、綜合寫字樓的集中辦公及操作人員、集中住宿人員。
　　五、賓館、商業、交通、新聞、旅游等服務業人員。
　　六、幼兒園兒童、中小學學生及教師。
　　哪些人不宜接種流感疫苗
　　一、有過敏史者，特別是對雞蛋蛋白過敏者。
　　二、年齡小于6個月的嬰兒。
　　三、發熱及慢性病急性發作期。
　　四、急性傳染病患者。
　　五、精神病、嚴重癲癇和精神分裂癥者。
　　六、妊娠前6個月的孕婦。
　　另外，正在服用免疫抑制劑和大劑量類固醇者應推遲接種。
　　據《中國中醫藥報》
　　
　　哪些人不宜服人參
　　下列人群不宜服人參：一、患有動脈硬化癥者。二、高血液黏度的患者。三、失眠患者。四、胃病患者。五、膽囊炎患者。六、膽結石患者。七、身體健康者。八、舌質紫暗之人。九、舌苔黃厚之人。十、紅光滿面之人。十一、大腹便便之人。十二、發熱之人。十三、胸悶腹脹之人。十四、瘡瘍腫毒之人。
　　據《健康之友》
　　
　　經常疲倦的7個原因
　　一、藥物。
　　二、抑郁。
　　三、缺少運動。
　　四、金屬補牙。
　　五、癡肥。
　　六、甲狀腺不夠活躍。
　　七、營養不良。
　　專家說，如果你感到疲倦超過一個月，便應找醫生了解一下問題出在哪方面。
　　據《健康天地》
　　
　　乙肝用藥的十大錯誤
　　一、不該用藥時亂用藥。
　　二、該用藥時用錯藥。
　　三、不按療程用藥。
　　四、只吃藥不監測。
　　五、用藥過多、過雜。
　　六、隨意換藥。
　　七、期望過高。
　　八、重藥輕養。
　　九、只求降酶。
　　十、輕信廣告。
　　據《健康咨詢報》
　　
　　齊白石的七戒
　　齊白石老先生享年94歲，其長壽固然得益于作畫養心和日常鍛煉，但與他的養生“七戒”也是分不開的。這“七戒”是：一戒飲酒，對酒疏而遠之；二戒吸煙，不吸煙，也不備煙；三戒狂喜，心平氣靜，不喜形于色；四戒悲憤，從不因個人的得失而氣憤，也不因俗人凡事而憂傷；五戒空想，構想畫境，聚精會神，邊想邊畫，不空動腦筋，也不貪冥思；六戒懶惰，生活自理，自己能辦的決不求助他人；七戒空度，齊老認為“一日不學，若混一天”，因此，他每天都要學習。
　　據《大眾衛生報》
　　
　　讓女人美麗的食品
　　一、魚類。二、黃豆。三、黑芝麻。四、燕麥。五、菠菜和胡蘿卜。六、黑木耳。七、綠茶。
　　據《大眾衛生報》